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멀티비타민 같은거는 언제 먹는게??
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 일반적으로 아침이나 점심식후에 복용하시면 됩니다. 저녁 식후에 복용하시면 비타민B군에 의해서 숙면에 방해가 될 가능성이 있어서 추천드리지 않습니다.
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생리 미루려고 하는데 피임약 효과있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.생리를 미루려면 생리예정일에서 최소 7~10일전에 복용하셔야 하니까 오늘부터 복용하셔야 합니다. 처음 복용할 경우 체내 호르몬 변화로 인해 메스꺼움, 가슴 팽만감, 소량의 부정출혈 같은 가벼운 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 메스꺼움 증상을 줄이기 위해서는 아침보다는 매일 잠들기 전 취침 직전에 복용하시는 것을 추천합니다.
크레아틴은 어느정도 먹어주는 것이 좋나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.최근 연구에 따르면 골밀도 저하를 예방해주는 효과도 있고, 뇌에도 에너지를 공급하면서 인지저하와 기억력 저하를 개선해준다는 연구결과도 있습니다. 또한 DNA보호효과로 노화를 늦춰줄 수 있다라는 연구도 있습니다. 다만 아직 연구가 더 필요해보입니다.
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열사병 예방 조치와 건강을 지키는 방법
안녕하세요. 이준호 약사입니다.맞습니다. 여름철 기온이 높을 때 열사병을 예방하는 방법을 아주 상세하게 설명해주셨습니다.
영양제 먹을 때 물을 많이 먹으면 흡수에 차이가 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.오히려 흡수에 도움이 되면 됬지 약 흡수를 방해하지는 않습니다. 안심하시고 꾸준히 복용해주세요.
이 사진의 처방약이 무슨약일까요??
안녕하세요. 이준호 약사입니다.휴사드정이라는 이름의 약인데요, 성분은 모사프리드시트르산염수화물이고 가스모틴정과 동일한 성분의 약입니다.
비타민d 마그네슘 같은건 저녁에 먹는게 좋을까요? 낮에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.사실 크게 상관없습니다. 비타민D도 그렇고 마그네슘도 그렇고 바로 몸에서 반응하는 영양제는 아니고 몸에 저장해두고 사용하는 성분들이라서 식후에만 꾸준히 복용하시면 됩니다.
트리메부틴계열 반으로 잘라 복용가능한가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.100mg도 적절한 용법이라서 잘라서 복용하셔도 됩니다. 잘라주실지는 아마 약사님마다 다를 것 같습니다. 양이 많으면 많을수록 처방받으시는게 가성비가 좋습니다.
대상포진 처방약을 복용함에도 수포가 계속 생깁니다.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.처방받으신 것은 단순포진에 사용하는 크림이라서 대상포진에 에이클로 크림만 사용해서는 안된다는 뜻입니다. 왜냐하면 아시클로버로 대상포진 바이러스를 잡을 수 없기 때문입니다. 다만, 경구약이 처방되었다면 연고도 같이 사용하셔도 크게 문제될 것은 없고 담당의는 단순포진바이러스까지 넓게 고려해서 처방나온 것일 수도 있습니다.대상포진에는 반드시 꼭 알약을 잘 복용해주셔야합니다.
5.0 (1)
공복 올리브 섭취시 유산균 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 올리브오일과 유산균은 같이 복용하셔도 좋습니다. 공복에 드시면 장까지 빠르게 도달할 수 있어서 좋습니다.
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