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- 내시경 3일전 씨 있는 과일 스무디 먹었는데 큰일난건가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.위내시경과 대장내시경을 준비하는 과정에서는 일반적으로 섬유질이 많이 포함된 음식이나 씨앗이 포함된 음식을 피하는 것이 권장됩니다. 특히 딸기씨와 같은 작은 씨앗은 내시경 과정 중에 식도나 위를 자극할 수 있고, 대장내시경 준비를 위해서는 음식물 잔여물이 남지 않도록 해야 하기 때문에 조금 더 주의가 필요하죠하지만, 딸기씨 정도의 양은 내시경에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다. 특히 절반 컵 정도의 양이라면 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 걱정된다면 내시경 전에 의료진에게 문의해서 준비 과정에 문제가 없는지 다시 확인하는 것이 좋습니다. 내시경 전후의 주의사항을 잘 따르는 것이 가장 중요합니다의료상담 / 내과25.04.165.01명 평가00
- 시술 후 담배를 펴도 괜찮을까요..?안녕하세요. 김수비 의사입니다.인모드와 윤곽주사, 사각턱 보톡스를 진행한 후에는 담배를 피는 것이 효과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 담배 속의 니코틴과 유해 물질은 혈액 순환을 방해하고, 피부의 회복력을 저하시킬 수 있어요특히 염증 반응을 촉진시킬 수 있기 때문에 치료 후 회복을 방해할 가능성이 있습니다. 따라서 시술 후에는 회복에 도움이 되는 환경을 유지하는 것이 중요해요또한, 피부의 재생 능력이나 치료 효과를 극대화하려면, 시술 직후에는 담배를 피지 않는 것이 바람직합니다. 3~4일 정도는 담배를 피지 않는 것이 좋다고 권장하는 경우가 많습니다. 이렇게 하면 피부와 조직이 안정되며 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.의료상담 / 피부과25.04.165.01명 평가00
- 귀 앞쪽에 살짝 튀어나온게 1년째 있어요안녕하세요. 김수비 의사입니다.만약 통증이나 염증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 지속적으로 존재하고 만져지는 부위는 몇 가지 가능성이 있을 수 있습니다.피지낭종: 피부 밑에 피지선이 막혀서 발생하는 피지낭종이 있을 수 있습니다. 이 경우 통증 없이 만져지는 덩어리가 생기며, 계속해서 자리를 잡고 있을 수 있어요. 만약 누르면 움직이거나 탄탄한 느낌을 줄 수 있죠지방종: 지방종은 피부 아래에 부드럽고 잘 움직이는 덩어리가 발생하는 것으로, 통증 없이 자주 발생할 수 있습니다. 이 또한 1년 정도 지속될 수 있어요경화된 조직: 긁거나 자극을 주면서 피부 아래에 조직이 단단히 굳어지거나 염증이 생긴 경우도 있습니다. 이 경우 피부가 두꺼워지고 조금 더 단단하게 느껴질 수 있죠기타 양성 종양: 드물게 피부에 양성 종양이 발생할 수도 있습니다. 이 역시 대부분은 통증이 없고, 시간이 지나면서 크기가 변하지 않기도 합니다.1년이 넘게 지속되었으므로, 피부과에서 초음파나 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 대체로 위험하지 않은 경우가 많지만, 정확한 진단을 통해 만약의 경우를 대비하는 것이 중요해 보여요의료상담 / 피부과25.04.1600
- 점 안에 검은게 보이는데 흑색종일까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다흑색종은 피부에 생기는 악성 종양으로, 검은 색이나 불규칙한 모양을 가지는 경우가 많습니다. 하지만, 흑색종을 정확히 진단하려면 육안으로만 보지 않고, 피부 생검이나 피부 초음파, 혹은 조직검사 등을 통해 확인하는 과정이 필요합니다.기존에 피부과 전문의께서 일반 점으로 판단하셨다면, 점의 모양이나 색깔이 흑색종의 전형적인 특징을 보이지 않았을 가능성이 높습니다. 그러나, 점 속에 새로운 검은 부분이 보인다면 주변의 변화가 있을 수 있으므로 재진료를 받는 것이 좋아요 특히 점의 색깔이나 모양이 변하거나, 주위에 염증이나 통증이 발생한다면 추가 진료를 받아보는 것이 필요합니다.다시 진료를 받을 때는 변화된 부분을 정확하게 설명하시고, 점에 대해 심층적인 평가를 받으시는 것이 좋습니다. 검진을 통해 조기에 발견하면 흑색종의 위험을 최소화할 수 있습니다.의료상담 / 피부과25.04.1600
- 피부과 코 피부에 대해서 질문 올립니다안녕하세요. 김수비 의사입니다.농가진은 세균 감염으로 인해 발생하는 피부 질환으로, 주로 포도상구균에 의해 발생합니다. 코 주변이나 코 안쪽도 농가진이 발생할 수 있는 부위인데, 예전에 농가진이 생겼다면 그 부위가 약간 민감해질 수 있습니다. 코 안쪽이 불편한 증상이 있다면 농가진 재발 가능성이 있을 수 있으므로 주의가 필요해요농가진은 세균 감염이기 때문에 재발할 수 있으며, 세균의 자극이나 면역력 저하 등의 요인으로 재발할 수 있습니다. 재발을 방지하려면, 코 안쪽을 청결하게 유지하고 손으로 자주 만지지 않도록 하는 것이 중요하구요 만약 불편한 증상이나 통증이 지속되거나 고름이 나오면, 빠르게 피부과에 가서 진단을 받고 항생제 연고나 약물을 처방받는 것이 좋습니다. 적절한 치료와 위생 관리가 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다의료상담 / 피부과25.04.1600
- 리들샷 쓰고 피부에 파인자국이 엄청 많아졌는데 어떻게 없애나요? 깨끗한 피부로 돌아가고 싶어요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.원인은 리들샷이 피부에 자극을 주면서 일시적인 손상을 일으켰기 때문일 수 있습니다. 다만, 피부가 회복하는 데 시간이 걸릴 수 있으며, 자극적인 화학적 성분이나 강한 레이저 시술보다는 점진적으로 회복할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요해요먼저, 노스카나겔은 흉터나 자국을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 피부에 심한 손상이 있을 경우에는 자극이 될 수 있기 때문에 조심해서 사용해야 합니다. 피부가 예민해졌다면, 무향의 보습제나 연고로 우선 피부 장벽을 보호해주는 것이 좋습니다. 히알루론산 성분이 들어간 제품은 피부를 촉촉하게 유지하면서 회복을 도울 수 있을 듯 해요피부과 방문은 피부 재생 치료나 진정 치료를 전문으로 하는 병원을 찾는 것이 좋습니다. 비침습적 치료법을 선호하시면, 보습 및 피부 회복을 돕는 진정 치료나 상처 치유에 도움을 주는 약물을 사용할 수 있구요. 약물로는 시카 성분이 들어간 제품(병풀 추출물, 판테놀)을 추천드립니다. 피부가 민감하다면 자극을 최소화할 수 있는 연고나 크림으로 치료를 시작하는 것이 좋습니다.의료상담 / 피부과25.04.165.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 러닝하다가 정강이쪽 부상을 입었습니다. 골막문제일까요안녕하세요. 김수비 의사입니다.정강이 부상은 골막염(Shin splints)이 의심될 수 있습니다. 이는 정강이뼈의 골막(뼈를 감싸는 막)에 염증이 생겨 통증을 유발하는 상태로, 주로 과도한 운동이나 잘못된 운동 자세로 발생합니다. 러닝이나 쪼그려 앉을 때 발생하는 통증은 골막염의 대표적인 증상이죠.대개 가만히 있을 때는 증상이 덜하지만, 운동 중에 특히 발로 지면을 강하게 밀거나 체중을 실을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 정강이 부위의 통증은 근육의 과도한 사용에 의해서도 나타날 수 있구요.외반슬이 있는 경우, 다리의 정렬이 비대칭적이어서 한쪽 다리에 과도한 부담이 갈 수 있습니다. 이로 인해 근육의 긴장이나 골막에 더 많은 압력이 가해져 부상이 발생할 수 있죠하지정맥류는 정강이 통증의 주요 원인으로 보기 어렵습니다. 하지정맥류는 주로 다리 부종, 무거움, 피로감 등의 증상을 유발하지만, 통증이 근육이나 골막에서 오는 것과는 다릅니다. 만약 외반슬로 인한 비대칭적인 하체 움직임이 문제라면, 체중 분포의 불균형을 해결하기 위한 교정 운동이나 교정 신발을 착용하는 것이 도움이 될 수 있을 듯 해요.과도한 운동을 피하고, 휴식과 스트레칭으로 다리 근육을 풀어주며, 차가운 찜질을 통해 염증을 가라앉히는 방법도 유효합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원에서 정확한 진단을 받고 물리치료나 적절한 치료를 받는 것이 좋아요의료상담 / 정형외과25.04.1600
- 무릎 통증 완화를 위해서 집에서 어떤 운동이나 스트레칭이 있을지요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.무릎 통증을 완화하고 예방하기 위해 가장 중요한 건 무릎 주변 근육, 특히 허벅지 근육(대퇴사두근, 햄스트링)을 강화하는 것입니다. 집에서 쉽게 할 수 있는 운동으로는 벽에 등을 대고 앉는 "월 시트(Wall Sit)", 바닥에 앉아서 무릎을 펴고 다리를 들어 올리는 "스트레이트 레그 레이즈", 계단을 활용한 스텝업 운동, 그리고 누운 상태에서 엉덩이를 들어올리는 "브릿지 운동"이 있어요하루 10~15분 정도 꾸준히 해주면 효과가 있으며, 스트레칭으로는 허벅지 앞, 뒤, 종아리, 엉덩이 근육을 부드럽게 풀어주는 것이 좋습니다. 특히 무릎을 굽혔다 폈다 하는 동작은 무리 없이 천천히 반복해야 합니다.일상생활에서는 오래 앉아 있는 자세에서 무릎이 꺾인 채로 장시간 있는 것을 피하고, 30~40분에 한 번씩은 일어나 다리를 펴주거나 스트레칭을 하는 습관이 필요합니다. 계단은 천천히, 내려갈 때는 특히 주의해야 하고, 무릎에 부담을 줄이기 위해 체중 관리도 중요하구요 무릎 보호대는 통증이 있을 때 일시적으로 지지력을 줄 수 있지만, 장기적으로 착용하면 근육이 약해질 수 있으니 운동과 병행할 때만 사용하는 것이 좋습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.04.1600
- 여성호르몬 검사 결과 에스트라디올 수치 관련안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 결과를 바탕으로 보면, 생리 예정일 3일 전이라면 황체기 후반부에 해당할 가능성이 높습니다. 일반적으로 이 시기의 에스트라디올(E2) 수치는 보통 50~300 pg/mL 정도가 될 수 있는데, 24.39 pg/mL는 상대적으로 낮은 편입니다. 그러나 이 수치 하나만으로 폐경 이행기(초기 갱년기)라고 단정 짓기는 어려워요.FSH가 4.92로 여전히 정상 범위에 있고, 생리도 규칙적으로 오고 있다면, 아직 폐경 이행기로 보기엔 이르지만 호르몬의 일시적 불균형일 수는 있습니다. 특히 스트레스, 수면, 체중 변화, 질병 상태 등 다양한 요인들이 에스트라디올 수치에 영향을 줄 수 있구요또한 프로게스테론 수치 1.87 ng/mL는 배란이 제대로 되었는지를 판단하기엔 약간 애매한 수치입니다. 보통 배란 후 7일 전후에는 5 ng/mL 이상이 배란을 시사하는데, 지금이 정확히 배란 후 며칠째인지를 알 수 없기 때문에, 이 수치만으로 배란이 없었다고 단정하긴 어렵습니다. 배란이 있었지만 황체 기능이 약했을 수도 있고, 단순히 검사 시점이 적절치 않았을 수도 있습니다. 임신 가능성도 이 한 번의 검사로 판단하기보다는 기초체온, 배란테스트기, 황체기 호르몬 변화 등을 종합적으로 추적하는 것이 훨씬 정확합니다.의료상담 / 산부인과25.04.1600
- 담낭수술후 담즙 역류?쓴맛??,?안녕하세요. 김수비 의사입니다.담낭 수술(담낭절제술) 후 입에서 쓴맛이 나거나 신물이 올라오는 증상은 비교적 흔하게 나타날 수 있는 담즙 역류 증상일 가능성이 있습니다. 담낭이 제거되면 담즙이 저장되지 않고 소량씩 계속 십이지장으로 흘러가게 되는데, 이 담즙이 위를 거쳐 식도로 역류하게 되면 쓴맛, 속쓰림, 불쾌한 신물 등을 유발할 수 있어요참치김밥이나 죽처럼 자극적이지 않은 음식이라도 위에 부담이 되는 시점에서는 이러한 증상이 더 두드러질 수 있죠. 수술 직후 아직 위장 기능이 회복 중인 상태라서 민감하게 반응할 수 있고, 특히 수술 1~2주 차에는 이런 역류 증상이 간헐적으로 나타나는 경우가 많습니다.대부분의 경우 이런 증상은 시간이 지나면서 점차 호전되며, 위장 기능이 안정되면 담즙 역류나 쓴맛도 완화됩니다. 하지만 증상이 계속되거나 심해진다면 역류성 식도염이 동반되었을 가능성도 있으므로, 빠른 진료가 도움이 될 듯 해요. 당장 응급 상황은 아니지만, 수술하신 병원 교수님 진료 전에 동네 내과를 방문해 증상을 설명하고 위산 억제제나 담즙 억제제 같은 약을 처방받는 것도 좋습니다.의료상담 / 내과25.04.165.01명 평가00