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발목 돌릴때 소리나는 증상 질환인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 돌릴 때 나는 소리는 인대나 힘줄이 움직이고 나는 소리일 수 있고 만성염좌로 관절 주변 조직이 약해져 발생할 수 있습니다.대부분 큰 문제는 아니지만 통증이나 부종이 동반되면 염증이나 관절손상을 의심해야 합니다.통증이 있거나 불안하다면 정형외과에서 정확한 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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왼쪽 새끼발가락에 굳은살이 생겼는데 좀 아픕니다. 이거 어떻게 제거하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.굳은살은 딱딱해진 피부를 부드럽게 하기 위해 따뜻한 물에 불린 후 각질 제거기나 파일로 부드럽게 제거하는 것이 도움이 됩니다.신발은 발에 맞고 편한 것으로 바꾸어 마찰을 줄이는 것이 중요하고 굳은살 패드 사용도 통증 완화에 효과적입니다.통증이 심하거나 지속되면 피부과나 정형외과에서 전문적인 제거 치료를 받아보는 것도 추천합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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팔꿈치 테니스 엘보가 왔어요. 좋은 치료방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스 엘보는 과사용으로 인한 힘줄 염증이므로 휴식과 냉찜질, 소염제가 기본 치료입니다.무리한 근력 운동은 오히려 악화시킬 수 있어 통증이 가라 앉은 뒤 저강도 스트레칭과 전완근 강화 운동부터 시작하는 것이 좋습니다!지속 시에는 체외충격파 치료, 주사 요법, 테니스 엘보 스트랩 사용 등이 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.23
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비올때나 비가 오기 전에 관절이 쑤시다고 하는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비오기 전 기압이 떨어지면 관절 내 압력 변화로 인해 관절액이 팽창하거나 신경이 자극되어 통증을 느낄 수 있습니다.특히 관절염, 디스크, 외상 이력이 있는 사람은 이 변화에 더 민감하게 반응합니다.기분 탓만은 아니고 실제 기압, 기온, 습도 변화가 통증 유발에 영향을 줄 수 있는 생리적 현상입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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무릎 슬개건염진단 받았는데 1년이 넘었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1년 이상 지속된 슬개건염은 만성화 되어 회복이 더딜 수 있으므로 적극적 재활치료가 필요합니다.무릎에 무리를 주지 않는 운동과 이두근, 대퇴사두근 스트레칭, 근력 밸런스 재훈련이 효과적입니다.체외충격파, 프롤로 주사, 재활전문 병원 상담도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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허리 디스크는 돌출 상태에 따라서 수술을
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크는 돌출 정도보다 신경 압박 증상(통증, 마비 등)에 따라 수술 여부가 결정됩니다 대부분의 경우 비수술 치료(약물, 물리치료, 운동 등)로 증상 호전이 가능합니다 수술은 극심한 통증, 마비, 배뇨 장애 등이 있을 때만 고려됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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신경외과에서 주사를 맞았는데요 ㅜㅜ 효과가
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경외과 주사는 일시적 통증 완화가 목적이라 효과가 미미하거나 짧을 수 있습니다. 통증 지속 시 기존 병원에서 도수치료, 체외충격파 병행 후 경과를 지켜보는 것이 좋습니다.효과 없거나 신뢰 어려우면 다른 병원에서 2차 진료 받아보는 것도 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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자다가 실수로 종기를 짠거 같아요 염증으로 인해서 수술을 해야 할까요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종기를 자가로 짰을 경우 염증이 깊게 퍼지면 절개 배농 수술이 필요할 수 있어요 이미 항생제 주사와 약 처방을 받았다면 대부분 호전되지만 통증, 부기, 발열이 지속되면 다시 진료 보세요!앞으로는 종기는 절대 짜지 말고 초기 증상 시 곧바로 병원 가는게 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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왜 그럴까요? 허리협착증 증상인가요? 이렇게 마비되었다가 한 2~3분 있으면 괜찮아지면 쥐나는것같이 별문제 없는걸까요? 어느과를 가봐야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일시적인 마비와 발의 뒤틀림은 단순 쥐보다는 요추 신경압박(디스크, 협착증) 가능성이 높습니다.신경외과 또 정형외과에서 진료를 받아 mri등 신경검사를 권장합니다. 정확한 진단 전까지는 근력 운동은 중단하고 통증이나 증상이 심해질 경우 바로 병원 가세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.23
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왜 그럴까요? 허리협착증 증상인가요? 이렇게 마비되었다가 한 2~3분 있으면 괜찮아지면 쥐나는것같이 별문제 없는걸까요? 어느과를 가봐야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑작스러운 발 저림과 마비, 뒤틀림은 단순 쥐가 아니라 신경압박(허리디스크나 혐착증 등) 가능성이 있습니다 신경외과 또는 정형외과 진료를 받아야 합니다. 근력 운동은 당분간 중단하고 정확한 진단 후 운동 여부를 결정하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.23
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