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답변 내역

목디스크가 있습니다. 목디스크 관리는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자세 교정이 핵심입니다 스마트폰, 컴퓨터 사용할 때 턱을 당기고 허리를 세우세요 목 스트레칭과 등-어깨 강화 운동이 도움이 됩니다 증상이 심할 때는 무리하지말고 정형외과나 신경외과에서 물리치료, 도수치료 병행하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.23
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갈비뼈 골절의 진단여부 문의????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미세골절은 xray에서 잘 안보이는 경우도 많아 의사마다 해석이 다를 수 있습니다 골절 초기에 부종이나 출혈로 뚜렷하게 안 보였다가 시간이 지나면서 희미해지기도 합니다.여전히 통증이 지속된다면 ct, mri같은 정밀 검사를 고려해보는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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정형외과 진료비가 많이 나왔어요 원래.이정도로 나오나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 시술료와 재료비, 냉각치료 비용, 진찰료 등이 합쳐져 93,000원이 나올 수 있습니다 특히 깁스 재료비는 비급여 항목일 수 있어 비용이 높게 책정되기도 합니다.상세 명세서를 확인하면 어떤 항목에서 비용이 발생했는지 정확히 알 수 있으니 병원에 요청해 보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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다리에 있는 근육이 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 주변 통증은 비복근, 장경인대, 장 단비골근 등과 관련 있을 수 있고 근육손상이나 염좌 때문일 수 있습니다.무릎 옆쪽 통증은 보통 장경인대 또는 외측광근과 연관되어 있습니다.정확한 진단을 위해 근골격계 초음파나 정형외과 재진이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.23
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최근 발목을 접질렸고 병원가서 x-ray 찍어보니 부러지진 않았다고 하셨는데 오늘 아침부터 갑자기 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이로는 뼈만 확인 가능하므로 인대 손상이나 염좌는 mri로 평가가 더 적합합니다. 갑작스런 통증은 인대 재손상이나 부기, 염증 재발 가능성이 있으므로 발목 안정화와 냉찜질, 휴식이 필요합니다.증상이 지속되면 재방문해 mri 초음파 검사를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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갈비뼈 골절 후 꼭 복대착용을 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 시 복대는 과도한 움직임 제한과 통증 감소에 도움을 줄 수 있지만 필수는 아닙니다.2~3주 후 통증이 줄어들면 복대 착용은 중단해도 무방하고 호흡 운동과 가벼운 활동은 회복에 도움이 됩니다.통증이 계속 심하거나 숨쉬기 불편하면 재진 후 의사와 착용 기간 조정이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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무거운거 들고나서 허리 삐끗에 고주파해도 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염좌 초기에는 고주파나 온열치료 보다 냉찜질이 우선입니다 통증이 가라 앉고 부기가 없어진 이후에 고주파 치료는 도움이 될 수 있습니다. 현재 시점엔 고주파는 피하고 안정을 취하며 냉찜질을 해주는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.23
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발가락 뼈 끝이 골절됐는데, 물리치료를 안받아도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락 끝부분의 미세 골절은 대부분 반깁스나 고정만으로도 충분히 회복됩니다 물리치료는 통증 조절이나 부기 완화 목적으로 시행되기도 하나 꼭 필요한 경우는 아닙니다.다만 통증 지속 시나 움직임 제한이 남는다면 추후 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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거북목을 실제로 교정가능한가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목은 습관과 자세 교정을 통해 일정 부분개선이 가능하고 초기 단계일 수록 효과가 큽니다 엑스레이 상에서 목의 전만 각도 변화는 확인될 수 있으나 완전한 정상 복원은 어려운 경우도 많습니다 운동 스트레칭은 실질적인 도움이 되지만 기구는 보조수단일 뿐이고 과장 광고에 유의해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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무릎mri결과 이상없음 통증은 지속
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri상 이상이 없다면 연부조직 타박이나 근육 인대의 미세 손상 가능성이 있습니다 통증이 심하지 않다면 가벼운 스트레칭과 재활 운동을서서히 시작하는 것이 도움이 됩니다 하지만 통증이 지속되거나 악화되면 물리치료나 스포츠의학과 상담이 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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