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답변 내역

한약을 먹을 때 좋은 음식과 나쁜 음식은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한약을 복용하실 때 음식 선택은 중요한 부분입니다. 한약과 함께 먹을 때 주의해야 할 음식과 좋은 음식을 알려드리겠습니다:피해야 할 음식:돼지고기: 동의보감에는 '저육살약’이라는 말이 있습니다. 돼지고기는 한약의 효과를 약화시킬 수 있으며, 특히 황련, 감초, 길경, 오매 등의 약재와 함께 먹으면 효과가 더욱 떨어질 수 있습니다.밀가루 음식: 밀가루는 소화를 방해하고 한약의 흡수를 저해할 수 있습니다.매운 음식: 소화를 어렵게 하고 열을 발산하여 한약의 효과를 약화시킬 수 있습니다.먹어도 되는 음식:소화가 잘 되는 음식: 쌀밥, 채소, 과일, 물고기, 닭고기, 계란, 두부 등은 소화가 잘 되는 음식입니다. 이러한 음식을 함께 섭취하면 한약의 흡수를 돕고 효과를 높일 수 있습니다.한약은 귀한 음식으로, 몸에 좋은 영양소를 함께 공급하여 효과를 극대화시키는 것이 중요합니다. 하지만 개인의 상태에 따라 음식 선택이 달라질 수 있으므로, 처방해준 한의사와 상담하여 개인 맞춤형 음식을 선택하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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한약 복용 시 반드시 피해야 할 음식이 녹두와 돼지고기가 맞나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한약을 복용하실 때 특정 음식을 피해야 할지 여부는 개인의 상태와 한약의 성분에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 다음과 같은 사항을 고려하시면 좋습니다:녹두: 녹두는 한약과 함께 먹으면 한약의 효과가 낮아질 수 있습니다. 녹두는 해독 기능이 강력하기 때문에 한약의 효능을 약화시킬 수 있습니다.돼지고기: 동의보감에는 '저육살약’이라는 말이 있는데, 이는 돼지고기가 약을 죽인다는 뜻입니다. 특히 황련, 감초, 길경, 오매 등의 약재와 돼지고기를 함께 먹는다면 약효가 급격히 떨어질 수 있다고 합니다. 또한 돼지고기는 콜레스테롤이 동맥경화와 풍을 유발할 수 있으며 한약의 약효를 떨어뜨리는데 기여한다고 합니다.한약을 복용하시는 분들은 한의사와 상담하여 개인 맞춤형 처방을 받으시는 것이 좋습니다. 또한 한약과 음식의 병용에 대한 상세한 지침을 받으시는 것이 좋습니다. 한의사 주치의 선생님과 상담하시는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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입안에 입병이 자주 나는 원인은 무엇인가요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.입병(구내염)은 입안의 염증으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 다음과 같은 이유로 나타납니다:바이러스 감염: 일상적인 활동 중이나 음식 섭취 과정에서 바이러스가 입안에 상처를 일으키면 구내염이 발생할 수 있습니다.영양 부족: 영양소가 부족한 경우 면역력이 저하되어 입병이 발생할 수 있습니다.면역력 저하: 스트레스, 피로, 면역력 저하 상태에서 입병이 나타날 수 있습니다.구강 위생 불량: 구강 위생을 제대로 관리하지 않으면 입안의 염증이 발생할 수 있습니다.입병은 통상적으로 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다. 아래는 입병을 예방하고 빨리 낫게 하는 방법입니다:적절한 수분 공급: 물을 충분히 마시고 입안을 청결하게 유지하세요.영양 공급: 영양 부족을 방지하기 위해 다양한 영양소를 섭취하세요.면역력 강화: 로얄제리, 비타민 C, 아연 등을 섭취하여 면역력을 향상시키세요.휴식과 스트레스 관리: 충분한 휴식과 스트레스 관리를 통해 면역력을 유지하세요.만약 입병이 지속되거나 불편하다면 한의원을 찾아 상세한 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.04.17
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함초환을 먹고 있는데요 함초환에는 어떠한 효능이있는지요.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.세상에 모든 사람에게 좋은 약, 모든 사람이 다 먹어도 되는 약, 언제나 좋은 약은 없습니다.^^그리고 한의사의 처방이 아닌 일반 식품을 통해 환을 만든다거나 해서 복용하시면 예측할 수 없는 부작용에 시달릴 수 있습니다.함초환은 한의학에서 많이 사용되는 약재로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 함초환의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다:혈액순환 개선: 함초환에 함유된 칼륨은 혈액순환을 개선하는데 효과가 있어 손발저림이나 부종과 같은 증상을 완화시킬 수 있습니다.면역력 증진 및 피로 회복: 함초환에 함유된 비타민과 무기질은 면역력을 증진하고 피로를 회복하는데 도움이 됩니다.항암 효과: 함초환에 함유된 플라보노이드 성분은 항암 효과가 있다고 알려져 있습니다.함초환은 숙변을 제거하고 변비를 해소하는데도 효과적이며, 복부지방 해결에도 도움이 됩니다. 또한 피부 관리에도 좋아서 피부 트러블이나 색소침착을 개선하는데 도움이 됩니다. 하지만 처음 섭취할 때는 속이 더부룩하거나 가스 냄새가 날 수 있으며, 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 숙변제거약으로 활용할 수 있는 함초환을 고려해보세요! 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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점심 먹고 식곤증이 너무 심한데요 ....
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.점심 식사 후 졸린 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 한의원에서 받을 수 있는 기본적인 한방 시술 중 건강보험의 적용이 가능한 치료들은 다음과 같습니다:침치료: 침을 사용한 치료는 건강보험의 적용이 가능합니다.뜸치료: 뜸을 통한 치료도 건강보험으로 보상됩니다.부항치료: 부항을 이용한 치료도 보험적용이 가능합니다.전침치료: 전침을 사용한 치료도 건강보험으로 보상됩니다.물리치료: 물리치료도 보험적용이 가능합니다.보험한약 처방: 한약 처방도 건강보험으로 보상됩니다.하지만 피부미용이나 다이어트와 같은 목적으로 침치료나 뜸치료를 받는 경우에는 건강보험의 적용을 받을 수 없습니다. 따라서 개인 상황에 맞게 한의원 치료를 선택하시고, 건강보험의 적용 여부를 확인해보시는 것이 좋습니다한약은 비급여로 분류되므로 건강보험의 적용을 받지 않습니다. 만약 한약을 복용하고 계시다면, 당뇨병과 같은 질환에 대한 전문적인 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 졸림이 심하다면 짧은 수면을 취하거나, 지방이 적은 음식을 선택하는 것도 고려해보세요한의원 치료와 관련하여 더 자세한 정보는 해당 병원이나 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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간수치가 약간 높은 사람은 한약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.간수치가 약간 높은 경우 한약을 복용해도 괜찮습니다. 그러나 간 수치가 높은 이유에 따라 적절한 한약을 선택하고 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 간 수치가 높은 경우 다음과 같은 점을 고려해보세요:비알코올성 지방간: 가장 흔한 원인으로 비알코올성 지방간이 있습니다. 이 경우 건강한 식습관과 체중 감량을 통해 간 수치를 낮출 수 있습니다.알코올성 지방간: 음주로 인한 지방간이라면 금주가 필요합니다.바이러스 간염: 만성 바이러스 간염 (B 혹은 C 간염)인 경우, 간염 치료와 보존적 치료를 고려해야 합니다.한약을 복용할 때는 반드시 한의사와 상담하여 개인 맞춤형 처방을 받아야 합니다. 건강한 간을 유지하기 위해 식단과 습관도 함께 고려해보세요. 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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옛날부터 피부가 안좋고 몸이 가려운 아토피성 피부염을 앓고 있는데요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.아토피성 피부염은 유전적인 알레르기 반응에 의해 피부에 염증이 생겨 오랜 시간 지속되는 피부질환입니다. 한방에서도 아토피성 피부염을 완화시키는데 도움이 되는 여러 약재와 치료 방법이 있습니다.생지황: 아토피성 피부염에서 피부의 건조함을 줄여주기 위해 많이 사용되는 한약재 중 하나입니다. 경옥고라는 한약에도 포함되어 있으며, 피부의 보습력을 올려주고 체액을 식혀주는 효과가 있습니다.청열양혈: 열감이 있는 피부에서 열감을 식혀주는 효과가 있습니다.생진지갈: 피부의 건조함에 수분을 공급하는 효과가 있습니다.생지황은 다량으로 복용하는 것은 위험하므로 반드시 한의사와 상담하여 적절한 처방을 받아야 합니다.기타 한약재: 아토피성 피부염에 좋은 다른 한약재로는 홍삼, 단삼, 당귀, 감초 등이 있습니다.한약을 이용한 치료는 반드시 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 처방을 받아야 합니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 식단과 습관도 함께 고려해보세요.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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다이어트 한약의 원리가 궁금합니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.다이어트 한약은 다양한 성분과 원리를 통해 체중 감량을 도와주는 보조제입니다. 이를 이해하기 위해 몇 가지 중요한 원리를 살펴보겠습니다:식욕 조절: 다이어트 한약은 식욕을 억제하여 식사량을 줄이는 효과를 가집니다. 주로 마황과 에페드린 성분이 이 역할을 합니다. 이를 통해 체중 감량을 도와줍니다.기초대사량 증가: 다이어트 한약은 기초대사량을 높이고 체지방을 감소시키는데 도움이 됩니다. 하지만 빠른 효과를 기대하기보다는 지속적인 복용이 필요합니다.부작용 주의: 다이어트 한약은 부작용을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 마황은 간 손상이나 심장 질환을 유발할 수 있습니다.한약을 사용할 때는 반드시 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 처방을 받아야 합니다. 또한, 식단과 운동을 함께 고려하여 건강한 다이어트를 추구하는 것이 중요합니다.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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다이어트 한약 문네없나요?!?!?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한약을 이용한 다이어트는 많은 사람들에게 효과적이며, 다양한 한약재가 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 한약을 사용할 때 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다. 아래는 다이어트를 위해 한약을 고려할 때 고려해야 할 사항입니다:전문가 상담: 한약을 사용하기 전에 반드시 한의사와 상담하세요. 개별적인 상태와 목표에 맞는 한약을 처방받아야 합니다.개인화된 처방: 한약은 개인의 체질, 증상, 건강 상태에 따라 다르게 처방됩니다. 따라서 일반적인 한약을 사용하는 것보다 개인화된 처방이 중요합니다.비만 관리: 한약은 다이어트에 도움이 되지만, 균형 잡힌 식단과 적절한 운동도 함께 고려해야 합니다.부작용 주의: 한약은 자연성분이지만 부작용이 발생할 수 있습니다. 처방된 한약을 정확히 복용하고 부작용이 나타날 경우 즉시 한의사에게 알리세요.한약을 이용한 다이어트는 신중하게 접근해야 하며, 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다. 건강한 다이어트를 위해 식단, 운동, 한약을 조화롭게 활용하세요.
약·영양제 / 한약
24.04.17
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나이가 50 넘으면서 혈액에 콜레스테롤 수치가 높다고 하는데, 한약으로 수치조절이 가능한가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있는 한방 치료법이 있습니다. 한의학에서는 콜레스테롤을 자연스럽게 낮추는데 도움이 되는 다양한 한약재와 음식이 있습니다. 아래는 콜레스테롤 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 한약재와 음식입니다:홍삼: 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하고, LDL 콜레스테롤의 생성을 감소시키며, HDL 콜레스테롤을 높이는 효과가 있습니다.단삼: 콜레스테롤의 배설을 촉진하고, LDL 콜레스테롤의 생성을 감소시키는 효과가 있습니다.당귀: 혈액을 맑게 하고, 혈액순환을 촉진하여 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다.감초: LDL 콜레스테롤의 합성을 억제하고, 간 기능을 개선하여 콜레스테롤 대사를 조절합니다.곽향: LDL 콜레스테롤의 산화를 억제하고, 혈액순환을 촉진하여 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다.이러한 한약재와 함께 꾸준한 식단 관리와 운동을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하시는 것이 좋습니다. 건강한 삶을 위해 전문가와 상담하는 것도 고려해보세요.모든 사람에게 좋은 약은 없습니다. 반드시 한의사와 상담 후 진단을 받고 올바른 처방을 받으세요.
약·영양제 / 한약
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