답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 부근 튀어나온 부분은 근육 뼈 돌출 혹은 힘줄 부착 부위일 수 있어요 나이나 부상, 혹은 기타 원인일 수 있으니 정형외과 방문해서 정확한 진다늘 받는 것이 좋습니다. 병원에선 종아리 부위 튀어나온 부분이 있고 통증/불편함이 있다고 말씀해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 자체는 주로 어깨 관절에 국한된 문제지만 통증과 자세 불균형 때문에 허리와 등근육을 굳을 수 있습니다.스트레칭과 근이완제 복용은 도움이 되지만 허리 문제도 함께 관리하는 것이 중요해요 통증이 지속되면 정형외과나 재활의학과 상담을 권장해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니 통증과 허벅지 감각 이상은 석회화건염 외에도 허리디스크나 대퇴 신경통 등에서 나타날 수 있습니다단순 석회화건염만으로는 감각 이상 증상은 드뭅니다 추가적인 정밀 검사가 필요합니다. 신경과나 정형외과에서 mri등 추가 검진을 받아 정확한 원인을 확인하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정신질환 4급 판정이라도 물리치료사 국가고시 응시는 가능합니다(의학적 사유로 제한 두지 않음) 면접시 병역 사유 고지 의무는 없지만 솔직한 태도와 현재 건강 상태가 중요해요현역 복무 여부보다 현재의 정신 건강 회복 여부가 취업에 더 큰 영향을 줍니다 꾸준한 치료와 회복이 핵심입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.RICE요법을 1~2일 적용하면 부기와 통증을 줄일 수 있어요 통증이 심하거나 멍, 부종이 지속되면 병원에서 엑스레이나 진단을 받는 것이 안전합니다. 이후에는 스트레칭, 발목 근력 강화 운동을 통해 회복과 재손상 예방에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.늘어난 인대는 원래 상태로 완전히 회복되긴 어렵지만 재활 운동과 근력 강화로 안정성은 회복할 수 있습니다.제대로 회복하지 않으면 반복적으로 쉽게 접질리는 만성 불안정성이 생길 수 있습니다 물리치료, 스트레칭, 발목 근육 강화가 회복과 재손상 예방에 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과에서 먼저 진료를 받는 것이 좋아요 근골격계 손상이나 인대 문제일 가능성이 높기 때문입니다 필요 시 정형외과에서 통증의학과나 추가 진료로 연계해줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 구부릴때 통증은 연골 손상이나 슬개골 주위 염증일 가능성이 있습니다. 걷는 데 문제는 없더라도 증상이 갑자기 시작되었고 반복된다면 병원 진료가 필요해요 통증이 심하지 않다면 일시적으로 무릎 사용을 줄이고 냉찜질과 휴식을 취해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 물이 찼을 땐 무릎을 쉬게 하고 냉찜질로 염증과 부기 완화가 중요합니다.쪼그리거나 계단 오르내리기 등 무릎에 부담 주는 행동은 피해야 합니다. 증상이 지속되면 물제거나 약물 치료가 필요할 수 있으니 정기적인 병원 관찰이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맞습니다 일반적인 파라핀 치료는 여러 겹을 입혀 열 보존을 위해 10~20분 유지 하는 방식입니다 말씀하신 5초 담그고 10초 말리는 반복 후 즉시 제거는 예열 수준의 간이 적용일 수 있어 효과가 떨어질 수 있습니다!의료진에게 정확한 치료 목적과 방식을 다시 확인하시는 것이 좋습니다!