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피곤할 때마다 하품이 나오는 현상은 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.하품이 피곤할 때 자주 나오는 현상은 몸의 피로 상태와 밀접하게 관련이 있습니다. 하품은 주로 산소 부족을 보충하려는 신체의 반응으로 알려져 있습니다. 피곤할 때는 신체의 에너지 수준이 떨어지고, 이에 따라 뇌로 가는 산소의 양이 부족해질 수 있어요. 하품을 통해 입을 크게 벌리고 더 많은 공기를 들이마시며, 이를 통해 산소를 보충하고 뇌를 활성화시킬 수 있죠. 이처럼 하품은 신체가 피로를 극복하려는 자연스러운 반응인 셈입니다.또한, 하품은 자율신경계와 관련이 있습니다. 자율신경계는 몸의 여러 자동적인 기능을 조절하는데, 피로하거나 스트레스를 받으면 이 시스템이 영향을 받아 하품을 유도할 수 있습니다. 피곤하거나 졸린 상태에서는 교감신경이 억제되고, 부교감신경이 활성화되어 몸의 이완 상태를 유도하는데, 이 과정에서 하품이 자주 발생할 수 있어요. 특히 하품은 호흡을 깊게 하고 근육을 이완시키는 효과가 있어 피로감을 덜어주는 역할을 하죠하품을 할 때 눈물이 나오는 현상은 주로 눈물샘 자극으로 발생합니다. 하품을 할 때 얼굴 근육이 동시에 수축하게 되는데, 이로 인해 눈 주변의 눈물샘이 자극을 받아 눈물이 나올 수 있습니다. 또한 하품을 할 때 입을 크게 벌리면서 얼굴의 근육이 압박되기도 하고, 이로 인해 눈물이 고여 흐를 수 있어요. 하품은 피로뿐만 아니라 체내의 균형을 맞추기 위한 자연스러운 신체 반응이므로, 이러한 현상은 피로가 쌓이거나 긴장감이 있을 때 더욱 자주 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.21
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차가운 음식을 많이 먹으면 속이 안좋은 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.차가운 음식을 많이 먹을 때 속이 안 좋은 이유는 소화 시스템에 미치는 영향 때문입니다. 차가운 음식이나 음료를 과하게 섭취하면, 위장과 소화기관의 온도가 급격히 낮아져 소화 기능에 방해를 줄 수 있습니다. 우리 몸은 일정한 온도에서 정상적으로 작동하는데, 급격한 온도 변화가 일어나면 위액 분비가 둔화되거나 소화 효소의 활성이 떨어져 소화불량이 발생할 수 있어요. 이로 인해 속이 더부룩해지거나, 소화 과정이 늦어져 설사와 같은 문제가 발생할 수 있죠또한, 차가운 음식을 먹을 때 자율신경계가 자극을 받아 위장 운동에 영향을 미칠 수 있습니다. 차가운 음식은 위장의 혈관을 수축시키고, 이로 인해 위장관의 기능이 저하될 수 있어요. 특히 과민성 대장 증후군(IBS)이나 소화불량 등의 증상이 있는 사람들은 차가운 음식 섭취 후 설사나 복통을 경험할 수 있죠. 또한 차가운 음식을 자주 섭취하면 위장 점막에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있고, 그로 인해 소화가 어려워지거나 위장관에 불편함을 느끼게 됩니다.마지막으로, 차가운 음식은 장내 세균의 활동에 영향을 미칠 수 있으며, 장내 미생물이 차가운 음식에 의해 변형되어 소화가 원활하지 않게 될 수 있습니다. 특히 장이 예민한 사람에게는 장운동이 방해받고 설사가 동반될 수 있어요. 이런 문제를 예방하기 위해서는 차가운 음식이나 음료의 섭취량을 적당히 조절하고, 따뜻한 음식을 섭취하는 것이 소화에 더 좋을 수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.21
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태아 성별이 쌍둥이가 좀더 늦다고 하는데요 왜 이런건가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.쌍둥이 임신에서 태아 성별을 알 수 있는 시점이 일반적인 임신보다 조금 더 늦는 이유는 주로 초음파 검사에서의 진단 시기와 관련이 있습니다. 쌍둥이 임신에서는 두 명 이상의 태아가 자궁 안에 있기 때문에, 초음파로 각 태아의 모습과 위치를 정확히 확인하는 데 시간이 더 걸릴 수 있죠. 특히, 쌍둥이 태아가 각각 다른 위치에 있거나 자궁 안에서의 배치가 복잡할 경우, 각 태아를 구분하는 데 시간이 더 필요할 수 있구요. 그래서 성별을 정확히 확인하기 위해서는 시간이 조금 더 필요할 수 있습니다.또한, 쌍둥이의 경우 호르몬 변화나 자궁의 크기 등도 다르게 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 자궁이 더 커지면서 태아가 더 많이 움직이고, 그로 인해 초음파에서 성별을 식별하는 데 어려움이 있을 수 있습니다. 그래서 일반적인 단일 임신보다 쌍둥이의 경우 성별을 확인하는 데 조금 더 많은 시간이 소요될 수 있어요. 또, 태아의 성기 발달 상태가 성별을 판별하는 데 중요한 역할을 하는데, 이 발달 상태가 다소 더디게 나타날 수 있는 경우도 있기 때문에 성별 확인 시점이 뒤로 미뤄질 수 있죠마지막으로, 쌍둥이 임신에서는 성별 확인뿐만 아니라 다양한 위험 요소도 함께 고려해야 하기 때문에, 정확한 성별 판별을 위해서는 의사가 신중하게 초음파 검사를 진행하게 됩니다. 따라서 일반적으로 임신 18~20주경에 성별을 확인할 수 있으며, 쌍둥이 임신의 경우에는 조금 더 신중하게 시간을 두고 성별을 확인하는 경향이 있어요
의료상담 / 산부인과
25.03.21
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임신중독이라는것은 주로 어떨때 나타나는 병인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신중독증(자간증)은 임신 중에 발생하는 합병증으로, 주로 고혈압과 단백뇨(소변에 단백질이 나오는 현상)를 특징으로 합니다. 이 병은 보통 임신 20주 이후에 발생하며, 임신 전반적으로 혈압 상승과 체내의 염분, 수분 저류로 인해 부종(부기), 두통, 시야 흐림, 배뇨 문제 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 임신중독증은 태아와 임산부 모두에게 위험할 수 있어 빠른 진단과 치료가 중요합니다.임신중독증이 발생하는 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 위험 요인이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이에는 초기 임신 중 높은 혈압, 과체중 또는 비만, 만성질환(당뇨병, 신장 질환 등), 임신 연령(특히 20세 미만 또는 35세 이상), 가족력(임신중독증을 경험한 여성의 경우) 등이 포함돼요. 또한 태반의 혈류 부족이나 혈관 기능 이상이 원인으로 제시되기도 합니다. 임신 중에 태반에 문제가 생기면, 몸의 혈관 기능이 제대로 작동하지 않게 되어 혈압이 높아질 수 있죠임신중독증은 두 가지 형태로 나뉩니다. 경미한 형태는 비교적 적은 증상으로 나타나며, 중증일 경우, 혈압이 매우 높아지고, 발작(자간)이나 다발성 장기 부전 등 심각한 상태로 발전할 수 있습니다. 이를 방치하면 임산부와 태아 모두에게 생명이 위협받을 수 있기 때문에, 임신중독증 의심 증상이 있을 경우, 정기적인 검진과 혈압 측정이 필수적이에요. 치료는 혈압 조절, 체액 관리, 약물 투여 등을 포함하며, 심한 경우에는 조기 분만이 필요할 수 있구요
의료상담 / 산부인과
25.03.21
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예전에 태아 성별을 가르쳐 주면 불법인 시절이 있었는데요 왜 그런건가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.과거에 태아 성별을 알려주는 것이 불법이었던 이유는 주로 성비 불균형을 방지하려는 사회적, 윤리적 고려에서 비롯되었습니다. 1980년대와 1990년대 초반, 한국에서는 남아 선호 사상이 여전히 강하게 남아 있었고, 이로 인해 많은 가정에서 태아 성별을 알고 나서 여아를 낙태하는 사례가 빈번하게 발생했었어요. 이러한 현상은 성비의 불균형을 초래할 수 있었고, 그로 인해 사회적 문제를 일으킬 수 있다고 우려한 정부는 태아 성별을 미리 알려주는 것을 제한하고 불법으로 규정하게 되었습니다.특히, 여아 낙태는 사회적으로 큰 문제로 여겨졌고, 이는 여성의 권리와 생명권을 침해하는 문제로도 간주되었습니다. 이를 해결하기 위해 정부는 성비의 왜곡을 막고자 태아 성별을 미리 알리는 것을 금지하는 법안을 제정하고 시행했습니다. 이 법이 시행되면서 초음파 검사나 기타 방법을 통한 성별 확인이 불법적인 행위로 간주되었고, 태아 성별을 공개하는 것 자체가 법적으로 금지되었어요그러나 이후 사회적 변화와 성평등에 대한 인식 향상, 과학 기술의 발전 등으로 이러한 법은 점차 완화되었으며, 현재는 의사의 진료 목적에서 태아 성별을 알 수 있도록 하는 경우가 많습니다. 다만, 성별을 알 수 있다고 해서 그것이 성비 왜곡으로 이어지지 않도록 사회적 책임을 함께 고려하는 분위기가 형성되고 있습니다. 따라서 태아 성별을 알려주는 것이 가능해졌지만, 여전히 성비 불균형을 방지하기 위한 노력은 계속되고 있습니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.21
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지루성 두피염이 생길때는 어떻게 제거하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지루성 두피염은 주로 두피에 기름진 비늘이나 각질, 염증이 생기는 만성 피부 질환으로, 피지선의 활동이 많아지면서 발생합니다. 두피에 따가운 느낌이나 가려움증, 비듬, 붉은 발진 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스, 호르몬 변화, 기후 변화 등 여러 원인으로 악화될 수 있어요첫 번째로 중요한 것은 두피를 청결하게 유지하는 것입니다. 자극적인 샴푸나 세정제를 피하고, 지루성 두피염 전용 샴푸를 사용하는 것이 좋아요. 항균 성분이나 항염 성분이 포함된 제품이 효과적일 수 있으며, 피지 조절과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 대표적으로 케토코나졸, 셀레늄 설파이드, 피리치온 아연 성분이 들어있는 샴푸가 두피염에 효과적이죠. 샴푸 후에는 자극을 최소화하기 위해 두피를 부드럽게 말리고, 너무 자주는 세정하지 않는게 좋습니다.두 번째로, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 염증이나 각질이 심해지면, 코르티코스테로이드 크림이나 항균/항진균 크림을 사용할 수 있어요. 그러나 약물을 사용할 때는 의사와 상담 후 적절한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 심한 경우, 두피염을 완전히 관리하기 위해 의사의 처방을 받는 것이 필요할 수 있어요마지막으로, 생활 습관 관리도 중요합니다. 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등이 두피 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있죠. 또한, 두피에 자극이 될 수 있는 열악한 환경을 피하고, 두피 마사지로 혈액 순환을 돕는 것도 예방에 효과적일 수 있구요. 계속해서 두피 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 피부과 진료 보시고 상담하여 개인에게 적합한 치료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.03.21
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아이스크림을 먹으면 가끔 머리가 띵해지는 현상이 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아이스크림을 먹을 때 머리가 띵해지는 현상은 브레인 프리즈라고 불리는 현상으로, 차가운 음식이나 음료를 빠르게 먹을 때 발생할 수 있습니다. 이는 차가운 음식이 입과 입천장에 닿으면서 혈관이 급격히 수축한 후 확장되는 과정에서 발생하는 두통이에요. 차가운 자극이 뇌로 전달되면서 두피의 혈관이 갑자기 수축하고, 그 후 다시 확장되면서 두통을 유발하게 되죠이 두통은 일반적으로 짧고 순간적인 통증으로, 아이스크림이나 차가운 음료를 급하게 먹었을 때 입천장에 닿는 차가운 자극으로 인해 뇌에서 혈류 변화가 일어나면서 발생합니다. 대부분의 경우 이런 두통은 1~2초 정도 지속되며, 자주 발생하지 않거나 심각한 통증을 동반하지 않으면 건강에 큰 문제가 될 가능성은 적어요. 이 현상은 누구에게나 일어날 수 있으며, 특히 찬 음식을 빠르게 먹을 때 더 잘 발생하죠하지만 만약 이 두통이 자주 발생하거나 심각한 통증으로 이어진다면, 뇌혈관이나 신경계에 문제가 있을 수도 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 대체로 아이스크림을 천천히 먹거나 너무 차가운 음식을 피하는 것으로 증상을 예방할 수 있어요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.21
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엄지 발톱이 누렇게 되어있던데 다른 이유가 있는걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.엄지발톱이 누렇게 변하는 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 무좀(진균 감염)은 발톱에 누런 변색을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 무좀 감염이 치료된 후에도 발톱에 손상이 남아 있거나, 발톱이 완전히 회복되지 않으면 누런 색이 지속될 수 있어요. 특히, 발톱이 감염되었을 때 발톱이 두꺼워지고 변색되는 경우가 많고, 그 후에도 발톱이 자라면서 완전히 정상화되는 데 시간이 걸리기 때문에 몇 달간은 색이 변한 상태가 계속될 수 있죠또한, 발톱이 외부 충격이나 압박에 의해 손상되었을 경우에도 발톱 색이 변할 수 있습니다. 무좀이나 다른 감염이 끝난 후, 외부의 물리적 손상에 의해 발톱이 변색될 수 있기도 하구요. 만약 발톱에 지속적인 통증이나 붓기가 동반되면 감염이나 다른 질환이 재발했을 가능성도 있으므로, 다시 한번 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다.기타 원인으로는 영양 결핍, 혈액순환 문제, 당뇨병 등이 있을 수 있어요. 그러나, 이미 무좀 치료를 받았고 그 이후에 발톱 색이 변한 경우라면, 이는 무좀에 의한 후유증일 가능성이 커 보여요. 시간이 지나면서 발톱이 자라면서 원래 상태로 돌아올 수 있지만, 발톱이 완전히 회복되지 않거나 변색이 지속된다면 다시 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
25.03.21
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계절이 바뀔때마다 머리카락이 더 많이 빠지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.계절이 바뀔 때 머리카락이 더 많이 빠지는 현상은 사실 자연스러운 생리적 현상일 수 있습니다. 이는 주로 계절 변화에 따른 신체의 반응 때문인데, 특히 봄과 가을에 머리카락이 많이 빠지는 경향이 있죠. 이 시기에 일어나는 현상은 주로 모발의 성장 주기와 관련이 있어요. 인간의 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복하며 자라는데, 계절 변화에 따라 이 주기가 달라질 수 있어요. 봄과 가을에 모발이 자연스럽게 휴지기에 들어가면서 기존의 모발이 빠지고 새로운 모발이 자라기 때문에 일시적으로 머리카락이 더 많이 빠질 수 있습니다.또한, 날씨 변화와 온도 변화가 피부와 모발에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 겨울철 차가운 공기와 실내 난방은 두피를 건조하게 만들고, 이로 인해 모발이 손상되거나 탈모가 촉진될 수 있어요. 여름철의 높은 온도와 습기도 두피에 영향을 미쳐 모발이 빠지는 원인이 될 수 있구요. 이로 인해 계절마다 모발이 빠지는 양이 다르게 느껴질 수 있습니다.마지막으로, 스트레스도 계절 변화에 영향을 받습니다. 특히 환절기에는 많은 사람들이 스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면서, 탈모가 더 심해지는 경우가 있어요. 호르몬 변화나 식습관 변화도 모발에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 계절이 바뀔 때마다 탈모가 일시적으로 증가하는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 하지만 탈모가 지속되거나 심해진다면, 전문적인 진료를 받는 것이 좋아요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.21
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얼굴이 자주 빨개지는 현상이 생기는데 다른 증상이 있는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.얼굴이 자주 빨개지고 열이 나는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 혈관 확장입니다. 특히 밖에 나갔다가 들어올 때 얼굴이 빨개지는 것은 온도 변화나 급격한 기후 차이로 인해 모세혈관이 확장되면서 발생할 수 있어요. 외부 온도가 높거나 차가운 공기를 접하면 체온을 조절하려는 몸의 반응으로 얼굴이 붉어질 수 있죠그 외에도 호르몬 변화, 스트레스, 음주, 음식(특히 매운 음식이나 카페인), 또는 자율신경계 문제가 얼굴이 빨개지는 원인일 수 있습니다. 특히, 고혈압이나 심장 질환 등의 문제가 있는 경우 얼굴이 빨개지는 증상이 동반될 수 있어요. 또한, 자율신경계의 불균형이 원인일 수도 있으며, 안면홍조라고 불리는 증상으로 여성 호르몬 변화(폐경기)나 특정 약물의 부작용이 있을 수 있습니다.열이 나고 얼굴이 빨개지는 증상이 지속되거나 심해지면 체온 조절에 문제가 생겼거나 다른 질병이 있을 수 있으므로, 이를 간과하지 말고 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 심장 질환이나 호르몬 불균형 등 더 심각한 건강 문제가 있을 수도 있으므로, 혈압 측정과 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하는 것이 좋아요
의료상담 / 피부과
25.03.21
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