답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적인 경우에는 오메가3, 마그네슘, 비타민B 추천드립니다. 웨이트 하실 때에는 일반적인 경우에다가 크레아틴은 무조건 추천드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.현재 손발이 저리고 그렇다면 부작용이 의심됩니다. 이럴 때는 다시 25mg부터 복용해보시고 다음에 병원 진료가셔서 현재 상황을 꼭 말씀드리는 것을 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 말씀드렸던 대로 소염진통제(NSAIDs)가 두가지 한번에 처방된 것은 이상합니다. 하나 빼고 복용하시는게 맞습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.소염진통제와 항생제의 부작용 중에 소화불량 등의 위장장애가 발생하는데 이 때 위장관운동조절제가 같이 처방되는 경우가 많이 있습니다. 혹시 오른쪽 아랫배를 손가락으로 깊게 누르셨다가 뗄 때 아주 심한 통증이 느껴지신다면 맹장염을 의심해봐야합니다. 빠르게 응급실로 가보시는 걸 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.액상비타민은 일반적으로 특정 질환이 없는 분에게는 괜찮습니다. 그러나 최근 비타민B6 50mg이상 장기복용하면 신경독성이 생긴다고 나왔는데 아임x타 멀티 이x샷 같은 제품에 비타민B6가 60mg나 포함되어있어서 추천드리지는 않습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.보통 상황 30분~1시간 전에 복용하시면 됩니다. 흔들어서 공복에 복용하시고 나머지는 생수 살짝 넣어서 남은 것까지 다 복용해주세요. 복용하신 후에는 눈을 감고 바로 앉아서 중요한 상황에 대한 마음가짐을 다듬는게 좋다고 생각합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 오메가3 복용 중에 올리브오일 추가하셔도 문제는 없습니다만, 개인적으로는 오메가3 복용 중인데 굳이 추가로 복용하지는 않을 것 같습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.백호가인삼탕도 추가해서 황련해독탕과 같이 1일 3회 공복(식간)에 한달정도 복용해보시고 효과가 나타나면 추가로 1달씩 복용해보세요. 효과가 나타나지 않는다면 복용 중단해주세요. 여기에 추가로 비타민D를 5000IU, LGG단일균주 유산균(예. 컬처렐), 오메가3 3000mg이상(1000mg씩 1일 식후3회) 6개월 정도 일단 복용해보세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 가장 중요한 1주차에 정확하게 복용하고 나서 호르몬이 안정적으로 되고나서 오차가 생기면 그 때 그 때 대응하시는 건 괜찮은데 1주차부터 오차가 두번이나 발생했습니다. 그러나 8월 5~6일 전 7일간은 확실하게 복용했다는건가요? 그랬다면 그나마 괜찮지만 그래도 상당히 불안한 상태입니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로 건강기능식품 종합비타민제를 드시는 분들이 많지만 일반의약품으로 나오는 비타민B군 종합비타민을 복용하시면 좋습니다. 아주 고함량을 원하시면 비맥스 제트와 투엑스비 트리플정을 추천드리는데 근처약국에 가셔서 두가지 중에서 한가지를 상담받고 구매하시면 좋겠습니다.