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눈이 작아질수도 있나요? 눈 근육 푸는법 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈이 갑자기 작아지는 느낌은 눈 주변 근육의 긴장이나 피로, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 눈 운동법으로는 눈을 좌우로 천천히 돌리거나, 가까운 곳과 먼 곳을 번갈아 가며 집중하는 운동을 할 수 있어요. 또한, 눈을 감고 손바닥으로 가볍게 눌러주거나, 10초간 눈을 감고 눈 근육을 이완시키는 것도 도움이 됩니다
의료상담 / 안과
25.03.08
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아이 이마 피멍 혹 좀 봐주세요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 냉찜질을 하면서 붓기 좀 가라앉혀주세요. 의식이 또렷하고 심한 어지러움, 구토, 경련, 의식 혼미 등의 증상이 없다는건 좋은 징후긴합니다. 하지만 시간이 지나도 부기가 가라앉지 않거나 지속적으로 통증을 호소한다면 정형외과 또는 소아과에 방문해 CT나 X-ray 검사를 통해 두개골 골절 여부를 확인하는 것이 좋습니다.특히 구토, 졸음, 행동 변화 등의 증상이 나타나면 바로 병원에 가는 것이 필요해요
의료상담 / 정형외과
25.03.08
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입 주변에 좁쌀같은 여드름이 나는 경우는 어떤 상태인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주로 호르몬 변화, 피지 과다 분비, 스트레스, 잘못된 화장품 사용, 식습관 등이 영향을 줍니다. 특히 기름진 음식, 유제품, 당분이 많은 음식은 피지 분비를 촉진해 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 입 주변은 손으로 자주 만지게 되는 부위라 세균 감염이 쉽게 일어나고, 마스크 착용이나 면도 후 자극도 원인이 될 수 있습니다. 개선하려면 세안 후 보습 유지, 저자극 제품 사용, 손으로 만지지 않기, 식습관 조절 등을 신경 쓰는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
25.03.08
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남자 성병 검사 산부인괴에서 해도되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.남성도 성병 검사를 위해 산부인과를 방문할 수 있습니다. 비뇨기과는 남성 생식기와 관련된 질환을 전문적으로 다루므로 보다 세밀한 검사가 가능하고, 증상이 있을 경우 추가적인 치료도 받을 수 있다는 장점이 있죠. 반면 산부인과에서도 성병 검사가 가능하지만, 주로 여성 환자를 대상으로 하므로 남성 환자의 방문이 다소 어색할 수 있고, 비뇨기과만큼 다양한 남성 질환 관련 진료를 받기는 어려울 수 있습니다.또한, 남성도 자궁경부암 예방 주사(HPV 백신)를 맞으면 생식기 사마귀(곤지름) 예방, HPV 관련 인후암 및 항문암 위험 감소 등의 이점이 있습니다가격은 병원마다 달라서 직접 물어보시는게 좋아요
의료상담 / 산부인과
25.03.08
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안녕하세요ㆍ코골이가 평소 심한 편은 아닌데요 !
안녕하세요. 김수비 의사입니다.보통 술을 마시면 코골이가 심해질 수 있습니다. 술은 근육을 이완시키는 작용을 하는데, 특히 목과 혀 주변 근육이 느슨해지면서 기도가 좁아지고 공기 흐름이 방해받아 코골이가 심해질 수 있죠. 또한, 술은 수면의 질을 저하시켜 깊은 수면 단계로 빠르게 진입하게 만들지만, 이로 인해 기도가 더 쉽게 막혀 코골이가 악화될 가능성이 큽니다. 따라서 코골이를 줄이기 위해서는 자기 전 과도한 음주를 피하는 것이 좋아요
의료상담 / 이비인후과
25.03.08
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자세만 잘 교정되면 키가 자라는 경우도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 척추가 휘어져 있는 사람의 경우, 교정 치료나 자세 교정을 통해 키가 잠시 증가하는 경우는 있을 수 있습니다. 일반적으로, 척추의 굴곡이나 비정상적인 자세가 키를 실제로 줄어들게 할 수 있기 때문이죠. 따라서 교정이 이루어지면, 척추의 정렬이 바로잡히고, 그로 인해 일시적으로 키가 늘어나는 효과를 볼 수 있습니다.하지만 이런 효과는 대부분 척추의 압박이 풀리고, 바른 자세로 돌아갈 때 나타나는 변화일 뿐, 뼈가 실제로 자라거나 길어지는 것은 아닙니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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피시방만 다녀오면 머리가 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피시방에서 게임을 할 때 두통이 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 우선, 컴퓨터 화면을 오랫동안 집중해서 보면 눈의 피로가 쌓여 두통을 유발할 수 있습니다. 피시방의 조명이 너무 밝거나 어두워 눈의 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 두통이 생길 수도 있구요. 또한 장시간 앉아 있는 자세로 인해 목이나 어깨의 긴장이 두통을 유발할 수도 있죠.마지막으로 피시방의 공기 질이 나쁠 경우 산소 부족이나 건조한 환경이 두통을 일으킬 수 있습니다. 게임을 하기 전후로 휴식을 취하고, 눈을 자주 쉬게 하며, 편안한 자세로 게임을 즐기는 것이 도움될듯해요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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평행봉하고나서 왼쪽 겨드랑이 쪽이 아파요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.삼각근과 이두근이 만나는 부위에서의 통증은 근육이나 인대에 부담이 갔을 가능성이 있습니다. 평행봉 운동 후에 발생한 통증이라면 과도한 부하나 반복적인 스트레칭, 혹은 근육 피로가 원인일 수 있죠. 일반적으로 이런 부위의 통증은 최소 1-2주 정도의 휴식이 필요하며, 심한 경우에는 3-4주까지도 회복이 필요할 수 있습니다. 그동안 팔을 과도하게 사용하지 않고, 가벼운 스트레칭과 온찜질을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될듯해요증상이 심하거나 나아지지 않으면 정형외과 가보시는게 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.03.08
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근육통이 있을때 타이레놀 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.타이레놀 같은 진통제는 근육통에 직접적인 치료 효과가 있는 것은 아니지만, 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근육통은 보통 염증이나 과도한 사용으로 발생하며, 진통제는 통증을 줄여주지만 소염 효과가 없기 때문에 원인 자체를 치료하지는 않습니다. 기본적으로 근육통은 자연 치유가 필요하고 휴식과 스트레칭, 온찜질 등의 방법이 근육 회복에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 정형외과 진료 보시는게 좋아요
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.08
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잠복기 때 성병 검사 맡으면 균이나 바이러스가 안나올 수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.성병 검사에서 잠복기나 무증상 상태일 경우, 균이나 바이러스가 검사에서 검출되지 않을 수 있습니다. 임질 검사 외에도 다른 성병 검사는 대부분 피나 소변을 통해 진행되며, 성병 종류에 따라 다양한 방법이 있을 수 있습니다.비용은 병원마다 달라서 직접 물어보셔야하고 아하 게시판 규칙에 어긋나서 못해드리는 점 양해바래요
의료상담 / 산부인과
25.03.08
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