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어깨에서 소리가 1년 넘게 나는데 통증은••
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에서 딱딱 나는 소리는 관절이나 힘줄, 인대가 움직일 대 마찰이나 부딪힘으로 발생할 수 있습니다. 특히 회전근개 힘줄이나 관절 주변염증, 석회화 관절막 유착 등이 원인이 될 수 있습니다.통증이 적더라도 증상이 지속되면 어깨 상태를 정확히 확인하기 위해 정형외과 진료와 초음파 또 MRI 검사를 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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키는 언제 재야 정확한지궁금합니다..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키는 아침 기상 직후에 재는 것이 가장 정확합니다 밤사이 디스크 수분이 복원되고 키가 최대가 되기 때문입니다! 하루 중 중력과 활동으로 디스크가 눌려 저녁엔 1~2센치 정도 줄어들 수 있습니다 허리 디스크 척추질환이 있다면 이 차이가 더 클 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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발목 안쪽 핏줄이 많이 두꺼워보이는데 이상없는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한족 정맥이 더 두꺼워 보이더라도 통증, 붓기, 열감이 없고 색 변화나 눌렀을 때 통증이 없다면 대부분 정상 변이입니다. 운동 습관 자세, 정맥 구조 차이로 좌우가 다르게 보일 수 있습니다 단 점점 굵어지거나 혈관이 볼록 튀어나오면 정맥류 가능성도 있으니 관찰은 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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이거 병원가야되요? 아니면 약만 바르면 되요? (사진에 엉덩이는 ㅈㅅ..)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상으로 보이는 것은 심한 타박시간 이후에는 상으로 혈관이 터지고 넓게 멍든 상태입니다! 뼈 이상이 없고 통증이 참을 만하면 당장은 병원까지는 필요 없지만 냉찜질(하루 3~4회, 15분씩) 이후에는 온찜질로 혈액순환을 도움이 됩니다. 타박상 연고를 바르면 회복이 빨라질 수 있어요 멍이 더 퍼지거나 통증이 심해지거나 피부가 단단하고 부어오르면 병원 진료를 꼭 보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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통증이 전혀 없는데 발목불안정증이 맞을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 없고 기능도 회복된 느낌이라면 일시적으로 안정화된 상태일 수 있지만 발목 불안정성 자체가 완전히 회복된 것은 아닐 수 있습니다. 증상이 없어도 인대가 느슨하거나 힘이 약하면 반복적으로 접질릴 위험은 여전합니다! 정확한 판단은 스트레스 검사, 체중부하, 엑스레이 기능 검사 등을 통해 가능합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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왼쪽햄스트링 아픈게 좀 계속해서 지속되네여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.햄스트링이 뻐근하고 굳은 느낌이 계속되면 경미한 염좌나 근막 긴장일 수 있어 무리한 스트레칭은 오히려 악화시킬 수 있습니다.물리치료는 회복 촉진에 도움이 되고 맞춤 운동 지도로 재발도 예방할 수 있어요 가볍게 걷기나 근육 이완 중심으로 접근하고 며칠 내 호전되지 않으면 진단 후 치료 방향 조정이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.29
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L2~L3 관절에서 새로이 디스크 탈출이 발생했다고 진단 받았는데 치료 방법으로 적절한 것이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.L2~L3 디스크 탈출은 드물지만 상위 요추 신경 압박으로 허벅지 앞쪽 통증이나 약화가 특징입니다 초기에는 약물치료, 물리치료, 신경차단 주사 등 보존적 치료를 우선 시도해야합니다. 신경학적 이상이 지속되면 미세현미경 디스크 절제술 등 수술도 고려해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 같은 자세로 연습한 영향으로 흉곽출구증후군이나 경추 신경근 압박 가능성이 잇습니다 팔들때 어깨 신경 통증, 쇄골 부위 압통, 겨드랑이 방사통, 목 뻐근함 등이 전형적인 증상입니다. 정형외과나 신경외과 진료 후 필요 시 근전도 검사, mri, xray 등을 통해 원인을 파악해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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2000년 척추유합술로 mri를 찍을 수 없어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.금속물 삽입이 있어도 최근 MRI는 대부분 촬영 가능합니다. 특히 티타늄 재질이면 문제 없는 경우가많습니다. 정형외과나 신경외과에 현재 금속 재질 확인을 위한 엑스레이나 ct촬영을 먼저해보세요 수술기록이 없더라도 영상으로 금속 종류나 위치를 추정할 수 있고 가능 여부 판단이 됩니다
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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헤드뱅잉을 한 후로 목이 너무 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.ㅈ격렬한 헤드뱅잉 후 목 통증은 목 근육 염좌나 경추 염좌일 가능성이 높습니다. 근육과 인대가 순간적으로 과하게 늘어나면서 염증이 생긴 겁니다. 냉찜질을 2~3일간 하루 3회 15분씩 해주시고 통증이 심하면 소염진통제나 근육이완제 복용도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.29
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