답변 내역
- 직업때메 손가락이 좀 아픕니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랫동안 손을 반복 사용하면서 손가락 관절염, 손목터널증후군 또는 힘줄염 같은 과사용 증후군일 가능성이 있습니다. 자고 일어나 뻣뻣하고 정교한 작업 시 힘이 빠지는 증상은 신경 압박이나 고나절 퇴행변화와 관련이 있을 수 있습니다.정형외과에서 진단을 받으면 약물 주사치료, 보조기, 물리치료 등으로 증상 완화가 가능합니다. 완전 휴식이 어렵다면 작업 중간중간 스트레칭, 손목 보호대를 사용해 손의 부담을 줄여주는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 봉합수술 후 통증 얼마나 가나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 직후에는 마취가 풀리고 약효가 줄어들면 하루 이틀 정도 욱신거리는 통증이 흔합니다. 항생제는 감염 예방용이고 진통제는 통증 완화를 돕지만 약효가 떨어지면 통증이 남을 수 있습니다.보통은 2~3일 사이에 통증이 점차 줄고 일주일쯤 지나면 대부분 생활에 지장 없을 정도로 회복됩니다. 실밥 뺄 때까지 약간의 불편감은 있을 수 있지만 시간이 갈수록 호전되는 것이 정상입니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 최근에 허벅지에 경계가 생겼는데 무엇인지 궁금합니다?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지에 생긴 경계처럼 보이는 부분은 대개 지방이 쌓이거나 근육 윤곽이 드러나면서 생기는 경우가 많습니다.지방육종은 보통 딱딱한 덩어리처럼 만져지고 점점 커지는 특징이 있어 말ㅆ므하신 느낌과는 차이가 있습니다. 살이 찌거나 체형 변화로 인해 허벅지에 굴곡이나 선이 생길 수 있습니다! 통증이 없고 딱딱한 종괴가 만져지지 않는다면 단순 체형 피하지방 변화일 가능성이 높습니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 왼쪽 다리가 저린데 병원에서 어떤 치료를 받아야 될까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 다리 저림은 주로 허리 신경 압박이나 말초신경 자극에서 생길 수 있습니다. 치료는 약물치료, 물리치료, 신경주사치료 같은 보존적 방법이 우선적으로 사용됩니다. 증상이 오래가거나 심하면 신경 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 필요합니다. 평소에는 무리한 자세를 피하고 가벼운 스트레칭과 허리 다리 근육 강화 운동이 도움이 됩니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 허리디스크가 터진후 보통 얼마의 기간이 지나면 유착이 되기 시작하나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 터져 나온 수핵은 체내에서 흡수 섬유화 과정이 진행되면서 주변 조직과 유착을 만들수 있습니다.일반적으로 수술 후 수주~수개월 사이에 염증과 치유 과정 중 유착이 서서히 시작됩니다 방사통이나 저림이 바로 사라지지 않고 남는 경우는 신경압박 손상 회복이 늦기 때문일 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 손목에서 물이 흘러 팔꿈치까지 내려가 찌릿한 느낌이 듭니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목과 관련된 염증이 심하면 조직 내 체액이 모이면서 물 흐르는 느낌이 팔꿈치 쪽까지 전달될 수 있습니다. 찌릿한 느낌은 염증으로 인한 신경 자극이나 압박 때문에 나타날 수 있습니다.약을 복용하고 있어도 체액과 염증이 완전히 빠지기까지는 시간이 걸릴 수 있습니다. 휴식과 손목 보호를 병행하면서 경과를 관찰하는 것이 일반적입니다!의료상담 / 정형외과25.08.245.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 다리가 하얗게 올라왔어요 이게 뭘까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리가 하얗게 변하는 것은 혈액순환이 일시적으로 잘 안되 면서 피부가 창백해진 상태일 수 있습니다. 체중이나 압박, 오래 서 있거나 앉아 있는 습관 때문에 나타날 수 있습니다.하지정맥류 초기와는 보통 다리가 붓거나 푸르게 보이는 경우가 많아 바로 연결되지는 않습니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 하루에 걸을을 10.000보 이상 걸으면?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루 1만보 이상 걷는 것은 일반적으로 건강에 좋지만 발목과 발가락에 통증이 생긴다면 과사용일 가능성이 높습니다.걸을 때 충격이 발목과 발가락에 반복적으로 전달되어 염증이나 근육 인대 피로가 생길 수 있습니다. 발목과 발가락 스트레칭, 휴식, 편한 신발 착용으로 부담을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 통증이 심하면 걸음 속도를 줄이거나 하루 걸음 수를 일시적으로 낮추는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 기립근 사이 척추뼈 통증이 있습니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기립근 사이 특정 척추뼈 부위만 눌러 아프고 굴곡 신전 시 통증이 있다면 단순 근육통보다는 후 관절 염좌, 미세골절, 디스크 주변 구조 손상 가능성이 있습니다. 폼롤러로 직접 압박하면서 관절이나 뼈에 손상이 갔을 수도 있습니다.한 달 이상 호전이 없으면 단순 피로 통증으로 보기 어렵고 mri 같은 정밀 검사로 확인하는것이 필요합니다.의료상담 / 정형외과25.08.2400
- 운동하고 왔더니 생긴 붉은 반점안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 팔에만 붉은 반점이 생겼다면 모세혈관 손상, 땀 마찰에 의한 피부 반응 가능성이 있습니다.다른 부위는 멀쩡하다면 전신질호나보다는 국소적인 원인일 확률이 높습니다. 통증, 가려움, 점점 퍼짐, 멍처럼 색 변화가 오래가면 피부과 진료를 권장합니다. 가볍게 생겻다 사라진다면 큰 문제는 없지만 반복되면 원인 확인이 필요합니다!의료상담 / 정형외과25.08.2400