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답변 내역

지압 슬리퍼를 신으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지압슬리퍼는 일시적으로 혈액순환 촉진과 피로 해소에 도움이 될 수 있지만 장시간 착용하면 발바닥 통증이나 족저근막염을 유발할 수 있습니다!사무실에는 잠깐씩 신어주고 평소에는 쿠션이 있는 편한 실내화를 추천드립니다. 특히 허리나 무릎 통증이 있다면 지압보다는 안정감 있는 신발이 더 효과적이에요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.01
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발바닥 앞쪽이 발을 뗄때 찌릿찌릿거려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 앞쪽 찌릿한 통증은 체중 부하와 반복된 충격으로 인한 족저신경 자극 또는 지간 신경종 초기 증상일 수 있어요갑자기 증상이 시작됐다면 일시적 과사용일 수 있으니 일시 중단 후 냉찜질과 발마사지, 편한 신발 착용을 해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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허리11번12번압박골절 휴유장애몇프로?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 11번, 12번 압박골절은 척추의 변형 여부, 통증 지속, 운동 제한 여부에 따라 장애 등급이 달라질 수 있습니다 척추체의 변형이 남고 통증이 지속되면 12~14% 정도의 후유증 장해가 인정될 수 있습니다. 장해진단서는 정형외과 전문의의 소견을 바탕으로 발급되고 손해사정사나 보험사 통해서 구체적인 등급 산정이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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줄넘기 할때랑 하고나서 종아리 아래쪽이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 아래 1/3 지점의 통증은 과사용으로 인한 정강이 피로골절이나 근막염, 골막염 일 수 있습니다 뼈를 누를 때 통증이 있고 일어날 수 없을 정도라면 정형외과 내원하고 xray, mri검사가 필요할 수 있습니다. 당분간 줄넘기는 중단하고 냉찜질과 휴식을 취하세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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허리디스크 (요추3,4번)입니다 해서요즘디스크통증보다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 3~4번 디스크 압박은 대퇴신경앞쪽을 드물게 외측 경로에도 방사통을 유발할 수 있습니다 장딴지 옆 통증은 좌골신경통 가능성이 있어 다른 디스크 부ㅜ이 병변 동반 여부 확인이 필요해요!정밀 진단 후 신경 차단술이나 보존적 치료 병행을 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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운동중 고통의 느낌이 달라졌어요 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육통 대신 관절이나 뼈 부위 자극이 느껴진다면 자세 불균형이나 부하 분산 문제가 있을 수 있습니다.통증이 아니고 운동 후에도 불편함이 없다면 일시적일 수 있지만 계속된다면 자세 교정 및 휴식이 필요해요!어깨와 관절 부위에 자극이 지속되면 운동을 줄이고 전문가 상담을 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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정형외과에서 이혈종 치료해주나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과에서도 이혈종 치료가 가능하지만 귀는 이비인후과나 성형외과에서 더 익숙하게 다루는 경우가 많습니다. 대형 정형외과라면 간단한 절개 베농은 가능할 수 있으니 문의해보시되 귀 관련 전문 진료를 원하시면 이비인후과를 추천합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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경추염좌 증상이 있을땐 운동 금지인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추염좌 후 증상이 거의 사라졌더라도 당기는 느낌이 있다면 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다! 가벼운 러닝은 가능하지만 웨이트는 승모근이나 목에 부담을 줄 수 있어 점진적으로 시작하세요 경과가 길어지거나 불편감이 지속된다면 병원 진료를 받아 상태를 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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발바닥 까진 상처,봉와직염인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처부위가 점점 붓고 열감 심한 통증 붉은기 퍼짐이 있다면 봉와직염 가능성이 있습니다 후시딘과 소독만으로 호전되지 않고 증상이 심해지면 바로 병원에 가는 것이 좋습니다.초기엔 단순 감염처럼 보일 수 있어 경과 관찰이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.30
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운동으로 내성발톱이 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 중 발에 반복적인 압박과 마찰이 내성발톱을 유발할 수 있습니다. 특히 배드민턴처럼 빠른 방향 전환이 많은 운동은 엄지 발톱 주변에 부담을 줄수 있어요!조기 관리와 적절한 신발 착용으로 악화를 막는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.29
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