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아침에 혹은 특정 음식 먹은 후 목에 가래가 자주 생기는데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.후비루 증후군(콧물이 목 뒤로 넘어가는 현상), 만성 비염, 위산 역류(역류성 후두염), 기관지 과민 반응 등이 원인일 가능성이 큽니다. 특히, 아메리카노 같은 카페인이 든 음료는 위산 분비를 촉진하여 역류를 유발할 수 있으며, 이는 가래 생성과 목 이물감의 원인이 될 수 있죠. 해결 방법으로는 물을 자주 마시고, 카페인·자극적인 음식 섭취 줄이기, 코 세척 및 실내 습도 유지, 자기 전 2~3시간 전에 음식 섭취 피하기 등이 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.26
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무릎 통증관련해서 치료방법이 잇을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인대 불안정성, 연골 손상, 퇴행성 변화 등의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 초음파 검사에서 이상이 없다고 하더라도, MRI 촬영이 필요할 수도 있으며, 특히 십자인대가 제대로 회복되지 않았거나 약해졌다면 관절 불안정성이 지속될 가능성이 있습니다. 정형외과에서 좀 더 추가적인 검사를 받아보시는게 도움될듯하네요
의료상담 / 정형외과
25.02.26
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겨울철 추운 날씨에 손등만 차가워 지는 데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말초 혈액순환 장애, 건조한 피부, 혹은 가벼운 동창 증상 때문일 가능성이 큽니다. 손등은 다른 부위보다 피부가 얇고 피지선이 적어 추위와 건조한 환경에 더 쉽게 영향을 받으며, 혈액순환이 원활하지 않으면 차가운 공기에 노출될 때 더욱 시릴 수 있습니다. 이를 완화하려면 보습 크림이나 오일을 자주 바르고, 장갑을 착용하여 보온 유지, 손을 따뜻한 물에 담그거나 마사지하여 혈액순환을 촉진하는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 피부과
25.02.26
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피부 궁금한거 있는데 알려주세융..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부 장벽이 무너지면 외부 자극에 대한 보호 기능이 약해져 갑작스러운 트러블, 홍반, 가려움, 따가움 등이 생길 수 있습니다. 특히 겨울철에는 건조한 환경과 과도한 각질 제거가 피부 장벽 손상의 주요원인이 되죠모공 막힘으로 인한 트러블은 피지와 각질이 제대로 배출되지 못해 발생하며, 이를 해결하려면 저자극 클렌징, 규칙적인 각질 관리, 유분과 수분의 균형을 맞춘 보습이 중요합니다
의료상담 / 피부과
25.02.25
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폐기종 초기 , 전자식 금연보조제 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.전자식 금연보조제도 피하는 것이 좋습니다. 전자담배 역시 유해 물질을 포함하고 있어 폐 건강에 악영향을 미칠 수 있으며, 폐기종은 진행을 멈출 수는 있어도 완치는 어려운 질환이므로 최대한 폐에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다. 대신 니코틴 패치나 껌 같은 대체 요법을 고려하거나, 금연 상담 프로그램을 활용해 점진적으로 금연하는 방법을 추천드립니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.25
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비염으로인해서 귀먹먹증상과 귀막힌듯한 느낌이 있는데 어떤방법을써도 뚫리거나 완화되지안네요ㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.이관 기능 장애 때문일 가능성이 높습니다. 비염이 심할 때 코 점막이 부으면서 이관이 막혀 압력 조절이 제대로 되지 않아 귀가 먹먹해지고 답답한 느낌이 나는거죠. 완화 방법으로는 코 세척이나 따뜻한 수건으로 귀와 코 주변을 찜질이 있고 항히스타민제나 비염 스프레이 사용 하실수도 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 이비인후과 가셔서 진료 보시는게 좋아요
의료상담 / 이비인후과
25.02.25
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오른쪽 엄지발가락을 누르거나 만지면 아아프고 왼쪽에비해 살짝 불편한감이 있어요ㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.무지외반증, 지간신경종, 발바닥 근막염, 관절염 등의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 특히, 구두를 자주 신는 경우 발가락이 압박을 받아 무지외반증이 생길 가능성이 높고, 반복적인 마찰로 인해 신경이 자극되면서 통증이 지속될 수도 있죠.완화 방법으로는 발볼이 넓은 편한 신발 착용하시고 발 마사지와 스트레칭, 따뜻한 족욕 등을 해주시면 좋습니다. 이 외에도 실리콘 보호대나 패드 사용하셔도 되구요. 통증이 계속된다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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운동을 안해서 키가 안큰걸까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기본적인 신체 활동은 하고 있는 편이지만, 성장에 최적화된 운동량으로는 다소 부족할 수도 있습니다. 키 성장을 위해서는 줄넘기, 농구, 스트레칭, 전신 근력 운동 같은 성장판 자극 운동이 도움이 되며, 충분한 수면(하루 8시간 이상)과 균형 잡힌 식단도 중요합니다. 다만 운동이 부족해서 키가 안 크는 경우도 있지만, 일반적으로 유전적 요인, 영양, 수면, 호르몬 등 여러 요소가 복합적으로 작용합니다
의료상담 / 소아청소년과
25.02.25
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피지선제거 효과가 어느정도 기나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.개인의 피부 상태에 따라 유지 기간이 달라집니다. 일반적으로 반년 정도는 피지 분비가 줄어드는 효과를 기대할 수 있지만, 영구적인 것은 아니기 때문에, 시간이 지나면 다시 피지 분비가 활발해질 수 있습니다. 말씀하신대로 병원마다 연이어 시술하는 회수는 다르지만 보통 n회 치료 후 피부를 휴식시키고, 필요할 때 추가 시술을 받는 방식으로 관리하는 것이 일반적입니다.
의료상담 / 피부과
25.02.25
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파스텔토닝 레이저 시술 후 클렌징 오일 가능할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.당일에는 클렌징 오일 사용을 피하는 것이 좋습니다. 레이저 시술 후 피부가 예민한 상태이므로, 자극이 적은 저자극 클렌저나 미온수 세안을 추천합니다. 선크림을 제거해야 한다면, 순한 약산성 클렌저를 사용하여 가볍게 세안하는 것이 좋으며, 강한 마사지는 피하고 부드럽게 닦아내세요
의료상담 / 피부과
25.02.25
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