답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.블루라이트 차단 안경이 효과가 있을까 고민하는 분들이 많습니다. 블루라이트는 디지털 기기에서 방출되는 파란색 빛으로, 장시간 노출될 경우 눈의 피로를 유발하고, 수면에 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있죠. 블루라이트 차단 안경은 이 빛을 필터링하여 눈의 피로를 줄이고 수면 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 주장도 있습니다. 특히, 모니터를 자주 보는 직장인이나 학생들 사이에서 인기가 많죠.하지만, 연구 결과에 따르면 블루라이트 차단 안경이 눈의 피로를 실질적으로 줄여주는지에 대한 명확한 결론은 없습니다. 일부 연구에서는 블루라이트가 수면에 미치는 영향을 개선할 수 있다는 결과도 있지만, 눈의 피로에 대한 효과는 개인에 따라 차이가 있을 수 있어요. 예를 들어, 장시간 컴퓨터 작업 후 눈의 피로가 심한 사람은 차단 안경을 사용하면서 좀 더 편안함을 느낄 수 있을 수 있지만, 그렇지 않은 사람에게는 크게 변화가 없을 수도 있다고 하네요따라서, 블루라이트 차단 안경이 도움이 될지 여부는 개인차가 있을 수 있지만, 안경을 착용함으로써 눈의 피로감을 덜 느낄 수 있다면 시도해 볼 만한 선택일 수 있습니다. 또한, 눈의 피로를 예방하기 위해 블루라이트 차단 외에도 일정 시간마다 모니터에서 눈을 떼고 눈 운동을 해주거나, 적절한 조명 환경을 유지하는 등의 방법도 함께 고려하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목 수술 이후에도 계속되는 통증은 분명히 매우 힘든 상황이죠. 특히, 발목에서 종아리, 팔로 타고 올라가는 통증은 신경이나 인대, 관절의 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 주기적인 주사 치료를 받고 있음에도 불구하고 통증이 지속되는 것은 여러 원인이 있을 수 있으며, 염증을 완전히 없애기 위해서는 주사뿐만 아니라 물리치료나 다른 치료 방법도 고려해볼 수 있을 듯 해요. 염증이 고름처럼 생기지 않는다고 해서 완전히 해소되지 않은 염증이 있을 수도 있구요경동맥 협착과 뇌대동맥 협착, 아스피린 복용 등 기존의 건강 상태도 발목 통증과 관련이 있을 수 있습니다. 아스피린 복용은 혈액 응고를 방지해주는 역할을 하지만, 수술이나 염증 치료에 영향을 미칠 수 있기 때문에 이 부분을 고려해야 합니다. 또한, 고관절과 허리 문제도 통증의 악화를 유발할 수 있으므로, 종합적인 접근이 필요해요가능하다면 여러 전문의(정형외과, 신경과, 신경외과 등)의 협진을 통해 보다 효과적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 치료가 더디고 답답함을 느낄 수 있지만, 다양한 치료 방법을 모색하고 꾸준한 관리가 필요할 수 있어요.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.기본적으로, 부모님 본인이 치료를 받기 어려운 상황이라도 가족들이 상담을 통해 도움을 받는 것은 가능합니다. 정신과에선 가족 상담을 통해 가족 구성원이 부모님에게 접근하는 방법, 의사소통 방식, 그리고 어떻게 지원할 수 있을지에 대해 조언을 제공할 수 있어요 부모님이 본인의 상태를 인식하지 못하거나 치료에 대한 의지가 부족한 경우, 가족들이 먼저 정신과 상담을 통해 어떻게 도와줄 수 있을지 방향을 잡는 것이 중요하구요가족 구성원들이 동시에 진료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 각자가 가진 경험과 느낌을 바탕으로 치료적인 접근을 할 수 있기 때문에, 다각도의 시각에서 문제를 바라볼 수 있습니다. 이를 통해 부모님에게 보다 효과적인 지원을 할 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 만약 부모님이 내방하기 어려운 경우, 병원에서 제공하는 가정방문 서비스나 온라인 상담을 고려해볼 수 있어요. 이와 같은 방법들을 통해 정신과적 조언을 받고, 부모님이 치료를 받을 수 있는 환경을 마련하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.두피가 아픈 원인에는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 두피의 긴장이나 스트레스로 인한 것입니다. 몸살 기운이 있거나 잠을 충분히 자지 못하면 체내 면역 시스템이 약해지고 스트레스가 두피에 영향을 미쳐 아픔을 느낄 수 있어요. 또한, 두피에 자극을 줄 수 있는 샴푸나 헤어 제품의 사용, 두피에 혈액순환이 잘 안 되는 등의 원인도 있을 수 있구요스트레스나 피로, 불규칙한 생활습관이 원인일 수 있는데, 특히 잠을 적게 자거나 몸살 기운이 있을 때, 체내 면역력이 떨어져 두피에 민감해질 수 있습니다. 또한, 머리를 감을 때 과도하게 두피를 자극하거나, 너무 세게 문지르는 경우에도 통증이 발생할 수 있죠결론적으로 일시적인 두피 통증은 대개 스트레스나 피로, 혹은 잘못된 헤어케어 습관에서 비롯될 수 있지만, 만약 이 증상이 지속되거나 심해지면 두피의 염증이나 다른 피부질환이 있을 수 있으므로, 증상이 계속되면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.마스크팩과 디페린을 함께 사용할 수 있지만, 순서가 중요합니다. 먼저 세안을 하고 마스크팩을 사용한 후, 마스크팩에서 나온 수분과 영양을 피부에 흡수시킨 후 디페린을 바르는 것이 좋아요. 마스크팩을 통해 피부에 수분을 공급한 뒤 디페린을 바르면 피부 자극을 줄일 수 있습니다디페린은 보통 밤에 바르며, 피부가 완전히 건조된 상태에서 얇게 펴 발라야 합니다. 마스크팩 후 디페린을 사용하면 피부에 수분을 공급해 주면서도 디페린의 효과를 유지할 수 있어요. 다만, 처음 사용할 때는 피부 자극이 있을 수 있으므로, 자극이 심하다면 사용 빈도를 조절하고 피부 상태를 확인하면서 사용하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.트렘피어(Tremfya) 주사는 건선 치료를 위한 면역억제제입니다. 이 약물은 면역계를 억제하여 염증을 줄여주는 효과가 있지만, 동시에 감염에 대한 저항력을 약화시킬 수 있djdy. 따라서 감기 주사와 같은 면역에 영향을 미칠 수 있는 다른 약물을 함께 사용할 때는 주의가 필요합니다.일반적으로 트렘피어 주사와 다른 주사(감기 예방 주사) 간의 상호작용에 대해 명확한 금기 사항은 없을 수 있으나, 면역 시스템에 영향을 주는 치료를 받는 동안 감염 위험이 더 높을 수 있기 때문에 주사 맞는 병원에서 간단한 상담 후 주사를 맞는 것이 좋습니다. 특히, 감기 주사의 성분이나 트렘피어의 면역 억제 작용을 고려하여 적절한 처방을 받는 것이 안전해요따라서 이비인후과에서 주사를 맞기 전에, 현재 트렘피어 주사를 맞고 있다는 사실을 담당 의사에게 알려주고, 감기 주사를 맞는 것에 대해 조언을 받는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.니들 레이저(프락셔널 레이저 등) 시술 후 피부에 자잘한 상처가 생길 수 있으며, 이로 인해 모공 부위나 주름 부각이 더 심해지는 경우가 있을 수 있습니다. 니들 레이저는 미세한 바늘로 피부에 미세한 상처를 내어 피부 재생을 촉진하는 원리인데, 이 과정에서 피부가 회복되는 동안 일시적으로 피부가 더 민감해지거나 일시적인 자극이 있을 수 있어요. 이런 자극이 모공 부위를 자극하거나 피부가 민감해져 표정 변화나 웃을 때 모공이나 주름이 더 부각되는 현상을 유발할 수 있죠시술 후 2개월이 지난 시점이라면 여전히 피부 회복이 진행 중일 수 있으므로, 재생 크림을 계속 발라주는 것은 도움이 될 수 있습니다. 재생 크림은 피부 회복을 촉진하고, 자극 받은 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있기 때문에, 여전히 효과가 있을 수 있어요. 다만, 만약 모공 부각이나 주름 변화가 계속해서 눈에 띈다면 피부과에서 상담하여 추가적인 관리나 치료 방법을 논의하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.마스크팩을 매일 사용하시는 경우, 세안 → 토너 → 마스크팩 → 레티놀 연고 또는 레티놀 크림 → 보습제 순으로 사용하시면 좋습니다.세안 후 피부를 깨끗하게 하고, 토너로 피부결을 정돈합니다.그 후 마스크팩을 사용하여 피부에 수분과 영양을 공급합니다. 마스크팩을 한 후에는 피부가 촉촉하고 영양분이 충분히 흡수된 상태이므로, 이때 레티놀 제품을 바르면 피부에 자극이 덜 가는 경우가 많아요마스크팩을 제거하고 나면 레티놀 연고를 얇게 바르고, 필요에 따라 보습제와 섞어서 사용하시면 피부의 건조함을 방지할 수 있습니다.레티놀 제품은 저녁에만 사용하는 것이 좋고, 처음 사용할 때는 피부 자극이 있을 수 있으므로 천천히 사용 빈도를 늘려가는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.피검사 결과를 살펴보면 총 콜레스테롤(233mg/dL), 트리글리세라이드(246mg/dL), LDL 콜레스테롤(139mg/dL)이 각각 정상 범위(200, 150, 130mg/dL 미만)를 초과해 다소 높은 수준입니다. 반면 HDL 콜레스테롤(45mg/dL)은 정상 범위(40mg/dL 이상)에 있지만 낮은 경계에 있어, 전반적으로 지질 프로필이 심혈관 건강에 리스크를 줄 수 있는 상태로 보여요.공복 여부가 불확실한 상황에서 트리글리세라이드는 식후에 더 높게 나올 수 있으니, 식사 여부가 수치에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.약 처방 여부는 단순히 수치뿐 아니라 나이, 가족력, 흡연 여부, 혈압, 당뇨 유무 등 다른 위험 요인을 종합적으로 고려해야 해요. 당시 담당 의사가 별 말을 안 했다다면 큰 문제가 없다고 판단했을 가능성이 있지만, 시간이 지난 지금 다시 확인하는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 조언을 위해 최근 검사 결과를 바탕으로 가정의학과 방문하셔서 상의 해보시길 바랍니다. 심혈관계 리스크 요인이 없다면 약 시도 전에 생활습관 교정으로 콜레스테롤 낮추는걸 권할수도 있어요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.왼쪽 치골 위 통증과 함께 혈관이 떨리는 느낌이 발생하는 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 특히, 앉아서 장시간 일하거나 차량을 운전할 때 증상이 더 심해진다고 하셨으니, 근육 긴장이나 혈액 순환 문제일 가능성이 있어요장시간 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않아 하지정맥류나 혈류 정체로 인해 다리나 배 주변에 불쾌감이나 떨림 현상이 나타날 수 있습니다. 또한, 근육이나 신경의 긴장도 떨림 증상을 유발할 수 있죠이와 같은 증상이 계속되거나 점차 심해지면 신경이나 근육 관련 문제일 수도 있기 때문에, 배 주변의 신경 자극이나 근육 경련이 원인일 수 있습니다. 만약 이 증상이 계속된다면, 내과나 신경과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 검사를 통해 다른 가능한 원인도 배제하고, 적절한 치료를 받을 수 있도록 해야 해요