갑자기 송 발에 땀이나요 도와주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발에 갑자기 땀이 나는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 목과 허리에 근육주사를 맞은 후 발생했다고 하셨는데, 이와 관련하여 몇 가지 가능성을 생각할 수 있습니다. 주사로 인해 신경이나 근육에 자극이 갔을 수 있으며, 자율신경계의 변화로 인해 발한이 발생할 수 있습니다. 자율신경계는 신체의 자동적인 기능을 조절하는데, 스트레스나 갑작스러운 신체적 변화로 인해 발한이 과도하게 일어날 수 있어요또한, 스트레스나 불안도 발한을 유발할 수 있는데, 목과 허리에 주사를 맞으면서 겪는 불안이나 긴장이 땀을 더 나게 만들 수 있습니다. 혹시 그 동안 이런 증상이 없었더라도, 일시적인 변화로 볼 수 있으니 며칠 지켜보는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 심해지면 병원에서 신경학적 검사나 호르몬 검사 등을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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여잔데 승모근이 너무 올라와있어요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.승모근이 과도하게 발달하는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 어깨와 목을 많이 사용하는 운동이나 동작을 반복할 때, 승모근이 과도하게 긴장하거나 발달할 수 있습니다. 어깨가 직각이라면, 승모근이 자연스럽게 더 부각될 수 있죠. 승모근은 어깨와 목을 연결하는 근육으로, 무거운 물건을 들거나 어깨 운동을 할 때 과도하게 사용되는 경향이 있습니다. 특히 숄더프레스나 턱걸이 등에서 승모근을 과도하게 사용하면서 근육이 발달할 수 있어요또한, 자세 문제도 중요한 원인일 수 있습니다. 예를 들어, 일상에서 목을 앞으로 내밀거나 어깨를 움츠리는 나쁜 자세를 유지하면 승모근에 불필요한 스트레스가 쌓이게 되어 근육이 과도하게 긴장하게 됩니다. 이로 인해 승모근이 과도하게 발달하거나, 심지어 목 통증이나 어깨 통증을 유발할 수 있어요. 이런 문제를 해결하려면, 자세를 교정하고, 승모근에 무리가 가지 않도록 운동을 조절하는 것이 필요합니다. 스트레칭과 근력 운동을 적절히 병행하면서 근육의 균형을 맞추는 것이 중요해 보여요
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괌 햇빛 화상? 바를 수 있는 약 추천부탁드려요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.빨갛게 변하며 열감이 발생하는 것은 종종 햇볕에 과도하게 노출되어 일어나는 현상입니다. 특히 햇볕에 민감한 부위인 무릎과 얼굴 부위에 발생한 것으로 보입니다.알로에 젤은 피부 진정에 효과적이므로 발라주는 것이 좋습니다. 후시딘은 항생제 연고이므로 상처가 있거나 세균 감염이 우려될 경우에만 사용하는 것이 좋고, 실크론은 아토피용 크림이라 피부가 매우 건조하거나 가려움이 있을 때 사용할 수 있습니다. 하지만 발진이 있을 때 이 두 제품을 사용하는 것이 불편하다면, 더 좋은 방법은 일단 피부 진정을 위한 약물, 특히 일광화상 전용 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 선크림은 이미 발라놓은 상태에서 계속 덧발라도 괜찮습니다만, 자외선 차단을 위한 목적으로 사용하기 때문에 피부가 타는 상태에서는 피부 진정을 우선적으로 고려하세요.가급적 모기퇴치제는 자극적일 수 있기 때문에 이미 따가운 피부에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 바이트케어는 모기 물린 부위에만 사용해야 합니다. 피부에 더 이상 자극을 주지 않도록 주의하고, 가능한 한 그 부위에 자극을 주지 않도록 관리하세요
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임테기 두번 했는데 한줄 떴고 생리 예정일 7일 지나서 생리 했는데 임신일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생리 예정일이 7일 지났고, 임신 테스트기에서 한 줄만 떴다면, 현재로서는 임신의 가능성은 낮다고 할 수 있습니다. 임신 테스트기는 일반적으로 생리 예정일에 맞춰 사용했을 때 가장 정확한 결과를 제공합니다. 한 줄만 나타났다면, 임신하지 않았을 가능성이 높습니다.또한, 생리처럼 보이는 출혈이 있다고 하셨는데 그게 착상혈일 가능성은 낮습니다. 착상혈은 보통 임신 후 6~12일 사이에 발생하며, 보통 생리보다 양이 적고 색이 밝은 갈색이나 핑크색인 경우가 많습니다. 그러나 질문자님의 경우 생리처럼 보이는 출혈이 나오고, 피 덩어리가 있다면 생리일 가능성이 커 보여요. 만약 여전히 걱정이 된다면, 병원을 방문해 초음파나 혈액검사를 통해 확실한 진단을 받는 것이 좋습니다.
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건선 약으로 더모타손엠엘이 크림을 받았습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.더모타손엠엘 크림은 보통 염증을 완화시키고 가려움을 줄여주는 스테로이드 계열의 약물입니다. 하지만 이 약물이 항문과 생식기 주변에 사용하지 말라는 경고가 있는 이유는, 그 부위의 피부가 얇고 민감하기 때문입니다. 이 부위에 스테로이드 계열의 약물을 사용하면 피부에 더 강한 자극이 가해져 부작용이나 피부 얇아짐 등의 문제가 발생할 수 있습니다.따라서, 의사의 처방에 따른 사용은 중요하지만, 해당 부위에 사용을 피해야 한다는 안내가 있으면, 이를 따르는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 불편함이 심해지면, 다시 병원에 가서 담당 의사에게 추가 상담을 받는 것이 좋아요. 해당 부위에 맞는 치료법이나 다른 약물로 조정할 수 있으니 상담이 필요 할 수 있어요또한, 만약 이미 더모타손엠엘 크림을 사용한 부위에 불편함이나 피부 자극, 붉어짐, 부종 등의 증상이 나타난다면 즉시 사용을 중단하고 병원에 방문하는 것이 중요합니다. 특히 생식기나 항문 주변은 피부가 예민하고 자극에 민감하므로, 과도한 스테로이드 사용은 오히려 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 추가적인 치료 방법에 대해 담당 의사와 충분히 상담한 후, 상황에 맞는 안전한 치료법을 찾는 것이 좋습니다
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임신성 당뇨 확정자 입니다. 수치 매일 재고 있고,지금은 8개월차에요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신성 당뇨는 주로 임신 중에 발생하는 일시적인 당뇨 상태로, 태아와 산모의 건강을 보호하기 위해 꾸준한 관리가 필요합니다. 임당 수치가 너무 높지 않다고 하셔도, 관리가 잘 되지 않으면 태아에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 일정 기간 동안은 계속해서 혈당을 모니터링하고 관리하는 것이 중요해요공복 수치가 100-105 정도로 다소 높은 편이라 하더라도 담당 의사가 적당한 관리가 필요하다고 했다면, 그리고 식사 후 혈당 수치도 정상 범위에 유지되는 한 큰 문제는 없을 가능성이 있습니다. 다만, 110 이상의 수치가 간헐적으로 나오는 것은 주의가 필요할 수 있습니다.검사 시점을 놓치지 않고 관리하는 것이 좋습니다. 담당 의사가 말했듯이, 관리만 잘 해주면 크게 걱정하지 않아도 된다고 하셨으므로, 특별히 이상이 없으면 32주 이후까지는 검사를 계속 진행하는 것이 좋습니다. 만약 혈당이 계속해서 불규칙하거나 수치가 급격히 높아진다면 병원에 가서 재검사를 받는 것도 중요합니다
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정말 감사해요
100
건강염려증, 에이즈 포비아 탈출방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강염려증과 에이즈 포비아는 과도한 걱정과 불안으로 인해 실제로 존재하지 않는 위험에 대해 지나치게 반응하는 증상입니다. 특히, 오라퀵 검사에서 음성 결과가 나왔고, 물을 조금 마셨다고 해서 검사 결과에 큰 영향을 미치지 않기 때문에 불안감을 떨쳐내는 것이 중요합니다. 이러한 증상은 신체적인 문제보다는 정신적인 원인으로 나타나는 경우가 많고, 스트레스나 불안이 몸에 영향을 미쳐 더욱 심해질 수 있어요이런 불안에서 벗어나기 위해서는 인지 행동 치료나 정신과 상담을 통해 불안한 생각을 대체하고, 명상이나 운동을 통해 몸과 마음을 안정시키는 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 불안이 계속될 경우 정신과의 도움을 받는 것이 필요할 수도 있구요. 건강염려증은 정신적인 문제이므로, 스스로의 신체 상태에 대한 정확한 정보를 얻고 불안을 극복하는 것이 중요합니다.
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피부에 자꾸 간지럽게 뭐가 올라오는데 왜그럴까요ㅠㅠ?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확하게 파악은 어렵지만 피부에 간지럽고 뭔가 자꾸 올라오는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인으로는 두드러기가 있습니다. 두드러기는 피부에 붉고 부풀어 오르는 발진이 생기고, 그 주위가 가려운 증상이 특징이죠. 주로 알레르기 반응이나 스트레스, 특정 음식이나 환경적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 두드러기는 긁을수록 더 심해지기 때문에, 그 증상을 방지하기 위해 손으로 긁지 않으려는 노력이 필요해요다른 가능한 원인으로는 접촉성 피부염이나 피부 알레르기 반응일 수 있습니다. 특정 세제, 화장품, 향수, 의류에 있는 화학물질에 피부가 반응하여 가려움증과 발진을 일으킬 수 있습니다. 또한, 피부 건조증이나 자극으로 인해 피부가 민감해져 이런 증상이 나타날 수도 있구요피부염이나 피부감염일 가능성도 있으므로, 증상이 지속되거나 심해지면 피부과를 방문하는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악하시고 적합한 치료 받으시면 될 듯 해요
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사람은 얼마나 오래 안잘수있니요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사람이 잠을 얼마나 오래 안 잘 수 있는지에 대해서는 개인차가 있지만, 일반적으로 3~4일 정도까지는 생리적인 생존에 문제가 없을 수 있습니다. 하지만 이 기간 동안에는 심각한 신체적, 정신적 변화가 발생할 수 있어요. 이후, 잠을 전혀 자지 않으면 신체의 기본적인 기능을 유지하기 어려워지고, 면역력 저하, 반응속도 감소, 기억력 저하 등의 문제가 나타날 수 있죠. 또한, 집중력과 사고력이 급격히 떨어지며, 감정적 불안정이나 환각이 나타날 수 있구요오래 안 자면 호르몬 불균형이나 면역력 저하, 심리적 스트레스 등이 누적되며, 이런 상태가 계속되면 신체에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심리적인 문제도 심화되어, 우울감이나 불안, 공격적인 성향이 강해지기도 합니다. 만성적인 수면 부족은 심혈관계 문제나 대사질환, 비만, 고혈압 등 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있어요. 따라서 수면은 신체와 정신 건강에 매우 중요한 역할을 합니다.사람이 잠을 전혀 자지 않으면 결국 생명에 위협을 미치는 상태가 될 수 있습니다. 이론상으로는 완전한 수면 부족이 죽음에 이를 수 있는 정도로 위험할 수 있어요. 수면은 뇌와 몸이 회복하고 재생되는 중요한 시간이며, 이를 계속 무시하게 되면 체내 여러 시스템이 마비되고, 심한 경우에는 죽음에 이를 수 있습니다. 극단적인 사례로, 수면 부족이 장기화되면 심장이나 신경계에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다
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영양제 과다 섭취 이후 급격한 체력 저하, 무슨 검사가 필요할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 과다한 영양제 섭취 후 체력 저하가 발생했다면, 비타민 과잉, 영양 불균형, 또는 자율신경실조증 등의 가능성도 고려해야 합니다. 영양제를 과다 섭취하는 경우, 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민이 체내에 축적되어 독성을 일으킬 수 있습니다. 또한 과도한 섭취가 간이나 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 이와 관련된 검사를 먼저 진행하는 것이 좋을 듯 해요현재 체력 저하와 관련된 증상이 지속된다면, 자율신경계 기능 검사(심박수 변이도, 기립성 저혈압 검사)와 자세한 호르몬 검사(갑상선 호르몬 외에도 부신 기능을 확인할 수 있는 코르티솔, 성호르몬 등)를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 신경학적 검사나 말초신경에 대한 검사를 통해 신경 문제를 파악할 수 있을 듯 하구요. 자가면역 관련 질환의 가능성도 존재하므로, 류마티스 인자 및 염증 관련 지표를 포함한 검사를 통해 자가면역질환을 점검할 수 있습니다. 마지막으로, 전해질 검사나 간, 신장 기능 검사를 통해 영양 과다 섭취의 영향을 파악하는 것이 필요할 것입니다.
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