답변 내역
- 마사지로 두통이 좋아지면 뇌질환이 아닌가요??안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마사지를 받고 두통이 완화됐다면 근육 긴장성이나 경추성 두통일 가능성이 높습니다. 뇌질환은 마사지로 통증이 좋아지는 경우가 거의 없습니다 하지만 두통이 반복되거나 새벽에 깰 정도로 심하다면 예방적으로 뇌 mri를 한번 받아보는 것도 좋아요!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 저저번주? 저번주부터 무릎이 아픕니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.10대라도 무릎을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 오래 유지하면 통증 및 손상이 생길 수 있습니다.특히 피구처럼 무릎에 충격이 많은 활동과 양반다리 다리꼬기는 연골이나 인대에 부담을줄 수 있습니다.일주일 이상 통증이 지속되고 넘어질 정도라면 정형외과 방문 후 진단을 받아보는 것이 안전해요!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 전동조립할 때 갈비뼈? 통증이 느껴지는거 같아요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 통증이 지속된다면 늑간근육 염좌또는 자세로 인한 반복성 근육 피로일 가능성이 큽니다.반복적인 비틀림 동작, 무리한 자세, 손작업 등이 원인이고 조립 작업을 하면 재발할 수 있습니다통증이 계속되면 작업 자세 조정과 물리치료, 휴식이 필요하고 호전이 없으면 재활의학과 진료를 권합니다!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 스쿼트하다 허리를 다쳤습니다...안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무리한 활동은 핖하고 걷기 등 저강도 운동으로 회복을 유도하세요 달리기는 증상이 완전히 사라진 후 고려하는 것이 좋아요온찜질과 가벼운 스트레칭, 진통소염제가 도움이 될 수 있고 통증이 1주 이상 지속되면 병원 방문 권장합니다.통증이 악화되거나 다리 저림, 근력 저하가 생기면 정형외과 또는 신경외과 진료가 필요해요!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 허리가 아파서 병원을 방문하며 어디병원은 수술을하자하고 다른병원은 시술하자그러고 수술과 시술의 기준이 어떻게되나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술은 디스크 절제, 유합술 등 침습적이고 회복 기간이 긴 치료로 심한 신경압박이나 보존치료 실패 시 권유됩니다.시술은 신경차단술과 고주파 수핵성형술 등 비침습적 또는 최소 침습적 치료로 통증 조절이나 상태 완화를 목적으로 합니다!최종 결정은 mri 소견과 증상정도, 신경손상 여부에 따라 다르고 2~3곳에서 진단 받고 비교하는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 퇴행성 류마티스 관절염에 대해서 알고싶어요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성관절염은 연골이 닳아 생기고 보통 움직일 때 통증이 심하고 휴식 시에는 줄어드는 경향이 있습니다.반면 류마티스 관절염은 면역질환으로 아침에 뻣뻣함, 양측 대칭적인 통증과 부기가 특징이에요 맥주 섭취 후 증상은 요산과도 연관이 있을 수 있어 정밀 혈액검사를 받고 내과나 류마티스내과 진료를 권해요!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 파스의 원리가 궁금합니다!! 효능도요!안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스는 멘톨이나 캡사이신 등 성분이 핍를 자극해 통증을 일시적으로 둔화시키는 원리입니다 통증 부위의 염증 오나화, 혈류 개선 효과가 있지만 근본 치료는 아니고 증상에 따라 냉, 온 파스를 구분해서 사용하는 것이 좋아요꾸준히 붙인다고 회복되는 것은 아니고 일시적인 통증 완화 용도로 사용하고 통증이 지속되면 꼭 진료를 받아야 합니다!의료상담 / 재활·물리치료25.05.2300
- 무릎 관절도 단련이 되는 신체기관 일까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 관절은 단련보다는 보호가 중요한 관절로 과도한사용은 오히려 퇴행을 촉진할 수 있습니다 무릎이 안좋을 땐 러닝 보단 관절에 무리가 적은 걷기, 자전거, 수영 등이 더 적합해요무릎 주변 근육 강화는 중요해서전문가 지도하에 체중 부하를 줄이는 운동을 권장드립니다!의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 아침에.일어나면 디스크 통증이 심해집니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침 통증은 디스크의 수분 함량 증가로 인해 압력 증가나 척추 관절의 야간 경직으로 설명되고 기지개처럼 다리에 힘이 들어가는 것은 신경근 자극 가능성이 있습니다. 서혜부 통증과 연관된 즈상은 고관절, 요추 4~5번 천장관절 문제까지 포함해 다시 평가가 필요해 보입니다.단순 디스크 외에 퇴행성 척추질환, 신경근병증, 골반 연부조직 문제가 복합되어 있을 수 있어 척추 전문 병원에서 재정밀 검사가 권장됩니다!의료상담 / 정형외과25.05.235.01명 평가10
- 지식 레벨업100
- 움직일 때마다 상체 가운데 허리에서 찌릿하듯이 통증이있어요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 찌릿한 허리 통증은 디스크나 근육, 인대 손상 가능성이 있어 단순 물리치료로 해결되지 않을 수 있습니다. 뚝소리를 자주 내는 행위는 오히려 통증을 악화시킬 수 있고 정확한 진단을 위해 척추 전문 정혀외과나 대학병원 진료가 권장됩니다!의료상담 / 정형외과25.05.2300