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냉수 샤워를 하면 좋은점들, 나쁜점들
안녕하세요 이영민 의사입니다.냉수 샤워를 하였을 때 장점은 다음과 같습니다.우선 피부 건강이 좀 더 좋아지는 효과가 있습니다. 너무 더운 물로 샤워를 하게 되면 금방 표면의 수분이 말라 샤워 후 피부가 오히려 건조해 질 수 있는데, 냉수로 샤워하게 되면 체온 조절 작용으로 피부의 모공을 막아주고 말초혈액 순환을 줄여줘서 수분이 방출되는 것을 막아줄 수 있습니다. 이를 통해 피부의 탄력성을 더 높여주는 효과가 있을 수 있습니다.위에도 말씀드린 것처럼 말초 순환을 줄여주기 때문에 혈액의 불필요한 순환을 막아 독소 제거에도 도움이 됩니다. 다만 갑작스럽게 냉수 샤워를 하기보다는 차차 찬 물에 적응할 수 있도록 하는 것이 건강에 더 도움이 되겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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린버크 장기복용에 대해서 안전한지??
안녕하세요 이영민 의사입니다.린버크의 경우 아토피를 일으키는 면역억제제의 일환으로 개발된 약물이며, 보통은 1일 1회의 정량으로 복용이 비교적 편리한 약물입니다. 다만 증상을 지속적으로 안정적으로 호전상태를 유지하려면 해당 약제는 장기간 (최대 수년) 복용이 필요할 수 있으므로 진료를 받으셨던 의원에서 복용 기간 유무를 정확히 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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안녕하세여 돈냄새에대해서 질문드릴려고하는데요
안녕하세요 이영민 의사입니다.해당되는 지폐가 어떠한 물질에 접촉해 있느냐에 따라 다를 것으로 보입니다. 악취를 유발하는 물질 중 휘발성이 강한 물질은 접촉하여도 냄새가 스며들지 않을 수 있겠으나, 휘발성이 낮은 물질의 경우 지폐에 물질이 계속 묻어 있으면서 손으로 옮겨가서 악취를 유발시킬 수 있겠습니다. 어떠한 경우든 결국에는 해당 지폐 접촉 후에 손을 잘 씻는 것이 중요하겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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턱밑에 먼가끊어지는 느낌이 들어요 이유가 먼가요??
안녕하세요 이영민 의사입니다.턱 밑에서 뚝 끊어지는 느낌이 나면 턱관절에 이상이 있을 가능성이 있습니다. 이 중 디스크나 인대에 이상이 생겨서 나타났을 가능성이 있으며 통증을 동반하고 있다면 치과에서 진료를 보셔야 할 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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밥을 먹다가 혀를 깨물었는데요ㅠㅠ.
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 혀를 깨문 뒤에 피가 안나면 경과관찰하면 되나, 피가 소량 나는 경우 멸균 거즈로 피가 나는 부위 주변부를 5분가량 압박하는 것이 도움이 되며 입에 넣어두고 혀로 누르셔도 됩니다. 이후에 피가 멎으면 가글을 가볍게 하여 세균 감염을 예방해주시면 대부분 큰 문제없이 회복하게 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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심방세동의 원인은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.심방세동은 단일 원인에 의해 발생하지 않습니다. 보통 복합적으로 작용하나 음주나 심장이 비대해지는 심장 질환이 생기게 되면 심박을 일으키기 위한 전기회로가 일방향으로 진행되어야 하는데 새롭게 원래 심박이 뛰는 곳으로 되돌아오는 회귀 회로가 새롭게 생기면서 심박을 불규칙하게 만드는 과정이 일어납니다. 심방세동이 생기면 갑자기 심장이 빠르게 뛰거나 심장이 내려앉는 것처럼 심장 뛰는 것이 이상하다고 느끼게 되는 경우가 많습니다.심방세동의 경우 방치하게 되면 심부전이나 뇌혈전으로 인한 뇌졸중의 중한 증상으로 발전하는 경우가 많이 있어 조기 진단이 중요하며 이에 따른 적극적인 항혈전 치료와 항부정맥 치료가 필요합니다. 증상 발생 시 근처 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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배도 고프지 않은데 배에서 소리가 나는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.배가 안 고프다 하더라도 만일 체내에 필요한 영양소가 떨어지거나 당이 부족하게 되면 위에서는 음식을 받아들이기 위한 준비를 하는데 연동운동이라고 하는 장의 운동으로 인하여 공기가 소장과 대장으로 넘어가면서 꼬르륵 소리가 나는 것이 보통입니다. 이외에도 탄산음료를 마시거나 운동을 많이 하여 숨을 몰아쉬었을 때 일부 기체 성분이 장으로 넘어가면 꼬르륵 거리는 소리가 들릴수도 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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마그네슘, 바나나 먹어도 눈이 떨려요
안녕하세요 이영민 의사입니다. 눈떨림의 원인으로는 여러가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 이유 중 하나는 스트레스나 과로, 마그네슘과 같은 영양소가 부족한 경우에 나타납니다. 마그네슘의 부족 뿐만 아니라 수면 부족도 안면근육 신경의 이상으로 눈떨림을 유발할 수 있기 때문에 6시간 이상 숙면할 수 있는 환경을 만들어주시는 것이 도움이 되겠습니다. 또한 카페인 섭취를 가급적 줄이시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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여유증이란 질환이 나타나는 이유는 무엇인가요
안녕하세요 이영민 의사입니다.여유증이 나타나는 이유는 에스트로겐과 프로게스테론의 성호르몬의 비율이 불안정하여 나타나는 경우가 많습니다. 특히 사춘기에는 이러한 성호르몬의 분비가 불안정하여 여성호르몬인 에스트로겐이 일시적으로 분비가 증가하면서 여성형 유방이 나타날 수 있으나 대개 성인이 되면서 안정화되면 여성형 유방이 교정되는 경우가 많습니다.특히 비만일 시에 여성형 호르몬인 에스트로겐으로 전환이 많이 되기 때문에 다이어트는 여유증을 치료하기 위한 하나의 방법이 될 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요와 추천 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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백일해가 유행이라는데 아이들 예방접종 시켜야 하나요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.일반적으로 백일해 예방 접종을 제대로 받으셨다면 만 4~세 때까지 받는 5차 접종까지 이뤄진 것으로 판단됩니다. 이후 접종은 보통 만 14세에서 16세 사이에 이루어지므로 중학생 나이가 되었을 때 추가 접종을 고려해 보시면 될 것으로 사료됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.01
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