박문수님의 전문가 프로필

안녕하세요.팔에 생긴 멍은 대개 주사 바늘이 작은 혈관을 지나면서 생긴 출혈이 피부에 고인 현상이에요. 비뇨기과에서 맞으신 주사가 근육주사나 피하주사였다면, 주사 부위를 문지르거나 주사 후 지혈이 충분히 되지 않았을 때 멍이 생기기 쉽습니다. 특히 혈관이 얇거나 항응고제를 복용 중이시라면 멍이 더 잘 생길 수 있지만, 특별한 치료 없이도 대부분 1~2주 내로 자연스럽게 흡수되어 사라집니다.만약 멍 부위가 점점 커지거나 심한 통증, 열감, 부기가 동반된다면 혈종이나 염증 가능성이 있으니 가까운 의료기관에 방문해 보시는 것이 좋습니다. 반대로 멍 외에 붓기나 통증이 거의 없고 시간이 지나면서 색이 노랗게 변한다면 자연 치유 과정이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 초기 2~3일은 냉찜질로 출혈을 줄이고, 이후 온찜질로 혈액순환을 도우시면 회복에 도움이 됩니다.감사합니다.

안녕하세요.성인 기준으로 7시간에서 9시간 정도가 과학적으로 권장되는 수면 시간이에요. 7시간 미만으로 자면 신체 회복과 인지 기능에 영향을 줄 수 있고, 9시간을 넘게 자도 오히려 건강에 좋지 않다는 연구 결과들이 있답니다.가장 중요한 것은 규칙적인 수면 패턴이에요. 매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관이 수면의 질을 높여 줍니다. 개인마다 차이가 있을 수 있으니, 자신의 컨디션에 맞춰 7~8시간을 목표로 해보시는 걸 추천드려요.감사합니다.

안녕하세요.스텐트 시술 후 6일째 통증이 있다면, 혈관이 적응하는 과정에서 발생하는 염증 반응일 가능성이 있어요. 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지곤 합니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나, 호흡 곤란, 식은땀 같은 증상이 함께 나타난다면 반드시 바로 병원에 연락해 주세요.무리한 활동은 피하시고, 담당 선생님께서 알려주신 약은 빠짐없이 챙겨 드시기 바랍니다. 걱정되시면 주저하지 말고 진료받으시는 것도 좋은 방법이에요.감사합니다.