답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 부위 충격후 통증과 부종이 있으면 우선 냉찜질과 충분한 휴식이 필요합니다.부기가 심하거나 통증이 오래가면 정형외과 방문해서 엑스레이 검사를 받는 것이 안전하고 간단한 염좌면 소염진통제나 연고나 파스를 사용해도 도움이 됩니다! 돈 아끼려 하지말고 상태가 심하면 조기 진단으로 큰 문제를 예방하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 타박상 후 반대편에서 소리와 통증이 발생했다면 골절이 아닐 경우 염좌나 인대 손상 근육 긴장일 가능성이 큽니다. 냉찜질과 통증 완화를 위한 소염진통제 복용 안정이 우선이고 부드러운 스트레칭과 자세 교정도 도움이 됩니다!체력 시험 전 무리하지 말고 통증이 심하면 물리치료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.까치발이 안되고 발목 저림 증상은 신경압박이나 근육 약화, 관절 문제 때문일 수 있습니다 허리 디스크나 족부신경 문제도 원인이 될 수 있으니 정확한 진단이 필요합니다.신경과나 정형외과에서 신경 검사 영상검사를 받아 원인을 찾는 것이 우선입니다. 원인에 따라 물리치료 약물치료 재활 운동 등 맞춤 치료를 진행하게됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추간판 외상성 파열은 추간판이 손상되어 통증과 신경증상을 유발하는 상태입니다. 약물치료, 체외충격파, 도수치료 외에도 신경차단술, 프롤로치료, 척추 안정화 운동 등이 보조적으로 효과적일 수 있습니다.심한 경우에는 미세현미경 디스크 수술이나 내시견 수술도 고려될 수 있습니다. 치료는 환자 상태에 맞춰 전문의와 상담하고 단계적으로 진행하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.나이가 많은 어르신의 등 굽음은 골다공증이나 퇴행성 변화로 생기는 경우가 많아 완전한 교정은 어려울 수 있습니다. 하지만 꾸준한 재활운동과 자세 교정 치료를 통해 통증 완화와 기능개선, 자세의 일부 교정은 충분히 가능합니다!완벽하게 펴지지 않더라도 일상생활에 지장이 덜하도록 도움을 받을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.5년 전 무릎 연골 수술 후 통증이 새로 생겼다면 먼저 정형외과에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 통증은 관절염 진행 연골손상 재발 또 다른 원인일 수 있습니다. 무조건 수술 보다는 보존적 치료로 증상 완화를 시도하는 경우가 많습니다. 상태에 따라 전문의와 상담 후 필요한 치료 방향을 결정하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈 이식 수술 후에는 보통 뼈가 안정적으로 붙는 데 3~6개월 정도 걸립니다. 초기에는 부위 보호와 염증 관리를 위해 안정과 제한된 활동이 필요합니다. 재활운동은 의사 지시에 따라 서서히 시작하고 완전한 회복까지는 6개월 이상 걸릴 수 있습니다. 정기적인 진료와 영상 검사를 통해 회복 상태를 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견갑골 골절은 보통 6~8주 정도면 뼈가 붙기 시작하고 4주 경과 후에는 점차 가벼운 상체 운동이 가능합니다. 통증이 심하지 않다면 서서히 가슴과 광배근 스트레칭과 근력 운동을 시작해도 되지만 무리하지 않는 것이 중요합니다. 뼈 회복에 도움이 되는 칼슘과 비타민d 단백질 섭취를 충분히 하고 규칙적인 휴식과 적절한 재활 운동을 병행하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈 금간 부위는 기본적으로 자연 치유가 원칙이고 충격파 치료는 통증 완화와 혈류 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 충격파가 직접 뼈 골절을 빨리 붙게 하지는 않으니 치료 효과를 과도하게 기대하지 않는 것이 좋아요부종이 심해지거나 통증이 악화된다면 바로 의사와 상담해 추가 검사를 받아야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 중간이 심하게 튀어나오고 상체만 굽히는 느낌은 흉추 후만증일 수 있습니다. 선천적 기형일 수도 있지만 자세 불균형이나 근육 약화, 성장기 습관 등 후천적 원인도 많습니다. 정확한 원인 진단을 위해 정형외과에서 엑스레이 촬영과 검진을 받아보는 것이 좋아요!