목디스크 재활방법 5년째고통입니다

Question

성별

남성

나이대

35

목디스크 주사 시술 물리치료 도수치료까지다했는대도 아파요ㅠ 평소고쳐보려고고개도안숙이고 등도쭉피려고노력도하는데 아푸내요 디스크는 평생가는건가요? 완치는되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

목디스크로인해서 불편감이있다면 평소 꾸준한 운동과스트레칭이 효과적일수있습니다

하지만 통증이 5년정도 지속되고있는상태라면 좀더 정확한 진단을 위해서 MRI와같은 검사가필요할수있고 상황에 따라 수술적 치료가 도움이될수있습니다

자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

목디스크는 완치보단 관리가 핵심이며 재활운동과 생활습관 개선이 장기 통증 조절에 중요합니다.

5년째 통증이 지속된다면 신경유착, 자세 문제, 근육 불균형 등 다른 원인도 함께 확인 해봐야 합니다.

통증 전문의나 재활의학과에서 맞춤 운동 처방과 장기 관리 전략을 상담해보시는 것을 추천합니다!

Answer 3

현재 목 디스크의 상태가 어느 정도인지를 정확히 파악하는 것이 좋겠습니다. MRI상 심한 경추 디스크의 경우에는 물리치료나 약물 치료로 잘 호전되지 않는 경우가 있습니다.