과도하게 힘을 쓰면 멍이들 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과도한 힘 사용 후 팔꿈치 안쪽에 멍이 생겼다면 작은 혈관이 터졌을 가능성이 있습니다 통증은 없더라도 근육이나 힘줄에 미세 손상이 있었을 수 있습니다. 일시적일 수 있으나 멍이 자주 생기거나 점점 번지면 혈액 응고 문제나 혈관 질환도 의심해봐야 합니다!
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재활치료를 하는 공상공무원에게는 어떤 종류의 서비스를 제공?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근로복지공단 병원은 공상공무원을 위해 전문 재활의학과 진료, 도수치료, 물리치료, 작업 치료 등 통합 재활 서비스를 제공합니다. 특히 외상 후 재활, 근골격계 신경계 기능 회복 중심의 맞춤형 프로그램을 운영합니다! 공상 승인 후 비용 부담없이 지속적인 재활 치료도 가능합니다!
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골프를 시작하고 나서 오른쪽 어깨가 심하게 아픕니다. 통증을 느낀지는 1년이 넘는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1년 넘게 지속되고 점점 심해지는 어깨 통증이라면 단순 근육통보다는 회전근개 손상이나 충돌 증후군일 가능성도 있습니다. 주사 도수 체외충격파로도 호전이 없다면 정확한 진단을 위해 mri촬영이 꼭 필요해요 MRI를 통해 힘줄 파열과 염증, 석회화 여부 등을 확인하면 치료 방향이 훨씬 명확해집니다!
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어깨 결림 어떻게 해서 해결할수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 결림과 통증이 오래 지속된다면 단순 근육통보다는 근막통증증후군이나 경추 유래 통증일 가능성도 있습니다. 붙이는 파스보다는 뿌리는 파스가 빠르게 흡수되어 시원한 느낌은 줄 수 있지만 근본적인 해결은 어렵습니다. 자주 결리거나 무거운 느낌이 든다면 스트레칭이나 자세 교정 운동이 더 효과적일 수 있습니다!
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치질 수술하고 난뒤 척추 마취 풀리고 난뒤
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 마취 후 다리 통증은 일시적인 신경 자극 때문일 수 있고 대부분은 마취가 완전히 풀리고 회복됩니다. 하지만 통증이 계속되거나 저림, 감각 이상이 동반된다면 신경 손상 가능성도 배제할 수 없어요수술 자체보다는 마취와 관련된 신경 반응일 가능성이 높습니다!
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평발이라 걸을때마다아픈데 치료방법이잇을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발로 인한 통증은 발 아치가 무너지면서 충격을 흡수하지 못해 생기는 문제입니다. 기능성 평발 깔창 착용이 가장 기본적인 치료입니다. 추가로 종아리 스트레칭과 발바닥 근육 강화 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다.증상이 지속되면 정형외과에서 족부 정밀검사 후 맞춤형 인솔을 처방받는 것이 좋습니다!
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발 안쪽에 뭐가 났는데, 이게 뭘까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명 상 외상 후 생긴 지방종, 피지낭종, 또 혈종 조직화된 혹 가능성이 있습니다 자극이 없고 작으면 수개월 내 자연 흡수되기도 하나 2주 이상 변화 없으면 자연 소실 가능성은 낮습니다.급성 통증이나 크기 증가가 없으면 당장 위험하지 않지만 1년 이상 방치보다는 중간에 한번 진료 받는 것이 안전합니다 정형외과나 외과 방문이 적절하고 대부분의 동네 정형외과에서도 간단한 절제 수술이 가능합니다!
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손목 통증에도 목쪽에 스테로이드성 약물 주사 치료가 맞는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 경추 신경 압박에서 기인한 경우, 목에 스테로이드 주사를 놓는 것이 맞는 치료일 수 있습니다. 특히 손 저림이나 방사통이 함께 있다면 경추 신경근 블록이 도움이 됩니다. 단순 손목 자체의 염증이면 손목 주사나 국소치료가 우선입니다. 정확한 원인 진단이 중요하므로 mri나 신경학적 검사 후 결정하는 것이 좋습니다!
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무릎 아래로 뼈 만질 때 아픕니다. 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 아래 뼈 통증은 경골결절염 건염, 피로골절 등이 의심됩니다. 특히 배드민턴 처럼 점프 회전 많은 운동 후 생겼다면 반복적인 부하로 인한 뼈나 인대 부착부 염증일 수 있습니다. 단순 근육통과 달리 뼈를 누를 때 통증이 뚜렷하면 정형외과 진료가 필요합니다!
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손목 사진인데 정확히 어떤상태인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에서 찌릿하고 아픈 증상이 있다면 손목 터널 증후군 이나 손목 인대 손상, 건초염 등이 의심됩니다. 한의원 엑스레이는 연부조직 확인이 어려워 정형외과에서 초음파나 mri 등 정밀 검사를 받아보는 것이 정확한 진단에 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 병원 방문을 권장드립니다!
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