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양악수술 후 슈링크 시술 효과가 평생 가나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.슈링크 시술을 받으면 일시적으로 탄력이 좋아지고 피부가 당겨지는 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 슈링크 효과는 시간이 지나면서 자연스럽게 감소하며, 그 지속 시간은 대체로 몇 개월에서 1년 정도 지속됩니다. 슈링크를 받은 사람과 받지 않은 사람의 경우 시술 후 시간이 지나면 결국 큰 차이는 없을 수 있습니다. 그래서 꾸준히 하셔야 돼요
의료상담 / 성형외과
25.02.22
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노안을 막을 수는 없겠지만 어떻게 하면 덜 나빠질까?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.노안은 보통 40대 중반부터 시작되며, 눈의 조절력이 떨어져 가까운 글씨나 물체가 흐릿하게 보이는 증상이 나타납니다.노안은 완전히 회복되지는 않지만, 관리와 예방을 통해 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 충분한 수면과 눈 휴식 등이 중요하고, 규칙적인 눈 운동, 블루라이트 차단을 위한 화면 사용 줄이는 것도 좋습니다. 또한, 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산을 포함한 음식이 눈 건강에 좋기 때문에 챙겨드시면 좋죠. 마지막으로 무엇보다 정기적인 안과 검진을 받는게 제일 중요합니다
의료상담 / 안과
25.02.22
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얼굴 각질제거 하는게 좋은가요?? 안하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부 종류에 따라 다르고 또 전문가 의견에 따라 달라지기도 합니다.자연스럽게 생긴 각질은 피부의 보호막 역할을 하므로, 과도한 각질 제거는 피부를 자극하거나 건조하게 만들 수 있다고 주장하는 전문가들도 있습니다. 특히 민감한 피부나 건성 피부는 각질을 과도하게 제거하면 오히려 피부 장벽이 약해지고 보습이 어려워질 수 있죠. 그에 반해서, 지성 피부나 각질이 두꺼운 경우는 각질 제거가 도움이 될 수 있구요. 즉, 중요한 것은 자기 피부 상태에 맞게 적절한 각질 제거 주기와 방법을 선택하는 것입니다.
의료상담 / 피부과
25.02.22
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도와주세요 혈압 변동 폭이 너무 커요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 정확한 혈압을 아는게 중요합니다. 공공장소에서 측정한 값이 상당히 높았던 점은 혈압 측정 환경과 기기의 정확성이 영향을 미쳤을 수 있기 때문이죠. 현재로서는 병원에서 측정한게 제일 신빙성있지만 여러번 반복해서 평균값을 아는게 중요합니다. 그 후에 혈압이 얼마이냐에 따라서 철저하게 관리하고 치료해 나가는게 필요해요. 걱정되신다면 3차 병원 (대학병원, 종합병원 등)에서 혈압 및 심혈관계 건강에 대해서 정밀하게 진단 받고 필요한 검사 해보시는게 도움될수있습니다
의료상담 / 내과
25.02.22
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하루에 3번 나눠서 수면하는 방법 질문
안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강에 좋지는 않습니다. 주로 수면의 질이 중요하므로, 나누어 자는 방식이 수면 사이클을 방해할 수 있습니다. 수면 주기는 약 90분 주기로 반복되며, 깊은 잠 (REM 수면) 을 충분히 취하는 것이 중요한데, 수면이 끊기면 이 깊은 잠을 제대로 취하기 어려울 수 있습니다. 그러나 개인차가 있고 그런 생활 패턴에 잘 적응하는 사람도 있을 수 있습니다. 일반적으로 추천하진 않아요
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.22
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혹시 발 내측에 원래 볼록 나오는 부분이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.개인차가 있지만, 발의 구조 자체가 그런 경우도 있고 족저근막염 때문에 생긴걸수도 있습니다. 대부분의 사람들은 발 안쪽 아치에 자연스러운 곡선이 있지만, 족저근막염이 있을 경우 발바닥에 염증이 생겨 아치 부분에 압력이 가해지고, 그로 인해 약간 볼록하게 튀어나오는 느낌이 있을 수 있습니다. 족저근막염 진료 보실 때 보여주시면서 여쭤보시면 정확하게 알수 있을 듯 합니다. 육안으로 진료 보시고 촉진 해봐야 정확해요
의료상담 / 정형외과
25.02.22
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목이 부었을 때는 최대한 차가운 것들은 자제하는게 좋은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.미지근한 음료가 더 좋습니다. 차가운 음료는 목의 염증을 악화시킬 수 있으며, 통증을 더 심하게 만들 수 있습니다. 차가운 물이나 음식을 피하고, 부드럽고 온화한 온도의 음료(미지근한 물, 따뜻한 차 등)를 섭취하는 것이 편도 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.22
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수술후 간수치 언제쯤 떨어지나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.간수치 상승은 약물이나 수술 과정에 의한 일시적인 변화일 가능성이 큽니다. 보통 약물로 인한 간수치 상승은 수주에서 수개월 내에 정상화되는 경우가 많지만, 간수치가 완전히 정상으로 돌아오는 데 걸리는 시간은 개인차가 있을 수 있습니다. 술을 마시기 시작하는 시점은 간수치가 정상 범위에 돌아온 후 의사의 지침 하에 시작하는 것이 좋습니다. 현재 수술 후 2주차라면, 의사의 권고에 따라 간수치가 정상화될 때까지 술은 피하는 것이 좋아요
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.22
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왼쪽눈 시야에 계속 흰 막 같은게 씌워져요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네 병원 가보셔야 합니다.약을 2주 동안 넣었음에도 증상이 나아지지 않거나 지속된다면, 문제가 해결되지 않았거나 다른 원인이 있을 수 있습니다. 다시 의사 진료 받고 CT 촬영을 통해 더 정확한 원인을 파악하시는게 좋습니다
의료상담 / 안과
25.02.22
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장염으로인한 속 울렁거림 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.위 점막이 아직 예민한 상태일 수 있어 소화가 어려운 음식(특히 고형식이나 기름진 음식)을 먹으면 속이 울렁거릴 가능성이 큽니다. 죽은 괜찮지만 밥이 부담된다면 부드러운 음식(미음, 죽, 연한 반찬) 위주로 조금씩 천천히 섭취하며 점진적으로 식사를 늘리는 것이 좋습니다. 보통 1~2주 내에 회복되지만, 증상이 지속되거나 심해지면 위염이나 다른 소화기 문제 가능성이 있으므로 다시 진료 보시기 바랍니다
의료상담 / 내과
25.02.22
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