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답변 내역

적정량에 물을 섭취하지 않을 경우 부작용이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.물은 체내에서 중요한 역할을 하며, 탈수 증상이 생기면 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 변비, 피부 건조, 피로감, 집중력 저하, 그리고 신장에 부담을 줄 수 있죠. 또한, 커피나 다른 음료들이 이뇨작용을 일으키기 때문에, 물을 충분히 보충하지 않으면 탈수가 더 심해질 수 있습니다. 따라서 커피나 음료만 마시기보다는 물도 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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물을 많이 마시지 않을때도 변비에 걸릴 수 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.충분한 수분을 섭취하지 않으면 대장에서 물이 제대로 흡수되지 않아 변이 딱딱해지고 배출이 어려워집니다. 특히 물은 장의 운동을 돕고 배변을 원활하게 해주는 역할을 하기 때문에, 하루에 1리터 이하로 물을 마시면 장이 제대로 기능하지 않죠. 하루 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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눈병에 걸릴때는 평소보다 눈곱이 더 많이 생기던데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.염증이나 감염 때문입니다. 눈에 바이러스나 세균이 침투하면, 면역 반응으로 인해 염증이 발생하고, 이로 인해 눈의 분비물이 증가하게 됩니다. 눈곱은 이 분비물이 굳어진 형태로, 눈에서 나오는 과도한 분비물이나 찌꺼기가 굳어서 생기게 되는 겁니다. 이럴 경우 염증이나 감염에 의해 눈이 자극을 받아 빨개지고, 눈을 제대로 뜨지 못할 정도로 아플 수 있습니다. 안과 진료가 필요하죠
의료상담 / 안과
25.02.21
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감기에 걸렸는데 숨 쉬는게 힘들어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.흔히 발생하는 감기 증상입니다. 코가 막히고, 가래가 생기면 호흡이 조금 힘들어지는 경우가 있을 수 있죠. 특히 코막힘으로 인해 입으로 숨을 쉬게 되면서 호흡이 불편해지고, 목에 자극을 주면서 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이런 증상은 대개 감기나 비염, 상기도 감염에서 나타나며, 대부분 시간이 지나면 호전됩니다. 다만 숨쉬기 어려운게 악화되거나 갑작스런 호흡곤란이 오면 위험할수있으므로 지체없이 병원 가보시길 바랍니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.21
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턱보톡스 맞은지 3주~1달됐는데 양쪽귀에 고무줄 끼어놓고 리프팅 마사지해도되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.너무 과하게 당기지만 않으면 괜찮을 것으로 보입니다만 보톡스는 근육에 영향을 미쳐 주름을 개선하는 시술인데, 강한 자극이 가면 효과를 방해하거나 부작용이 생길 수 있기 때문에 이 부분 유의하셔야 합니다. 보톡스 후 자극적인 압박을 피하는 것이 좋고, 만약 리프팅 효과를 원하신다면 좀 더 부드럽고 안전한 방법을 고려하는 것이 좋을 수도 있습니다
의료상담 / 성형외과
25.02.21
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머리 스테이플러 봉합 머리 감으면 안되는지와 집에서 소독가능여부가 궁금해요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.드레싱을 이틀에 한 번 교체하고, 머리는 감지 말라는 지시는 상처를 보호하고 감염을 예방하기 위한 조치인 걸로 보입니다. 집에서 소독을 한다면, 반드시 병원에서 처방한 소독제를 사용하고, 깨끗한 손으로 조심히 진행하세요. 다만, 상처가 아물기 전까지는 과도한 세척이나 물이 닿는 것을 피하는 것이 좋습니다. 머리를 감을 때 물이 상처에 닿지 않도록 주의하고, 상처 부위가 완전히 아물 때까지 감지 않는 것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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급성전립선염 2주 됐는데 식단 질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.채소나 맑은 국, 된장 등의 식단은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 적당량의 육고기를 섭취하는 것도 문제되지 않지만, 과다 섭취는 염증 수치를 높일 수 있죠. 이런 점을 감안하고 그럼에도 단백질을 드시고 싶으시다면 육고기 대신 식물성 단백질을 포함한 식단도 고려할 수 있습니다. 전립선염일 경우 수분을 충분히 섭취도 중요하기에 하루에 물을 1.5배 정도 더 마시는 것이 치료에 도움이 될 수 있으며, 체내 노폐물 배출과 염증 완화에 기여할 수 있습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.21
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A형, B형 간염 항체 없었는데 A형 주사맞고 B형 항체가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈액검사에서 항체가 발견되었다면, 이전에 백신을 맞았거나, 자연적으로 항체가 생겼을 수 있습니다. 하지만 정말 항체가 둘다 없던 사람이 A형 백신만 맞고 B형 항체가 생기는 경우는 드뭅니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 B형 간염 백신 접종 여부를 확인하거나 추가적인 검사나 상담을 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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아무리 잠을 자도 피로가 풀리지 않아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.장기간의 수면 부족은 전체적인 건강에 영향을 끼쳐 회복에 시간이 걸릴 수 있기 때문에, 단기적인 수면 회복만으로는 완전한 피로 회복이 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때는 꾸준한 수면 패턴을 유지하고 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취와 균형 잡힌 식사로 체내 에너지를 보충해 주는 것도 피로 회복에 도움이 될 수 있구요다만 이렇게 해도 피로가 계속 된다면 내과 진료 받아보시는게 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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러닝후 양쪽 종아리가 빨게졌는데 어떤건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 운동 후 혈류 증가로 인한 혈관 확장, 또는 과도한 운동으로 인한 근육의 염증 반응이 있을 수 있습니다. 이로 인해 혈액이 종아리 쪽에 몰려 빨갛게 보이게 되는거죠. 과중한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하며, 스트레칭이나 냉찜질 등을 통해 부기를 가라앉히는게 필요합니다. 자연적으로 사라지는 경우가 많지만 시간이 지나도 증상이 나아지지 않는다면 병원 진료 보시는게 좋을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.21
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