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아기 왼쪽 발목이 이상해요 부운걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기가 발목이 부었다면 부상이나 염증이 있을 수 있어요 아기가 아프다고 하지 않더라도 발목을 부드럽게 마사지하고 얼음찜질을 해보세요 부기가 가라앉지 않거나 다른 증상이 나타나면 소아과나 정형외과에 가서 확인하는 것도 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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녹슨 핀에 찔렸는데 파상풍 주사 맞아야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.파상풍 예방 접종이 10년 이내라면 괜찮지만 10년 이상 지났다면 맞는 것이 좋습니다. 찔린 부위가 붓고 따끔 거린다면 소독을 철저히 하고 감염 징후가 있으면 병원을 방문을 권장합니다!파상풍 주사는 상처후 최대 72시간 이내에 맞는 것이 효과적 이여서 늦기 전에 병원에서 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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사진의 표시 된 부분의 통증 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 통증은 족저근막염, 아킬레스건염, 지방패드 위축, 신경포착 증후군 등이 원인일 수 있어요 특히 족저근막염이라면 아침에 첫발을 내디딜 때 심한 통증이 나타나고, 아킬레스 건염이면 걷거나 뛸 때 뒤꿈치 위쪽이 아플 수 있어요!정확한원인 파악하라면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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족저근막염의 원인은 무엇이고 병원 방문 없이 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥 근막에 반복적인 미세 손상이 생겨 염증이 발생하는 것으로 과사용, 발에 맞지 않는 신발, 평발이나 아치가 높은 발 구조, 종아리 근육 긴장 등이 원인이 될 수 있어요!병원 방문 없이도 아치 지지력이 좋은 신발 착용과 발바닥 스트레칭, 종아리 근육 스트레칭, 얼음 마사지, 체중 조절 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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스트레칭 어느부위를 해야하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 숙이거나 올릴 때 겨드랑이 밑이 아프다면 광배근, 전거근, 소흉근 등이 긴장되어 있을 가능성이 있습니다. 광배근 스트레칭(벽에 손을 대고 상체 숙이기), 전거근 스트레칭(팔을 들벽에 기대고 몸 비틀기), 소흉근 스트레칭(문에 팔을 올리고 가슴열기)을 해보세요!스트레칭 후에도 통증이 지속된다면 근막 이오나 마사지나 가벼운 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.28
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5년전 진료받은 대학병원에 다시 가려는데 진료해주신 교수님말고 다른 교수님 진료받아도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.같은 대학병원의 다른 재활의학과 교수님께 진료 받아도 괜찮습니다 다른 교수님도 과거 병원 기록을 조회할 수 있어 진료에 참고할 수 있습니다. 예약이 빠른 교수님께 진료를 받으시고 이후 필요하면 기존 교수님과 상담해도 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.28
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기능적 작업능력 평가(FCE) 평가는 어디에서 할 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기능적 작업 능력 평가는 개인의 신체적 능력을 평가해 특정 작업 수행 가능 여부를 판단하는 검사입니다 이 평가는 주로 재활의학과에서 시행되고 일 부 대형병원이나 재활 전문 병원에서 제공하고 있습니다 정확한 평가를 위해서는 해당 분야의 전문 의료진이 있는 기관을 방문하는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.28
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운동하다가 정강이 앞쪽에 근육이 뭉친거같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이 앞쪽 근육이 뭉치고 힘이 빠지는 증상은 정강이 근육 과사용 증후군 또는 경골전방 근육 염좌일 가능성이 있습니다. 과도한 운동으로 근육 피로와 염증이 생길 수 있고 스트레칭과 마사지, 휴식이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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손목뼈다치면 ……ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목뼈를 강하게 때리면 멍이 들거나 골절 위험이 있지만 일반적으로 성장이 멈추지는 않습니다 하지만 성장판이 손상될 경우 성장에 영향을 줄 수도 있으니 조심해야 합니다 손목에 통증이 있거나 부어 오르면 병원에서 검진을 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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다리 깁스할 때 원래 통증이 이렇게 심한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스 후 극심한 통증이 지속된다면 혈류 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박될 가능성이 있습니다 특히 발목보다 정강이가 날카롭게 아프다면 깁스가 너무 조여 있거나 정강이 에도 추가 부상이 있을 수도 있습니다 깁스를 임의로 풀지 말고 가능한 빨리 병원에 가서 확인 하는 것이 안전해요!
의료상담 / 정형외과
25.03.28
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