답변 내역
- 협착증이 있는데 엄지발가락이 따끔거립니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 협착증에 의한 따끔거림은 신경 압박이 원인이라 지압으로 완화됐다면 혈류 개선이 신경회복에 일시적 도움을 줬을 가능성이 있습니다. 하지만 증상이 나아졌다고 해서 허리 원인이 아니라고 단정하긴 어렵고 일시적 순환 개선이 신경 압박을 덜 자극했을 수 있어요 지속적인 증상 완화가 없다면 허리 정밀 검사와 물리치료 병행을 추천합니다!의료상담 / 정형외과25.05.025.01명 평가00
- 안녕하세요 늑골쪽을 조금 박았는데~!안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복근에 힘줄 때. 재채기, 허리 구부릴때 통증이 없다면 골절 가능성은 낮습니다 갈비뼈에 금이 가거나 골절이 있으면 대개 숨쉬기, 기침, 몸통회전 시 날카로운 통증이 나타납니다. 다만 며칠간 더 지켜보되 통증이 생기면 흉부 xray를 받아보는 것도 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.05.0200
- 수술기록지에 나와있는내용이궁금합니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기록에 따르면 우측 쇄골 외측 골절과 함께 오래된 오구쇄골인대(cc) 파열이 명확히 언급돼 있습니다.회전근개 파열은 따로 언급되어 있지 않고 수술은 금속판, 나사, 와이어 및 봉합사 제거에 초점이 맞춰져 있습니다.즉 인대 파열은 맞고, 해당 부위를 고정했던 기구들을 제거하는 수술을 진행하는 것으로 해석됩니다!의료상담 / 정형외과25.05.0210
- 마음에 쏙!100
- 발목안쪽 발아치쪽이 부었는데 어떻게해야하나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 안쪽 발아치 부위가 붓고 통증이 있다면 지압으로 인한 자극+원래의 염좌나 염증이 겹쳤을 수 있습니다.피부 손상도 있어 당분간 지압은 피하고 얼음찜질과 휴식으로 염증 완화를 시도해보세요 통증이 지속되거나 부기가 심해지면 정형외과 진료로 인대 손상 여부 확인이 필요합니다!의료상담 / 정형외과25.05.0200
- 손목금속판제거후 실밥풀고 팔걸이는 언제까지해야하나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔걸이는 통증이나 붓기가 없고 움직임이 가능한 상태라면 점차 줄여가도 됩니다. 상처 부위가 벌어져 보인다면 후시딘만으로 부족할 수 있어 포비돈 소독을 병행하거나 병원에 문의해보는 것이 안전합니다!가벼운 집안일은 통증 없을 때부터 천천히 시작하고 무거운 물건 들기나 손목을 꺾는 동작은 1~2주 더 경과를 보며 조심하는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.05.0200
- 허리가 좌우로 잘 돌아가지 않을 경우 운동하는 방법이 있나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 좌우로 안 돌아가고 결린다면 근육 기낮ㅇ이나 관절 유착 가능성이 있어 가벼운 스트레칭과 온찜질이 효과적입니다.급성 통증이 아니라면 고양이 자세, 무릎 좌우 넘기기 운동 등으로 서서히 풀어주세요 무리한 회전은 피하고 통증이 지속되면 물리치료나 자세 교정 운동이 필요할 수 있습니다!의료상담 / 재활·물리치료25.05.0200
- 체외 충격파 치료 통증 문의드립니다.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 통증 유무보다는 조직 회복 촉진 목적이기 때문에 증상개선 중이라면 일정 기간을 더 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.하지만 통증 자극이 아예 없고 효과가 둔화되었다면 일반 물리치료나 운동치료로 전환하는 것도 좋은 방법입니다. 담당 의사와 현재 상태를 공유해 치료 방향을 재조정 해보세요!의료상담 / 정형외과25.05.0200
- 아킬레스건염(부착부건염) 질문드려요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깔창이 오히려 아킬레스건 긴장을 증가시켜 통증을 유발하는 경우라면 중단하거나 조정이 필요합니다. 부착부건염은 뒤꿈치 높이 조절과 동시에 신발의 뒤축 지지력 발목 안정성도 중요합니다 통증이 생긴다면 깔창을 잠시 빼고 족저 스트레칭과 엉덩이 근육 강화 운동 등을 병행해보세요!의료상담 / 정형외과25.05.025.01명 평가00
- 고개를 젖힐때 고정이 안되고 힘없이 풀썩?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추 주변 근육의 약화와 승모근 상부 과사용 때문일 가능성이 높습니다. 고개를 안정적으로 젖히려면 목 앞쪽 심부근, 등 상부, 중부근육을 강화해야 합니다.도수치료나 자세교정 운동을 병행하면 근본적인 개선에 도움이 됩니다!의료상담 / 정형외과25.05.0200
- 손가락에 대하여...........안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이전 골절 부위가 완전히 붙지 않았거나 약해졌다면 다시 부러질 가능성도 있습니다. 손가락 골절은 일반적으로 4~6주 정도에 붙지만 심한 경우 더 오래 걸릴 수 있어요불편하거나 통증이 있다면 재골절 여부를 확인하기 위해 엑스레이 검사가 필요합니다!의료상담 / 정형외과25.05.0200