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답변 내역

뒷목 뻐근함을 줄여줄 수 있는 효과적인 스트레칭이 알고 싶어요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.뒷 목이 뻐근할 때 도움이 될 간단한 스트레칭을 소개드리겠습니다.어깨 돌리기: 양손을 허리에 대고 어깨를 큰 원을 그리며 앞으로 10회 회전시키세요. 그런 다음 반대 방향으로 10회 회전시킵니다.뒷목 늘리기: 안정된 자세에서 양손을 허리에 대고 턱을 가슴쪽으로 당기세요. 이 상태에서 천천히 머리를 뒤로 기울여서 목뼈가 늘어나는 느낌을 받으세요. 이 자세를 15-30초 동안 유지한 후 천천히 원래 자세로 돌아옵니다.어깨 스트레칭: 두 팔을 몸 옆에 내려놓은 상태에서 한 팔로 반대쪽 어깨를 가볍게 당기세요. 15-30초 유지한 후 반대 팔로도 동일한 동작을 수행합니다.사이드 스트레칭: 한 손을 머리 위로 올리고 다른 손으로 측면을 늘려줍니다. 천천히 측면으로 15-30초간 늘려준 후 반대쪽도 동일하게 수행합니다.목 숙이기: 가볍게 숙인 자세에서 머리를 왼쪽으로 기울여 좌측 측면 근육을 늘려줍니다. 15-30초 유지한 후 우측 측면도 동일하게 수행합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.06.01
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폐쇄공포증이 없던사람도 생길수있는건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.물론 언제든지, 누구에게나 생길 수 있는 병입니다. 증상이 나타났다면 그에 맞는 약으로 치료하시길 바라며 검사 전 미리 복용할 수 있는 약도 있으니 참고바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.06.01
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코로나는 증상이 일찍 나타날수록 위험한가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.코로나 바이러스 감염증은 말씀하신대로 사람마다 증상이 발현되는 시기가 다를 수 있습니다. 다만 일반적인 감기와 증상이 비슷하므로 무조건 코로나가 의심된다고 말할 수 없고, 열이 나거나 냄새 혹은 맛이 안느껴지는 등 특이적인 증상을 통해 의심합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.06.01
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눈 흰자가 부었어요 너무 거슬려요ㅠㅜ
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.안과를 방문해 증상을 완화시킬 약을 받으시는 것이 가장 빠릅니다. 방문이 어렵다면 인공눈물이라도 사용하시면서 불편감을 덜어보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 안과
23.06.01
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항생제 처방받은후 1년뒤 먹어도 되나요 ?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.약에도 유통기한이 있기 때문에 된다 안된다 말씀드릴수가 없지만 정 약을 새로 구할수 없다면 그거라도 드셔야 하겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.06.01
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내치질,외치질이 모두 있다는 진료를 받았는데 수술을 꼭 받아야 할까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수술이 필요한 정도의 항문질환이 있다는 것 같습니다.보존적 치료로 효과를 보기 힘들어서 수술을 권하는 것 같은데, 꺼려지신다면 오래 앉아있지 않기, 식이섬유 많은 음식 섭취, 온수좌욕 등의 방법을 꾸준하게 실천해보시기 바랍니다.그래도 증상이 지속되면 수술 외에 방법이 없습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.06.01
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인슐린 종류중 혈관주사로 투여할수 있는 것이 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.인슐린도 정맥주사로 투약하는 경우가 있고 그 종류도 다양합니다. 인슐린의 작용 속도에 따라 여러 약이 개발되어 있고, 용도별로 적절히 골라서 사용되고 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 내과
23.06.01
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장염에 좋은 음식 추천바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.장염으로 고생중이시군요.이제 밥을 시도해보시는 단계라면 맵고 자극적이지만 않으면 됩니다. 선호하시는 것으로 드시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.06.01
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CT조영제량이 다 들어가야 검사가 정확한가요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.조영제가 새어나와 불안하시군요.영상을 볼 때 이상이 없을 정도로 대부분의 조영제가 투약된 것으로 보입니다. 제대로 투약되지 않았다면 영상이 멀쩡하게 나오지 못하고 촬영기사나 담당의사가 이를 지적할수밖에 없습니다. 그런 일이 없었다는 것은 정상적인 촬영이 되었다는 것을 짐작해볼 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.06.01
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어렸을때 금을로 씌운 이가 욱씬거리고 시려요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.치과에 가보시는게 좋겠고 여기 의료 카테고리보다 치과 카테고리에 글을 다시 작성해보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.06.01
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