답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리와 다리에 힘이 빠지는 느낌이 있었다면 신경 압박 가능성도 배제할 수 없습니다. 현재 증상이 거의 사라졌더라도 재발하거나 악화될 수 있어 정형외과에서 진료를 받아 mri나 엑스레이로 확인하는 것이 좋습니다.무거운 물건 들기, 허리 굽히는 자세를 피하고 코어 강화 운동은 통증이 없을 때만 가볍게 유지하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 지방패드 염증은 체외충격파, 주사, 약물치료가 효과적이고, 한의원 추나는 구조 불균형 교정에는 도움 되지만 염증 자체를 줄이는 데는 한계가 있습니다.뚝 소리는 관절 잡음일 가능성이 높아 구조 이상 보다는 근육 불균형이나 연골 마찰 때문일 수 있어 대퇴사두근 강화와 스트레칭이 중요합니다.자연치유는 느리고 재활 없이 방치하면 증상이 만성화될 수 있으니 정형외과에서 치료와 보조적으로 물리/ 운동 치료가 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미만성 특발성 골격과골증은 전신 뼈가 비정상적으로 두꺼워지는 드문 질환으로 보행 장애, 통증, 신경 압박, 관절 운동 제한 등이 나타날 수 있습니다.재활관리가 필요한 경우는 다리 길이 차이, 보행 불균형, 근육 약화, 관절 가동성 저하로 일상생활에 불편이 생길 때를 말합니다.재활치료는 물리치료, 스트레칭, 근육 강화 운동, 맞춤 보조기 등을 포함할 수 있습니다 정형외과나 재활의학과에서 정확한 기능 평가 후 장기적 관리 계획을 세우는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.78세 고령이시고 척추 4, 5번 변형이 있다면 체형교정원의 시술은 권장되지 않습니다 잘못된 교정은 신경 손상이나 통증 악화를 초래할 수 있습니다.재활의학과에서 정형외과적 진단 후 맞춤 깔창와 도수치료를 병행하는 것이 안전 하고 효과적입니다. O자 다리 교정은 수술 없이 완벽히 교정되기 어렵지만 맞춤 깔창은 보행 시 통증 감소와 자세 안정에 도움을 줍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근 증후군 치료는 보통 주 1~2회 물리치료나 주사치료를 병행하는 경우가 많습니다.1회 치료비는 건강보험 적용 시 물리치료는 약 1~2만원 대 도수치료나 주사치료는 3~10만원 대까지 다양합니다 실비보험이 있다면 본인부담금 대부분 환급받을 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼손가락 첫째 마디 옆에 뼈가 파인 듯한 자국이 생기는 것은 선천적 뼈 모양, 지방층 감소, 반복적인 압박 때문일 수 있습니다.통증이나 부기, 열감이 없다면 특별한 질환보다는 체형적 변화나 습관성 압박 가능성이 높습니다.하지만 점점 함몰이 심해지거나 변색, 통증이 동반되면 골미세손상 이나 류마티스성 질환 가능성을 확인해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어질 때 충격으로 갈비뼈에 실금이나 연골 손상이 생겼을 가능성이 있습니다. 가만히 있을 때는 덜 아프지만 뛰거나 점프 시 통증 호흡 곤란이 나타나면 손상 가능성이 높습니다.갈비뼈는 단순 엑스레이로 실금이 잘 안 보이는 경우도 있어 통증이 지속되면 ct 촬영을 권장합니다. 일단 운동은 중단하고 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아 정확히 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.티눈은 발바닥에 압력이 반복적으로 가해질 때 생기고 중심부가 딱딱하고 걸을 때 통증이 특징입니다. 사진상의 새끼 발가락 옆이 튀어나왔다면 소건막류 가능성이 있습니다. 족저근막염과 동반 시 발에 가해지는 하중이 불균형할 수 있어 통증이 심해질 수 있습니다. 정형외과나 피부과에서 티눈 제거 및 발 모양 교정을 위한 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.침대에 부딪혀 멍이 생기고 붓기가 있다면 대부분 타박상으로 자연 치유됩니다. 멍 크림과 냉찜질을 1~2 정도 하고 이후 온찜질로 혈액순환을 도와주세요!하지만 멍이 점점 커지거나 통증 붓기가 심해지면 근육 손상이나 골절 가능성도 있어 정형외과를 권자앟ㅂ니다 3~4일 경과를 지켜보고 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있음 바로 병원에 가보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.계단에서 무릎이 뚝 소리 나고 통증이 동반된다면 관절 연골 손상, 슬개대퇴증후군 초기 관절염 가능성이 있습니다 소리만 나는 것은 정상 마찰음일 수 있으나 통증이 함께 있다면 주의가 필요합니다.특히 계단 오르내릴 때 통증이 반복되면 연골 손상 여부를 확ㅇ니하기 위해 엑스레이나 정밀검사를 받아보는 것이 좋아요!