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x 자 다리도 정형외과에서 교정 해주시나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성인도 X자 다리는 정도에 따라 교정이 가능하지만 성장기보다 교정 효과는 제한적입니다. 정형외과에서는 보조기를 착용하고나 도수치료, 운동 처방 심한 경우엔 교정 절골술을 시행하기도 합니다 근육 불균형과 체형 정렬을 개선하는 운동이 중요해서 재활의학과나 도수치료 병행이 큰 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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류마티스 관절염이 발병하게되면 완치는 불가한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 현재 의학적 으로는 완치는 어렵지만 조기 진단과 치료로 관해는 가능합니다 면역 조절제 항류마티스 약물 등을 꾸준히 복용하면 관절 손상을 막고 일상생활 유지가 가능합니다. 중요한 것은 초기 치료 시점과 약물 복약 순응도 이고 전문 내과의 관리가 핵심입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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다지증 수술을 받았는데 마디가 안 굽혀져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지마디가 30년 가까이 굽혀지지 않았다면 건 관절 유착 또는 뼈구조 문제일 가능성이 큽니다. 이 경우 단순 재활이 아닌 정형외과에서 영상 진단 후 수술적 교정 가능성을 확인해야 합니다.기능 회복 여지가 있는 지 확인하려면 MRI나 ct 촬영 이후 치료 계획을 세우는 것이 가장 현실적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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왼쪽 갈비뼈 끝쪽에 있는 장기는 무엇인가요~?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈 안쪽 불편감은 위장과 대장 도는 늑간 신경통 같은 원인일 수 있어요 겉으로 눌러도 아프지 않다면 내부 장기나 신경 문제 가능성이 있으니 주의가 필요합니다. 소화 불량, 장트러블, 자세 문제 등이 겹칠 수 있어 내과 진료나 복부 초음파 검사를 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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목이 자꾸 담걸린것 처럼 무겁네요 뭉친것 같기두 하구 어떤 스트레칭을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 뻣뻣하고 무거운 느낌은 승모근과 경추 주변 근육 긴장 때문일 수 있어요 고개 천천히 돌리기, 목 옆 당기기, 어깨 으쓱 내리기 운동 같은 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다. 자기전 5~10분 스트레칭과 낮은 베개 사용 ,그리고 장시간 고개 숙임 줄이기도 함께 해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.20
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허리 통증에 대해서 질문드립니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 중앙 통증과 MRI상 디스크 팽륜은 장시간 앉은 자세나 잘못된 움직임으로 악화될 수 있습니다. 약 물리치료는 일시적 완화입니다 진짜 해결은 정확한 체형 교정 운동과 허리 안정성 강화 운동입니다 다만 지금처럼 통증이 지속되면 전문 물리치료나 도수치료 병행 후 운동 시작이 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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1명 평가
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잠잘 때 옆으로만 자야 잠이 옵니다. 바로 자면 잠이 안와서 매일 옆으로 자는데, 척추에 좋은 자세는 바로 자야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추가 가장 좋은 수면 자세는 바로 누워 무릎 아래에 베개를 둔 자세지만 옆으로 자는 경우에는 무릎 사이에 베개를 두고 척추가 일직선이 되도록 하는 것이 중요해요 팔 저림과 어깨 통증은 팔을 몸 밑에 두는 습관 때문일 수 있어 팔 위치 조정과 베개 높이 조절이 필요해보입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.20
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무릎 접히는부분 뒤쪽(오금)- 슬와 통증 에 관해 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오금 안쪽 아래 통증은 반힘줄근건염, 반막근 부위 염좌, 반월상연골 손상 등이 원인일 수 있습니다 XRAY나 초음파 없이 무릎 관절 문제 라고만 진단한 것은 불충분해 보이고 정형외과 재진이나 정밀검사가 권장됩니다!통풍도 가능성은 있지만 보통은 발가락부터 시작되고 정확한 진단 없이는 주사치료보다 평가가 먼저입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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상처봉합하고 피딱지가 생겼는데 뜯으면 안되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피딱지는 상처를 보호하고 치유를 돕는 자연스러운 과정이므로 절대 억지로 뜯지 않는 것이 좋아요! 뜯으면 흉터가 더 크게 남거나 감염 위험이 생길 수 있습니다. 병원에서 처방한 대로 밴드 유지 및 소독 관리를 잘해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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하지정맥류인거 같은데 맞을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 핏줄이 터지고 번지는 듯한 증상은 모세혈관 확장이나 하지정맥류 초기증상일 수 있어요 정맥류는 혈관 벽이 약해지고 혈액이 역류하면서 혈관이 부풀고 색이 진해지며 점점 넓게 퍼질 수 있습니다.혈관외과 진료를 받아 정확한 진단과 치료 방향을 결정하는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.05.20
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