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답변 내역

다리가 아파요 살여주세요 제발요 아무나
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑작스러운 다리 통증은 근육 경련, 신경 압박, 혈관 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 움직이기 어렵거나 통증이 지속되면 정형외과나 신경과 진료를 꼭 받아야 합니다 따뜻한 찜질, 가벼운 스트레칭, 충분한 수분 섭취가 일시적 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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건강쪽에 있어서 피로골절이란 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피로골절은 반복적인 미세한 충격이나 사용 과다로 뼈에 실금이 가는상태입니다. 달리기, 점프, 과도한 운동이 주 원인이고 통증은 서서히 시작되어 활동 시 심해지고 휴식 시 완화됩니다. 초기에는 뼈 엑스레이에 잘 안보이기도 하므로 MRI 골스캔이 필요한 경우도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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어깨 회전근개 파열 수술을 미루면 어떤 후유증이 남게 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부분 파열 상태에서 수술을 미루면 파열이 진행되어 완전 파열로 악화될 수 있습니다. 이로인해 근육 위축, 관절 운동 범위 감소 만성 통증이 생길 수 있습니다. 운동 제한과 재활로 관리하되 증상 악화시 빠른 진료가 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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걸을 때 무릎에 힘이 제대로 안 들어가는 것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 힘이 안들어가고 휘청이는 느낌은 근력 약화나 무릎 관절 구조 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 최근 무릎 통증이 있다면 부상 후 회복 과정에서 불균형일 가능성도 큽니다. 정형외과 진료 후 근육 강화 재활이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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뒤통수가 찌릿하고 목도 뻐근한 증상은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 뒤통수 찌릿함과 목 뻐근함은 승모근 과긴장이나 후두신경 자극으로 인한 증상일 수 있습니다 스트레칭, 온찜질, 마사지로 근육 이완을 유도하고 무리한 동작은 피하고 지속되면 신경과, 정형외과 방문을 권장합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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전방십자인대파열, 반월상연골파열 수술시기
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.전방십자인대+반월상 연골 파열의 경우 급성 염증기(3~6주) 후 수술하는 것이 일반적입니다.부기와 염증이 가라 앉은 후 수술하면 수술 후 회복이 더 좋고, 관절 유착 위험도 줄어듭니다. 보조기 착용하면서 무릎 안정화 유지 후 4~6주 내 수술은 일반적으로 괜찮은 시기입니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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발 한 쪽이 계속 저린 증상이 있습니다 ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 발 저림은 좌골신경, 허리디스크, 혹은 족부 신경 문제일 수 있습니다. 정형외과나 신경과 방문을 추천드리고 증상 지속시 MRI등 정밀검사가 필요할 수 있습니다 통증 없이 저림만 있어도 신경 손상 초기 증상일 수 있으니 조기에 진료 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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오다리 자가진단방법과 오다리 교정운동이 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오다리는 무릎과 발목을 붙였을 때 무릎 사이가 3cm이상 벌어지면 의심할 수 있습니다. 정확한 진단은 엑스레이를 통해 뼈 정렬 상태를 보는 것이 좋고 교정운동은 클램셸, 브릿지, 내전근 강화, 종아리 스트레칭 등이 도움 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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턱을 당기고 팔을 사용하면 통증이 생깁니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 승모근-목 주변 근막 긴장 혹은 흉곽 출구 증후군 가능성이 있습니다. 턱을 당길 때 통증이 심해진다면 신경 근막 압박과 관련이 있을 수 있어요 정형외과 통증의학과에서 초음파 mri확인 후 치료를 받아보시는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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웨이트 어깨 통증 원인 그리고 치료법 ..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 시 반복되는 통증과 걸리는 느낌은 회전근개나 어깨 충돌중후군 가능성이 있습니다 xray는 뼈 상태만 보므로 염부조직 확인을 위해 MRI 촬영이 필요할 수 있습니다. 통증이지속된다면 운동 중단 후 정밀진단과 재활치료를 고려해야 해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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