의료상담
살이 많이 찐 사람일 수록 코골이를 심하게 하나요?
성별
남성
나이대
45
안녕하세요
잠을 자면서 코골이를 심하게 하는 사람들이 있습니다 코골이를 심하게 하면 수면의 질이 떨어지는등 건강에 좋지 않다고 하는데요 살이 많이 찐 사람 사람일 수록 이 코골이를 심하게 하나요?
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3개의 답변이 있어요!
살이 많이 찌면 꼭 코골이를 심하게 한다고 볼 수는 없습니다. 그렇지만 과체중 및 비만은 코골이와 연관이 있는 요인이 맞으며 코골이를 하는 분들 중 살이 많이 쪄서 그런 분들이라면 살이 많이 찐 사람일수록 코골이를 심하게 하는 경향이 있을 수 있는 것이 맞습니다. 즉, 연관성은 충분히 있지만 항상 그러한 것은 아닙니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
체중이 많이 나가는 사람이 아무래도 목주위에 지방도 두껍기 때문에
수면무호흡이 생길수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과체중이나 비만인 사람들이 코골이를 심하게 하는 경향이 있습니다. 이는 체중이 늘면서 목 주변에 지방이 쌓여 기도의 공간이 좁아지고, 그로 인해 호흡이 원활하지 않게 되어 코골이가 심해질 수 있기 때문이죠.
특히 비만이 심한 경우, 수면무호흡증과 같은 더 심각한 수면 장애를 동반할 수 있으며, 이는 수면의 질을 떨어뜨리고 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.
결론적으로 체중 감소와 운동, 자세 교정 등이 코골이를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
