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갑자기 통증이 생겼어요. 왼쪽골반뼈에서 다리가 시작되는부분
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 골반석회로 인한 통증은 휴식과 파스 ,주사 치료가 도움 될 수 있으나 완전 회복까지는 시간이 필요합니다. 무리한 스트레칭보다는 가벼운 움직임과 자세 교정이 중요하고 허리 통증이 생기면 추가 검사도 고려해야 합니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 재진료를 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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손발이 저리면 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 손발 저림은 혈액순환 문제나 신경 압박, 피로 누적등으로 발생할 수 있어요 운동 후 근육 긴장이나 자세 불균형도 원인이 될 수 있으니 스트레칭과 휴식이 중요합니다. 증상이 자주 반복되거나 심하면 신경과나 정형외과에서 진단 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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발목 실금 회복기간은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다! 미세골절은 상태에 따라 치료 기간이 다르지만 보통 4~6주 정도 보호가 필요합니다. 병원에서 통증과 상태를 보고 반깁스 기간을 조절하는 경우가 많으니 2주 후 재검사 결과에 따라 보호대 변경이 적절할 수 있습니다. 걷기 전에는 항상 의사 지시를 따르는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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왼쪽 사타구니 허벅지안쪽뼈통증 ??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 왼쪽 엉덩이뼈 안쪽 통증은 질염 방광염과 직접 연관성은 적고 다리를 한쪽으로 올려 앉는 습관 때문에 근육 관절에 무리가 가서 생긴 통증일 가능성이 큽니다. 자세 교정과 스트레칭으로 증상완화를 시도해보시고 통증이 지속되면 정형외과 검진을 권장드려요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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발등에 발가락 관절과 힘줄에 염증이 생겼는데 부기가 잘 안가라 앉네요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 발가락관절과 힘줄염증은 2주 이상 지속되면 회복이 더딜 수 있어 꾸준한 치료와 휴식이 필요합니다. 소염제 항생제는 염증 조절에 도움되니 의사 처방대로 복용하는 것이 좋고 비타민이나 영양제로 대체는 어렵습니다. 러닝은 완전히 통증이 없고 부기 빠진 뒤 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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천추골절인데 자세를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용은 잘 읽어보았습니다. 천추골절 4주 침상안정 권고 시 무리하지 않는 선에서 실내에서 살살 걷는 것은 의사와 상의 후 가능할 수 있습니다! 누울 때는 몸에 부담 적은 편안한 자세(옆으로 눕거나 똑바로 누워 다리는 자연스럽게 펴는 것이 좋습니다) 어지럼증이 심하면 천천히 일어나고 간단한 뒷꿈치 들기 운동은 의사 허락후 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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발목 염좌 붓기 언제쯤 없어질까오ㅠㅠ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목 염좌 후 붓기는 보통 1~2주 내에 서서히 가라 앉습니다. 초기에는 얼음찜질과 다리 올리기, 압박 붕대 착용이 도움이 됩니다. 통증과 붓기가 심하면 무리하지 말고 재진 때 가지 안정을 유지하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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병원은 환자를 위한 서비스업일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다! 환자가 답답하고 화가 난 상황이 이해가 되지만 의료기관 직원이 무례하게 대응하는 것은 바람직하지 않습니다. 산재 접수와 관련한 업무는 친절하고 명확한 소통이 필요하고 불필요한 갈등은 피하는 것이 좋습니다. 필요하면 상위 기관에 민원 제기 하거나 다른 담당자와 상담해 보는 것도 좋은 방법입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
5.0
1명 평가
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반기브스 붕대가 자꾸 내려가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 붕대가 흘러내리는 것은 감을 때 너무 느슨하거나 제대로 고정하지 않아서 그래요 병원에 가서 다시 꽉 조여 달라고 하거나 밴드 클립이나 테이프로 고정해 달라고 요청하세요! 집에서는 붕대 위에 추가로 압박 밴드를 감아 올려주는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.01
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이 재활치료 기구 인원이 뭔가요? 균형치료 용
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 균형치료용 재활기구는 보통 균형 훈련기 또는 균형보드라고 불립니다 또 재활용 트램플린이나 코어 안정화 보드 등도 비슷한 목적에 사용됩니다. 사고 후 균형 회복을 위해 많이 활용됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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