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답변 내역

병원에서 피를 뽑는데 팔에 혈관 못차는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.혈관을 찾기 어려운 이유는 혈고나이 얇거나 깊이 위치해 있거나 움직이기 쉬운 타입이기 때문입니다. 마른 체형이어도 혈관이 피하 지방 보다 깊거나 탄력이 약하면 찾기 어려울 수 있습니다.또 날씨가 춥거나 긴장 상태에서도 혈관이 수축돼 잘 보이지 않을 수 있습니다, 다음엔 손을 따뜻하게 하거나 물을 마시고 긴장을 풀면 혈관이 더 잘 드러날 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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축구하고나서 스트레칭을 잘안해서 종아리가 부은데어떻게해야할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 종아리 붓기는 근육 피로, 미세 손상, 림프 순환 저하 때문일 수 있습니다 스트레칭은 운동 직후 종아리 뒤쪽을 15~30초씩 반복해주는 것이 중요합니다 붓기에는 냉찜질, 다리 올리기, 가벼운 걷기나 폼롤러 마사지가 효과적이고 근육 이완제는 임시 방편일 뿐입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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발목염좌 체외충격파받으면 효과가 언제부터 생기나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌에 체외 충격파 치료를 받으면 보통 3일~1주일 사이에 통증 완화나 회복 반응이 나타나기 시작합니다.개인에 따라 1회만으로도 효과를 느끼는 경우 가 있고 3~5회 이상 반복 치료가 필요한 경우도 있습니다. 초기엔 치료 후 일시적 통증이나 붓기 증가가 있을 수 있으나 대부분 2~3일 내 가라앉습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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거북목 일자목 라운드숄더 교정 스트레칭
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.교정 스트레칭 후 예전의 어지러움이 다시 느껴지는 것은 굽은 자세로 적응돼 있던 신경과 혈류 경로가 다시 재조정 되는 과정일 수 있습니다. 특히 경추 정렬이 바뀌면서 척추 혈관 압박이 일시적으로 늘리거나 줄어 생기는 현상일 수 있어 흔한 초기 반응입니다 하지만 어지러움이 지속되거나 심해진다면 중이염, 전정기관 문제나 경추 혈류 이상 등 다른 원인도 배제할 수 없습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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발목 앞쪽 물린 것처럼 붓고 누르면 통증이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 앞쪽이 딱딱하게 붓고 푸르스름하고 통증이 있다면 미세 출혈이 동반된 타박이나 정맥 순환 장애, 벌레 물림 후 국소 염증 등이 의심됩니다. 샤워 후 갑자기 나타났다면 온도 변화로 모세혈관이 확장되고 잠재된 염증이나 출혈 반응이 표출됐을 수 있습니다심하지 않다면 냉찜질과 휴식을 취하고 경과를 보되 통증이나 붓기가 심해지면 피부과나 정형외과 진료가 필요합니다
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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질문 내용과 같이 골절 추정시기 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이 만으로 골절 발생 시기를 정확히 특정하긴 어렵지만 뼈의 염증 반응, 골막 반응, 골흡수 신생 정도를 통해 대략 추정은 가능합니다. 보통 급성 골절은 1~7일 이내, 골절선이 희미해지고 골막 반응이 보이면 10~20일 전후 뼈 융합이 일부 보이면 3~4주 이상 경과로 추정할 수 있습니다. 3월 30일 촬영 기준, 골절선의 형태와 신생골 유무에 따라 7~21일 내외의 외상으로 판단되는 경우가 많아요!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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수술한병원 아닌 다른병원에서 진단서 발급 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술한 병원이 아니더라도 다른 종합병원에서 진단서 발급은 가능합니다 다만 진단서를 받기 위해선 해당 병원에서 진료 후 영상자료나 수술기록지 등을 제출해야 합니다.진단서 발급 여부는 진료의 판달에 따라 결정되므로 증상과 상태가 충분히 소명되어야 합니다 가능하면 수술 병원에서 의무기록 사본, 진단서 초안을 준비해 가시면 발급에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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새끼발가락을 부딪혔는데요 계속 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼 발가락 부위가 눌릴 때 통증이 남고 부기가 지속된다면 가벼운 골절이나 인대 손상 가능성이 있습니다. 걸을 때는 괜찮지만 누르면 아픈 것은 국소 손상 회복이 덜 됐다는 신호일 수 있습니다 1~2주 지났는데도 부식와 압통이 계속된다면 엑스레이 검사로 골절 여부를 확인해보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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손톱 반달부위 부분이 파이는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱 발달 부위가 파이는 증상은 손톱 기질 손상이나 혈류, 영양, 압박 손상 등에 의해 나타날 수 있습니다. 과거 수술로 인해 손톱 생성 부위가 약해졌거나 미세 염증 순환 문제로 손톱 성장에 이상이 생긴 것일 수 있습니다. 통증과 함께 손톱 변형이 진행된다면 손톱 기저부 염증이나 피판 조직 문제 가능성도 고려해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.28
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몸에 피곤함을 느낄때 가장 해야 하는게 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몸이 피곤할 때는 충분한 휴식과 질 좋은 수면이 가장 중요합니다. 가벼운 스트레칭이나 산책으로 혈액순환을 도와주면 회복에 도움이 됩니다. 수분 섭취와 균형 잡힌 영양 섭취도 피로 회복에 필수적입니다.과도한 휴식보다는 적절한 활동과 휴식을 병행하는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.28
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