혈중 콜레스테롤의 적정치는 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸에서 총 콜레스테롤 수치느가 200mg/㎗ 이하이면서, 몸에 악영향을 주는 LDL-콜레스테롤 수치가 130mg/㎗ 이하이고, 몸에 좋은 HDL-콜레스테롤 수치가 60mg/㎗ 이상일때 정상으로 판정합니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다 감사합니다
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손톱에 가시 같은게 들어갔는데 어딜 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 간편한 방법은 근처 응급실에 내원하셔서 빼시는게 가장 좋긴 합니다. 만일 근처에 응급실이 없다면 정형외과에 가셔서 엑스레이 촬영후에 빼실수도 있겠으나 동네의원별로 해당 치료를 안할수도 있기 때문에 가시기 전에 확인해보시고 방문하시는 것이 좋을것으로 사료됩니다. 가시에 크기에 따라 다르겠지만 깊이 박혀있는 가시의 경우 저절로 빠지기는 어려울 것으로 보입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다 감사합니다
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위궤양에 디카페인커피 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위궤양시 커피 섭취를 금하는 이유는 바로 커피를 섭취하면 위에서 산성인 위액이 과다하게 분비되기 때문입니다. 이는 위궤양을 심화시킬 수 있기 때문에 디카페인된 커피도 비슷한 작용을 하여 위궤양을 심화시킬 수 있으므로 되도록 안 드시든 것이 좋을 것으로 사료됩니자. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다 감사합니다
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화상으로 인한 물집은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화상으로 인해 물집이 생기셨을때는 절대로 터트리시면 안됩니다. 물집이 생기는 걸로 보아 심부2도 화상이 의심되는 상태이므로 비록 크기가 100원짜리 정도로 작지만 가만히 둘 경우 피부괴사로 이어질 수 있기때문에 화상크림을 구매하셔서 도포하시고 해당부위를 드레싱해주는 것이 좋을것으로 사료됩니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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운동 시작하고 두르러기가 여러군데나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기란 더운환경에 갑자기 노출되었을 때 나타나는 알레르기성 반응의 일부입니다. 만일 더운환경에서도 두드러기가 지속적으로 난다면 콜린성두드러기를 의심해 볼수 있겠으나 운동시에만 두드러기가 나타난다면 운동 유발성 두드러기 일 확률도 있어보입니다. 자세한 진단은 근처 호흡기알레르기 내과에 가셔서 받아보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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딱딱한변을 보곤 하는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상으로 보아 변비일 가능성이 있어보입니다.변비에 도움이 되는 식이섬유나 펙틴의 함량이 많은 음식을 식이로 조절해보는 것을 시도해 볼 수 있겠습니다. 고구마나 보리밥 등의 반찬으로 식사를하시고 주기적으로 과일을 섭취하시는 방법으로 식단을 구성해 보실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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지방과 콜레스테롤 수치를 줄이려면 어떤 음식을 먹는게 좋을 까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 수용성 섬유질이 풍부한 과일류 섭취가 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 그리고 연어, 참치 등 일부 생선류 섭취 또한 중성지방을 흡수하는 것을 억제해 주어 지방수치를 떨어트리는 효과가 있습니다.다만 가장 좋은 방법은 콜레스테롤이 많이 함유되어 있는 식품 섭취를 줄여주시는 것이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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편두통에 좋은것과 나쁜거 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적인 편두통때문에 고민이 있으시군요.먼저 머리로 가는 혈관에 산소가 충분히 공급될 수 있도록 가벼운 조깅이나 수영과 같은 유산소 운동을 주기적으로 해주시는 것이 좋습니다. 또한 두통을 유발할 수 있는 식품을 피하시는 것이 좋은데 대표적으로 술, 초콜릿의 과다 섭취를 주의하셔야 합니다. 장시간 전자파에 노출되어 있는 환경을 삼가주시고 혹시라도 직업적 특성상 불가피하다면 자주 환기를 시켜서 공기 순환이 될수 있도록 해주셔야 합니다.답벼이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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스케일링을 하면 치아가 망가진다고 하는데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스케일링은 기계의 초음파 진동을 통해 치아 사이에 낀 치석이나 치태를 제거하는 시술로 치아 표면이 깎여나가거나 하는 경우는 거의 없습니다. 물론 1년에 2~3번 이상으로 스케일링을 하면 문제가 될 수 있으나 주기에 맞춰서 스케일링을 한다면 치아가 망가질 일은 거의 없을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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화이자 접종 전 복용가능한 약인가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이영민 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위에 제시해주신 약만 복용한다고 가정하면 금일에 화이자 예방접종을 받으시는데 있어서 크게 무리가 될 것은 없을 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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