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얼굴 붓기 관리법좀요 빠른답변 해주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피곤하거나 수면 패턴이 갑자기 바뀌면 얼굴이 부풀어 보일 수 있습니다. 수면 부족이나 스트레스, 수분 저류 등으로 얼굴이 일시적으로 붓는 경우가 많습니다. 얼굴형이나 뼈 자체가 변하는 일은 거의 없으니 걱정하지 않으셔도 돼요얼굴 붓기를 관리하려면 우선 충분한 수면과 수분 섭취가 중요합니다. 또한, 얼굴에 자극을 주지 않도록 과도한 손질을 피하고, 부드럽게 마사지나 냉찜질을 통해 붓기를 완화할 수 있어요. 염분 섭취를 줄이고, 자주 가볍게 운동을 해주거나, 밤에 엎드려 자지 않도록 하세요
의료상담 / 성형외과
25.03.07
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눈에 속눈썹 들어갔을 때 빼는 법 알려주실 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.속눈썹이 눈에 붙어서 떼어지지 않는다면, 우선 눈을 자극하지 않도록 조심해야 합니다. 면봉을 사용해 시도해도 떼어지지 않는 경우, 너무 세게 문지르지 말고, 인공눈물이나 식염수를 사용해 눈을 충분히 적신 후 다시 시도해 보세요. 만약 속눈썹이 여전히 붙어 있거나 불편한 느낌이 계속된다면, 병원에 가서 검사받고 적절한 방법으로 제거하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 안과
25.03.07
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삼출성중이염인데 대학병원가야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.삼출성 중이염은 귀 안에 액체가 고여 염증이 발생한 상태입니다. 이비인후과에서 처방 받은 약을 꾸준히 복용하면 대부분의 경우 좋아지지만, 증상이 지속되거나 심해지면 대학병원에서 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한, 귀 통증이 계속되거나 청력에 문제가 생기면 빠르게 재방문하여 진료 받는게 중요해요
의료상담 / 이비인후과
25.03.07
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무릎 십자인대가 파열되면 장애등급을 받을수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.십자인대 파열로 인해 걷기 어려운 상태라면, 장애등급 판정을 받을 수 있을 가능성이 있습니다. 장애등급 판정은 신체 기능에 미치는 영향을 기준으로 하며, 무릎의 기능 장애가 일상생활에 큰 영향을 미친다면 장애인 등록을 고려할 수 있죠. 특히, 무릎 관절의 움직임이 제한되고 통증이 지속된다면, 의료기관에서 장애인 등록을 위한 진단서를 받는 것이 좋습니다. 정확한 판정을 위해서는 정형외과나 재활의학과 전문의의 평가가 필요하며, 그 후 장애등급 판정 절차를 진행할 수 있어요
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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비임신인가요..........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.보여주신 사진은 음성으로 보입니다만 임신 테스트기는 임신 초기에 호르몬이 불안정해서 정확하지 않을수 있습니다. 걱정되시면 다시 해보시거나 산부인과에서 혈액검사 하시는게 좋아요
의료상담 / 산부인과
25.03.07
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시력 측정할 때 찡그려서 보는것도 포함되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈을 찡그리면 각막의 굴절력을 일시적으로 조정하여 더 잘 보이게 되는 경우가 있기 때문인데, 이는 일시적인 현상입니다. 따라서 시력 검사에서 눈을 찡그리며 본 결과는 실제 시력으로 평가되지 않으며, 자연스럽게 눈을 편안히 떴을 때의 시력을 기준으로 측정됩니다.
의료상담 / 안과
25.03.07
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달에 2-3회 정도 잘때 식은땀이 나는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 악몽을 꿀 때나 수면 중에 땀이 나는 것은 심리적 스트레스나 온도 변화와 관련이 있을 수 있죠. 예를 들어, 스트레스나 불안감, 그리고 몸이 너무 더운 환경에서 자는 경우에도 땀이 많이 날 수 있습니다. 수면잠옷이 젖을 정도라면, 주변 온도가 너무 높거나 몸이 과열되었을 가능성도 있구요. 그러나 식은땀이 자주 발생하고 다른 증상도 동반된다면, 호르몬 불균형이나 다른 건강 문제를 의심할 수도 있으므로, 이런 증상이 계속된다면 건강 검진을 받아보는 것도 좋습니다
의료상담 / 이비인후과
25.03.07
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아토피, 모낭염, 여드름, 접촉성 피부염 피부에 맞는 클렌징 추천
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부가 예민하고 여러 가지 피부 문제가 있을 때는 순한 클렌저를 사용하는 것이 중요합니다. 특히 아토피나 피부염이 있을 경우, 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋아요. 비누 대신 사용할 수 있는 제품으로는 저자극 클렌징 젤이나 오일이 있죠. 세라마이드, 히알루론산, 알로에 등이 포함된 제품들은 피부 장벽을 보호하면서도 자극을 최소화할 수 있습니다
의료상담 / 피부과
25.03.07
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왼쪽 손목에 근육 내 혈관종이 생겨 해당 근육을 소량 잘라내고 제거를 한 지 4개월인데, 팔굽혀펴기 자세를 하면 해당 손목이 아픈데요. 언제까지 아픔이 되는건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.근육 내 혈관종을 제거한 후 손목에 통증이 있는 경우, 회복 과정에서 손목에 무리가 갈 수 있습니다. 보통 수술 후 3~6개월 정도는 통증이나 불편함이 있을 수 있으며, 이 시점에서 통증이 계속된다면 완전한 회복이 이루어지지 않았을 가능성도 있어요. 팔굽혀펴기와 같은 운동을 할 때 손목에 압박이 가해지므로, 회복이 완료되지 않았을 때는 이러한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 만약 4개월이 지났음에도 불구하고 통증이 지속된다면, 재활치료나 물리치료를 통해 통증을 완화할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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손목의 근육을 소량 잘라낸 상태라면 어느정도 시기가 흘러야 왼쪽 손목으로 할 수 있는 운동을 자유자재로 할 수 있는건지 궁금합니다!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손목 근육을 소량 잘라낸 후 회복 기간은 보통4-6주 걸리지만 완전한 회복까지는 2-3개월 정도 소요될 수 있습니다. 이 시기 동안에는 손목에 무리가 가지 않도록 조심해야 하며, 물리치료나 재활 운동을 통해 손목의 기능을 회복하는 것이 중요해요. 운동을 다시 시작하기 전에 의사와 상담하여 손목에 과도한 부담을 주지 않도록 운동 강도나 방법을 조절해야 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.07
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