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피부가 건조하고 갈라지고 각질이 생기는데 어떻게 관리를 해야하나요?
안녕하세요, 김수비 의사 입니다환절기에는 기온과 습도가 급격하게 변하면서 피부가 건조해지고 갈라지기 쉬운 시기입니다. 특히 나이가 들어갈수록 피부의 수분을 유지하는 능력이 떨어지기 시작하므로, 보습이 더 중요해집니다. 집에서 간단하게 할수있는 방법 몇개 소개해 드리자면...첫 번째로, 보습 제품을 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 건조한 피부에는 보습력이 강한 제품이 필요해요. 히알루론산, 글리세린, 세라마이드가 포함된 보습 크림을 사용하고, 특히 샤워 후 바로 피부에 발라주는 것이 효과적입니다. 샤워 시 너무 뜨거운 물은 피부의 자연 보호막을 벗겨낼 수 있으므로 미지근한 물로 씻고, 세안 후에는 즉시 보습을 해주세요.두 번째는 피부 각질 제거를 적절히 하는 것입니다. 각질이 쌓이면 피부가 더 건조해지고 피부 재생이 늦어질 수 있습니다. 하지만 너무 자주 각질을 제거하면 오히려 피부가 자극을 받을 수 있으므로, 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽 제품이나 화학적 각질 제거제를 사용하는 것이 좋아요. 각질 제거 후에는 꼭 보습제를 발라주시구요마지막으로, 환경적인 요인에 대한 신경을 써야 합니다. 건조한 날씨나 실내 난방은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 실내에서 가습기를 사용해 습도를 조절하고, 자주 물을 마셔 수분을 보충해 주세요. 또한, 너무 자주 손으로 얼굴을 만지지 않도록 하고, 피부가 자극을 받지 않도록 부드러운 소재의 수건이나 베개 커버를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 /
피부과
25.03.25
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남자 요도 구멍 입구 쪽 돌기같은것이 생겼습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다비특이적이라 특정 질환으로 바로 연결시킬순 없지만 말씀하신 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 그 중에서 가장 흔한 원인으로는 감염, 염증, 혹은 외부 자극에 의한 부작용이에요. 예를 들어, 요도염이나 성병으로 인한 감염이 원인일 수 있으며, 요도에 발생하는 종기나 농양은 감염이 심각해져 고름이 차는 경우에 발생할 수 있어요이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하여 비뇨기과에서 진료 받는 것이 중요합니다. 만약 감염이 원인이라면 항생제나 항바이러스제가 필요할 수 있으며, 종기나 혹이 너무 커지거나 통증을 유발할 경우, 배농 등의 치료가 필요할 수 있습니다. 이 증상을 방치하면 더 큰 문제가 될 수 있으므로 가능한 한 빨리 의료적 도움을 받는 것이 좋습니다
의료상담 /
비뇨의학과
25.03.25
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이거 구강암 가능성 있나요.....
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진의 병변만 보고 그게 암인지 구내염인지 알지는 못합니다. 육안으로 진료 보시고 무엇보다 검사를 해보셔야 정확합니다구강 내에서 하얀색 몽우리가 보인다면, 대부분은 구내염일 가능성도 크지만, 구강암과 같은 더 심각한 질환일 수도 있습니다. 구내염은 보통 통증이나 붉은 염증과 함께 하얀 색의 상처나 염증이 생기는데, 일반적으로 며칠 내에 낫습니다. 그러나 구강암의 경우, 초기에는 증상이 미미할 수 있으며, 몽우리가 지속되거나 변화가 없고 크기가 커지면, 주변 조직에 이상이 생길 수도 있죠따라서 정확한 원인을 파악하려면 치과나 구강 전문의에게 진료 및 검사 받으셔야 합니다
의료상담 /
이비인후과
25.03.25
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지금 독감(a,b형) 주사 맞아도 되나여!?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.독감 백신은 일반적으로 주사 맞은 후 2주 정도 시간이 지나면 면역이 형성되기 시작하며, 효과는 보통 6개월 정도 지속됩니다. 그래서 내년 겨울까지 방어가 되지 않으며, 올해 겨울에는 효과를 볼 수 있지만 내년 겨울에는 다시 접종이 필요할 수 있어요따라서 직ㅁ 맞지 마시고 돌아오는 올해 겨울 전에 맞는 것이 더 효과적입니다. 보통 가을에 맞는 것이 이상적이며, 독감은 보통 겨울철에 유행하기 때문에 늦가을이나 초겨울에 접종을 권장합니다.
의료상담 /
이비인후과
25.03.25
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마음에 쏙!
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제 위장 상태좀 살펴봐주셔요.....
안녕하세요. 김수비 의사입니다.위염이나 위축성 위염이 아닌 상태에서 명치통증이 반복되는 증상은 여러 가지 원인일 수 있습니다. 위내시경에서 위염이 발견되지 않았다고 해도, 기능성 소화불량이나 위장 근육의 긴장에 의한 통증일 가능성이 있어요. 또한, 위장뿐만 아니라 소화기계 전반에서 문제를 일으킬 수 있는 스트레스나 불규칙한 식습관도 관련이 있을 수 있구요또한, 담낭(쓸개)이나 소화기 다른 부위와 관련된 문제가 있을 가능성도 존재하구요. 만약 이러한 증상이 15년 이상 지속되었다면, 기능성 위장질환이나 과민성 대장증후군(IBS) 등의 만성 질환이 원인일 수 있어요 지속적인 증상이라면, 전문적인 소화기 내과의 추가적인 검사와 치료가 필요할 수 있습니다
의료상담 /
내과
25.03.25
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정말 감사해요
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발진과 두드러기 등으로 혈액검사를 했는데 감염에 대한 걱정은 하지 않아도 되겠죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 혈액 검사에서 대부분의 수치가 정상이고, 발진이 약을 복용하면 시간이 지나면서 사라지며 다른 부위로 이동하는 점에서 감염성 질환에 의한 발진은 그다지 우려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 감염에 의한 발진은 보통 빠르게 전신에 퍼지거나, 발열, 몸살 등의 다른 증상들이 동반되기 때문에 현재 말씀하신 증상만으로는 감염의 가능성이 낮아 보여요. 또한, 혈액검사에서 백혈구나 혈소판 수치가 정상이라는 점도 감염이 아닐 가능성을 뒷받침하구요하지만 발진의 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있으므로, 알레르기나 비타민 D 부족 등 다른 원인도 충분히 고려해야 합니다. 알레르기 검사 결과가 나오면 원인을 좀 더 정확히 알 수 있을 듯 해요. 발진이 계속되거나 악화될 경우에는 추가적인 진료가 필요할 수 있으니, 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다
의료상담 /
내과
25.03.25
5.0
1명 평가
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정말 감사해요
100
아킬레스 부위 통증에 관해 질문합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상은 아킬레스건의 염증 또는 건염과 관련이 있을 수는 있습니다. 일반적으로 아킬레스건염은 과사용으로 인한 염증이 원인인데, 초기의 경우 활동 중에는 통증이 없고 휴식을 취하거나 아침에 일어났을 때 통증이 발생하는 경우도 종종 있습니다. 아니면 과사용으로 시간이 지나면서 건 조직 자체가 약해지거나 경직되어 통증이 나타날 수도 있구요.따라서, 건염 초기이거나 아킬레스건의 과사용으로 인한 경직과 관련이 있어 보입니다. 특히 아침에 일어났을 때 첫 몇 발자국에서 통증이 심하고, 그 후에는 괜찮아지는 점은 건이 경직되거나 탄력성이 떨어졌을 때 나타나는 증상일 수 있어요 만약 증상이 지속되거나 악화되면, 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 물리치료나 스트레칭, 아이싱 등을 통해 관리할 수 있어요
의료상담 /
정형외과
25.03.25
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헤모필루스 인플루앤자 균은 어떤 병인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.헤모필루스 인플루엔자균은 주로 상기도에 감염을 일으키는 세균입니다. 이 균은 일반적으로 호흡기 질환을 유발하며, 특히 폐렴, 기관지염, 중이염, 그리고 심한 경우에는 뇌수막염 등 다양한 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 균은 인플루엔자 바이러스와는 다르지만, 비슷한 호흡기 증상을 보일 수 있어서 혼동될 수 있죠기침과 콧물이 3개월 동안 지속되고, 열이나 뼈마디 통증이 동반되는 증상이 있을 때, 이 균에 의한 감염이 의심될 수 있습니다. 헤모필루스 인플루엔자균 감염은 항생제로 치료할 수 있으므로, 의사 처방에 따라 적절한 항생제 치료를 받는 것이 중요해요특히, 당뇨가 있으시므로 면역력이 떨어질 수 있어 감염에 대한 신속한 대응이 필요할 수 있습니다
의료상담 /
내과
25.03.25
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이거 대장암 의심되나요? 아님 치질인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 경험하고 계신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 배변 시 피가 섞여 나온다는 것은 대개 치질, 항문열상(균열), 또는 대장염 등과 관련이 있을 수 있어요. 특히 선홍색의 혈액이 나온다면, 이는 대개 항문이나 직장의 문제로, 대장암과 관련이 있을 가능성은 적어보입니다. 치질이나 항문 주변의 염증이 피를 동반할 수 있으며, 피가 나온 부위가 항문 주변이라면 치질일 확률이 높죠하지만 대변의 가늘어짐, 배변량 감소, 설사 등 다른 증상들이 나타난 것은 대장과 관련된 문제일 수 있으므로, 일시적인 증상이라 하더라도 증상이 지속되거나 악화되면 소화기 내과 진료를 받는 것이 중요합니다. 증상에 대한 정확한 진단을 받기 위해서는 대장 내시경 검사를 포함한 적절한 검사가 필요할 수 있어요. 만약 혈변이 계속되거나 다른 증상이 나타나면 반드시 의사를 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
25.03.25
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걸을 때 하체근육은 어느 부위가 써지는 게 정상인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.걸을 때 정상적으로 사용되는 하체 근육은 주로 허벅지(대퇴사두근, 햄스트링), 엉덩이(대둔근), 그리고 종아리(비복근, 가자미근)입니다. 걸을 때에는 이러한 근육들이 협력하여 다리를 밀고, 몸을 지탱하며 앞으로 나아가게 돕습니다. 종아리와 정강이 부위에서 통증을 느끼신다면, 이 부분의 근육이나 건에 무리가 가는 일이 있을 수 있어요종아리와 정강이 근육이 아프다면 걸음걸이가 비정상적일 가능성도 있습니다. 걸음걸이가 불균형하거나 특정 부위에 과도한 부담이 가해질 경우 그 부위의 근육에 통증이 생길 수 있죠.또한, 장시간 걷거나 불규칙적인 운동을 했을 때 과사용으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 경우에는 운동 강도를 조절하고, 스트레칭과 마사지로 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되면 근육이나 건의 문제일 수 있으므로 정형외과 진료 받아보시는게 필요해요
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정형외과
25.03.25
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