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답변 내역

구강내과? 외과?........
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱관절 문제는 구강악안면외과나 턱관절 전문 클리닉에서 진단과 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 관절 운동 제한과 통증이 있다면 전문적인 물리치료와 교정장치, 필요하면 수술적 치료도 고려할 수 있어요 빠른 상담으로 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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팔꿈치 어깨 무릎 허리 등 뚝소리 멈춰야할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과도한 관절 뚝 소리는 습관성 스트레칭으로 인대 연골에 미세 손상을 줄 수 있어요 지금처럼 통증과 약화, 찌릿한 느낌이 있다면 반드시 멈추고 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다 습관 개선과 함께 근육 강화운동, 바른 자세 유지가 관절 보호에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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산재종결 후 외상으로 류마티스관절염이 생기면 보장 받을수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 사고 손가락에만 국한된 통증이라면 외상 후 관절염 가능성이 높고 이는 산재 연관성으로 추가 심사 청구가 가능합니다.류마티스관절염 진단 시 전신질환으로 판단돼 산재 인정이 어려울 수 있으니 원인 감별이 중요합니다!병원 진료 전 근로 복지 공단에 추가 상병 신청 여부 문의해보는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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1명 평가
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뒷꿈치로 짝다리로 인한 무릎 안정성 저하
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 뒤꿈치 짝다리는 무릎 후방 구조인 햄스트링, 슬와근(무릎 뒤 근육)과 후방 관절낭에 부담을 줍니다. 이로 인해 후방 안정성 약화, 무릎 과신전 현상, 오금 부종 등이 나타날 수 있습니다. 햄스트링, 종아리 근육 강화와 균형잡힌 체중 분산 자세 교정이 꼭 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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어깨 통증으로 PDRN주사 맞고 어깨 뿐아니라 팔 전체가 아프고 저려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이전보다 심한 통증과 팔 전체 저림이 있다면 주사 위치나 주입 압력 문제, 신경자극 가능성이 있습니다. PDRN 자체보다는 주사 기계적 자극이 원인일 수 있으니 빨리 병원에 연락해 진료 받는 것이 안전합니다.반복된 주사 후 이런 증상은 비정상이므로 절대 참지 말고 의료진과 상의하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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오른쪽 손목이 찌릿찌릿하는데…..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 찌릿찌릿함과 무거운 느낌은 손목 터널증후군일 가능성이 높아요 손목보호대는 일시적 도움은 되지만 부기와 증상이 지속된다면 신경압박이 심해질 수 있어요 정확한 진단과 필요하면 약물 주사치료를 위해 신경과나 정형외과 방문을 서두르시는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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1명 평가
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허리가 자꾸 너무 아픈데 둔근인가요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.둔근이나 요방형근, 혹은 좌골신경 자극 때문일 수 있고 자세 불량이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 바닥에서 자면서 허리-골반 정렬이 무너졌거나 오래 앉아 있는 자세가 통증을 유발했을 수 있어요 재개기 시 통증이 있다면 신경 자극 가능성도 있으니 한의원 침치료도 좋지만 정형외과 진단도 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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아킬레스부착부건염 운동 재개는 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증이 거의 없고 욱신거림만 남았다면 걷기나 가벼운 스트레칭부터 천천히 시작해보세요 하지만 축구처럼 충격이 큰 운동은 최소 2~3주 이상 충분히 회복 후 재개하는 것이 안전합니다.통증이 다시 심해지면 즉시 중단하고 전문의와 상의해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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허리통증에 좋은 운동과 자세 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고양이 소 자세, 누워서 무릎 좌우로 넘기기 등이 허리 안정과 골반 유연성에 좋습니다 엉덩이 근육 특히 중둔근 강화 운동과 고관절 내회전 스트레칭을 병행하면 틀어진 자세 교정에 도움이 됩니다.일상에선 의자에 앉을 때 허리를 세우고 다리 꼬지 않도록 주의하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.05
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수술했던 주치의 한테 진료 볼까요 아님 그병원 잘하는 원장님한테 진료볼까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 1년이 지나도 통증이 지속되면 유명한 원장님께 세컨 오피니언 받는 것이 좋습니다. 주치의 의견은 이미 들었으니 다른 시각에서 상태를 확인해보는 것이 도움이 됩니다. 같은 병원이라도 다른 전문의의 진단이 치료 방향을 바꿀 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.05
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