답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들리고 고름액이 나온다면 감염 가능성이 있어 병원 진료가 꼭 필요해요 자택에서는 깨끗한 거즈로 덮고 소독 후 압박을 피하고 꽉끼는 신발은 피하세요조기에 치료하지 않으면 발톱이 빠지거나 감염이 악화될 수 있으니 지체 없이 외과나 피부과 방문해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 후 깁스 상태에선 혈액순환과 손가락 사용이 줄어들어 손톱 성장 속도가 느려질 수 있습니다. 또 외상 자체가 손톱뿌리를 일시적으로 손상 시켰을 가능성도 있습니다 보통 시간이 지나면 다시 자라지만 손톱 변화가 지속되면 피부과나 정형외과에서 확인 받는것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 어깨의 소리와 통증은 관절 내 마찰, 인대, 힘줄 문제일 수 있어 도수치료, 스트레칭, 근육 불균형 교정으로 개선 가능성이 있습니다.정형외과나 재활의학과에서 ㅈ어확한 진단 후 운동 범위 늘리기 위한 맞춤 치료를 받는 것이 좋습니다.통증없는 운동을 위해 전문가 지도 아래 관절 안정화 운동과 자세 교정이 핵심입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자주 쥐가 나고 기지개만 펴도 전조 증상이 있다면 전해질 불균형, 근육 피로, 순환 문제 가능성이 있어 병원 진료가 좋습니다!특히 같은 부위 반복되면 신경이나 혈관 문제일 수도 있으니 정형외과나 내과 방문을 추천드립니다 평소 수분 섭취, 마그네슘, 칼륨 보충, 가벼운 스트레칭도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥 근막이 반복적으로 손상되고 생기는 염증으로 주로 오래 서 있거나 걷기, 딱딱한 신발, 평발 등이 원인입니다.치료는 스트레칭, 발마사지, 깔창 사용, 소염제 복용, 필요 시 체외 충격파나 주사치료 등이 있습니다!예방하려면 발 스트레칭 습관, 충격 흡수 잘되는 신발 착용, 장시간 서 있는 활동 줄이기가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 사용 시 간헐적으로 찌르는 통증과 걸림이 있다면 회전근개 질환이나 충돌증후군 가능성이 있습니다 통증이 반복되면 염증이 심해질 수 있으니 정혀오이과에서 초음파 등으로 진단받는 것이 좋습니다!현재는 무리한 사용을 피하고 냉찜질과 스트레칭은 조심스럽게 시도해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박이나 초기 염증 반응으로 물집처럼 보일 수 있으나 고름이라면 감염 가능성이 있습니다 통증, 열감, 발적, 고름 증가 시 반드시 병원에 재방문해 소독 및 항생제 치료를 받아야 합니다.너무 조이지 않게 드레싱하고 손가락은 심장보다 높게 유지해 붓기를 줄여주세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 족저근막염보다는 신발의 압박, 족압 불균형, 혹은 발의 피로누적에 의한 통증일 가능성이 높습니다.신발이 문제일 수 있으니 쿠션감 있는 편안한 신발로 바꿔보고 필요 시 깔창을 사용해보세요지속된다면 정형외과에서 족부 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추 충격으로 신경 손상이 심하면 운동 기능 저하나 보행 장애가 올 수 있습니다 발기부전은 신경 손상과 관련이 있을 수 있지만 보행 능력과는 별개일 수도 있어요 정확한 상태 파악을 위해 신경과 전문의 진단이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증은 족저근막염이나 건염, 신경 문제일 수 있어요 2주 이상 지속되면 휴식과 함께 스트레칭, 편한 신발 착용을 권장합니다. 통증이 심하거나 계속되면 정형외과에서 진단을 받는 것이 좋습니다!