답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 쇄골 아래 딱딱한 돌출은 골극이나 골막염일 수 있으니 전문의 진단이 필요합니다. 운동이나 외상 없이 갑자기 생겼다면 염증이나 뼈 이상 가능성도 있으니 빨리 검사를 받는 것이 안전합니다 통증이 지속되면 방치하지 말고 정형외과 방문을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 힘줄 움직임과 불편감은 힘줄 염증이나 힘줄 주위 조직 문제일 수 있으니 휴식과 냉찜질이 필요합니다. 운동 시에는 팔꿈치 과도한 부담을 피하고 스트레칭과 근력 강화 운동을 천천히 진행하세요 증상이 지속되면 정형외과나 스포츠의학 전문의 진단과 치료를 받는것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파스는 국소 혈액순환을 촉진해 염증과 근육 경련을 완화시켜 통증 감소에 도움을 줍니다 또 파스의 냉온 감각이 신경을 자극해 통증 신호를 줄여주는 효과도 있습니다. 하지만 근본치료가 아니므로 허리 통증이 지속되면 전문 진료가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱 뜯은 후 감염 위험이 있으니 가능한 한 빨리 병원에 가서 상처 치료와 감염 예방 처방을 받는 것이 좋습니다. 자가 치료로 상처가 깊어지거나 붓기, 고름, 통증이 심해지면 반드시 전문의 진료가 필요합니다. 초기 적절한 관리가 중요하니 무리하지 말고 빠르게 병원 방문하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.산행 후 발 바깥쪽 찌릿한 느낌은 신경압박이나 족부 인대 손상 가능성이 있습니다. 증상이 지속되면 신경 손상이나 과사용으로 인한 만성 염증일 수 있으니 정형외과나 족부 전문의 진단이 필요합니다. 초기에는 휴식과 냉찜질, 무리한 운동 자제를 권하고 증상 악화 시 즉시 병원 방문해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 새끼발가락 바깥쪽 굳은살과 티눈, 통증은 소건막류 가능성이 있지만 확진을 위해 전문 진단이 필요합니다. 무릎 골반 허리 통증도 연관될 수 있어 정형외과나 족부 전문의 상담을 권장합니다. 조기에 정확한 원인 파악 후 적절한 보조기 착용이나 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.포도당주사는 건염이나 관절 통증 완화에 사용하는 증식치료로 석회화 건염에도 효과를 기대할 수 있습니다! 일부 환자에게 도움이 되지만 개인 차가 있으니 통증 호전 여부를 꾸준히 관찰하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 계속되면 추가 검사나 다른 치료법을 고려해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 초기 진단과 치료는 정형외과 방문이 가장 적합하며 필요 시 통증의학과와 협진 하기도 합니다. 치료는 약물 물리치료 스트레칭과 도수치료를 병행하고 심한 경우 관절 내 주사나 수술적 치료도 고려합니다!초기부터 꾸준한 관리가 중요하니 빠른 진료 후에 재활 계획을 세우는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 구부릴 때 소리만 나고 통증이 없다면 당장 병원에 가지 않아도 되지만 소리와 함께 불편감이나 부종이 생기면 검진이 필요합니다. 관절 연골 마모 초기일 수 있어 예방 차원에서 무릎 강화 운동과 체중 관리가 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 조기 진단을 위해 정형외과 방문을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 움직일 대 양쪽 팔 저림이 갑자기 나타났다면 일시적 신경압박 가능성이 있으니 빠른 검진이 필요합니다. 현재 증상이 없어도 초기 경추 문제나 협착증일 수 있어 mri 등 정밀 검사를 받는 것이 안전합니다. 통증이 없어도 재발 위험 있으니 조기 진단 후 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!