답변 내역
- 30분 걷기 후 혈당이 10넘게 올랐는데 원인이 뭔가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.걷기 후 혈당이 상승하는 현상은 운동에 의한 혈당 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 운동을 하면 근육이 에너지를 필요로 해서 혈액 내 당분을 사용하게 되지만, 일부 사람들은 강도가 높은 운동이나 운동 후 반응으로 인해 일시적인 혈당 상승을 경험할 수 있습니다. 특히, 운동 중 호르몬 변화가 일어나면서 에피네프린(아드레날린)과 같은 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 간에서 당을 방출시키게 만들어 혈당을 일시적으로 높일 수 있죠또한, 운동 후 체내 스트레스 반응으로 글루카곤이 분비되어 혈당을 올리기도 합니다. 저혈당 예방을 위해 몸이 자동으로 혈당을 올리는 반응일 수 있는데, 운동 강도가 너무 강하거나 신체가 아직 적응하지 못한 상태에서 이런 일이 발생할 수 있어요. 만약 식후 혈당이 적정 범위 내에 유지되고 있고 특별한 증상(피로, 어지러움 등)이 없다면, 단기적인 혈당 변화는 크게 걱정할 필요는 없습니다.의료상담 / 내과25.03.3000
- 군대 생활관에서 마스크 쓰고 자는거 어떤가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.군대 생활관이 건조한 환경이라면 마스크를 쓰고 자는 것이 일시적인 도움이 될 수 있습니다. 덴탈 마스크는 호흡기를 보호하는 데 일정한 도움을 줄 수 있는데, 마스크를 착용함으로써 공기의 습도를 일부 보충할 수 있어요. 마스크가 공기 흐름을 어느 정도 차단하여, 바람직하지 않은 공기나 먼지가 코와 목에 직접 닿는 것을 막는 역할을 하기도 합니다.또한, 건조한 환경에서는 호흡기를 보호하기 위해 마스크가 일정한 효과를 줄 수 있죠하지만, 마스크가 오랜 시간 동안 착용된 상태에서 불편함을 유발할 수 있기 때문에, 가능하다면 습도를 조절하거나 공기 청정기나 가습기를 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 자주 물 마셔주시구요의료상담 / 내과25.03.305.01명 평가00
- 임산부의 양수는 무엇으로 구성되어 있는가요안녕하세요. 김수비 의사입니다.양수는 임신 중에 태아가 자궁 내에서 자라는데 중요한 역할을 하는 액체입니다. 양수는 주로 수분으로 이루어져 있으며, 그 외에도 전해질, 단백질, 당분, 호르몬, 그리고 세포 등도 포함되어 있습니다. 임신 초기에는 양수의 주요 성분은 어머니의 혈액에서 유래한 수분이지만, 점차적으로 태아의 배설물인 소변이 양수에 섞이게 됩니다. 이 소변은 양수의 수분을 보충하며, 태아의 배설물도 포함되죠양수는 태아를 보호하고 온도를 일정하게 유지하는 역할도 하며, 태아의 운동을 도와서 근육 발달에 기여합니다. 또한, 양수는 태아의 폐, 신장, 그리고 소화 시스템 발달을 돕는 역할도 하구요. 양수는 태아가 숨을 쉬는 데 필요한 액체로도, 그리고 태아의 신경계 발달에 중요한 환경을 제공하죠. 이처럼 양수는 태아가 건강하게 성장하는 데 필요한 다양한 역할을 수행하는 중요한 액체입니다의료상담 / 산부인과25.03.305.01명 평가00
- 손에 상처가 자주 나는데, 해결방법이 있을까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.손에 상처가 자주 나는 것은 피부가 건성인 경우 겨울철에 특히 더 심해질 수 있습니다. 건조한 환경에서 피부가 손상되기 쉬운 데다, 손을 자주 사용하거나 세척하면 피부가 더 민감해지고 갈라지기도 하죠. 우선, 핸드크림을 자주 바르는 것은 중요한 예방법이지만 그보다 더 효과적인 방법을 시도해볼 수 있어요.우선 손에 상처가 나지 않도록 보호하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 손을 씻은 후 바로 보습제를 바르고, 장갑을 착용하여 손을 보호하는 것이 좋습니다. 특히 추운 날씨에는 면 장갑을 착용하면 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있기 때문이죠.그리고 상처가 자주 나는 부위에 보습제를 충분히 발라주는 것 외에도, 상처가 아물지 않고 반복적으로 벌어지는 경우에는 피부 장벽이 손상된 것일 수 있습니다. 이런 경우 약한 스테로이드 연고나 피부 장벽을 강화하는 크림을 사용해볼 수 있을 듯 해요의료상담 / 피부과25.03.3000
- 크랜베리 주스 .......,...안녕하세요. 김수비 의사입니다.크랜베리 주스와 매실청의 산도는 확실히 다를 수 있습니다. 일반적으로 크랜베리 주스는 산도가 높고 (pH 2.3~2.5 정도) 매실청은 산도가 상대적으로 낮을 수 있지만, 매실청의 당분과 농축된 성분이 속쓰림을 유발할 수 있는 요소가 될 수 있어요 크랜베리 주스는 산성이 강하면서도 특정 성분들이 위산과 반응하여 위액 분비를 자극하지 않거나 비교적 부드럽게 작용할 수 있는 경우도 있습니다. 특히 크랜베리의 항산화 성분과 비타민 C가 위에 큰 자극을 주지 않는 경우가 많아 공복에 섭취해도 속쓰림을 느끼지 않는 것일 수 있죠반면, 매실청은 유기산과 당분이 함유되어 있어 위장에 자극을 주기 쉬운 성분들이 포함될 수 있습니다. 특히, 매실청에 있는 당분과 유기산이 위에서 더 강한 산성 반응을 일으킬 수 있어서 속쓰림을 유발할 가능성이 커요. 따라서 매실청은 그 자체로 속쓰림을 일으킬 수 있고, 특히 물에 희석해도 그 농도가 여전히 영향을 미칠 수 있습니다. 결론적으로, 매실청이 더 자극적일 수 있으며, 크랜베리 주스는 공복에 섭취해도 비교적 자극이 적을 수 있습니다의료상담 / 내과25.03.305.01명 평가00
- 성기 몸통에 뾰루지 같은게 보이는데 이게 뭔가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다피지선 과다 분비나 화이트헤드 가능성이 있습니다. 이러한 작은 하얀 알갱이 모양의 병변은 일반적으로 피지선이 막혀서 형성된 각질 덩어리에요. 보통 특별한 증상(가려움, 통증 등)이 없고, 성기 부위에 자주 나타날 수 있죠. 또한, 모낭염이나 피부 자극으로 인해 나타날 수 있습니다. 경락 마사지와 공용 바지를 입은 경험이 있다면, 그로 인한 피부 자극이나 위생 문제로 발생할 수도 있구요하지만, 성병과 관련된 문제가 아닌지 걱정된다면, 곰팡이 감염이나 다른 피부 질환을 배제하기 위해 검사를 받는 것이 좋습니다. 비뇨의학과나 피부과 등을 방문하여 진료 및 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것을 추천드려요의료상담 / 비뇨의학과25.03.305.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 귀두 쪽의 붉은 기가 1주일정도 지속되네요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다귀두 주변에 붉은 기가 생기고, 접촉 시 붉어지는 증상은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 성병이 아니라면, 피부 자극이나 과민반응으로 발생할 수 있는 증상일 가능성이 커 보여요. 자극적인 옷, 습기, 혹은 과도한 마찰로 인해 피부가 일시적으로 붉어지고 염증 반응이 나타날 수 있죠. 이때는 가려움이나 통증이 동반되지 않더라도 붉은 기나 발적이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 세탁 세제나 향수가 민감한 부위에 닿을 때도 이런 반응이 일어날 수 있다는 거죠전립선 문제로 성병 검사를 받은 후 음성 결과를 받았고, 성병에 관련된 다른 의심 증상이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다. 그러나 지속적으로 반복되는 증상이라면, 피부염이나 접촉성 피부염도 고려해 볼 수 있어요. 이런 경우에는 성기 주변 피부가 민감하게 반응하여 붉어지고 염증을 일으킬 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 비뇨기과나 피부과 가셔서 진료 및 검사 받으시는 걸 추천드립니다.의료상담 / 비뇨의학과25.03.3000
- 피부에 뭐자꾸 나요 간지러워요 ...안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단은 불가하지만 우선 온몸에 간지럽고 피부에 오돌토돌하게 올라오는 증상은 두드러기(urticaria)이 일 수 있습니다. 두드러기는 피부에 붉고 부풀어 오른 발진이 나타나며, 간지러운 증상이 동반돼요.알레르기 반응뿐만 아니라 스트레스, 온도 변화, 특정 약물, 피부 자극 등 여러 원인으로 발생할 수 있죠. 알레르기 반응이 아니라고 하셨는데, 두드러기는 다양한 원인으로 발생할 수 있으므로 그 원인을 정확히 찾는 것이 중요합니다. 피부염, 접촉성 피부염 또는 스트레스나 과도한 피로와 관련될 수도 있어요. 또한, 자극적인 세정제나 화장품 사용이 원인일 수도 있구요.만약 증상이 자주 발생하고 지속된다면, 피부과 진료 통해 정확한 원인과 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다의료상담 / 피부과25.03.305.01명 평가00
- 오전 기초케어할 때 토너 건너뛰고 한다면 토너를 바를때와 차이가 있을까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.토너를 건너뛰고 세럼이나 앰플 등을 바로 사용하는 경우와 토너를 바르고 기초케어를 할 때는 몇 가지 차이가 있을 수 있습니다. 첫 번째로, 토너는 피부를 정돈하고 pH 균형을 맞추는 역할을 합니다. 세안 후 피부는 일시적으로 알칼리성 상태가 될 수 있는데, 토너는 이를 산성 상태로 조절하여 다음 단계의 스킨케어 제품이 잘 흡수되도록 도와줘요. 따라서, 토너를 건너뛰면 세럼이나 앰플의 흡수력이 조금 떨어질 수 있죠두 번째로, 토너는 피부의 잔여물을 제거하고, 때로는 피부 수분을 보충하는 역할도 합니다. 일부 토너에는 수분 공급 성분이나 피부 진정 성분이 포함되어 있어, 기초케어의 첫 번째 단계로 피부를 촉촉하게 만들어줍니다. 만약 토너를 건너뛰면, 이런 수분 공급 효과가 부족해져서 피부가 건조하거나 가려울 수 있어요. 특히 피부가 건조하거나 민감한 상태라면 토너를 사용하는 것이 더 유리하죠마지막으로, 토너를 건너뛰었을 때 피부에 맞는 세럼을 선택하는 것이 중요합니다. 세럼이나 앰플이 피부에 빠르게 흡수되지 않거나 효과가 덜할 수 있기 때문에, 토너의 역할을 대신할 수 있는 제품을 사용하는 것이 좋아요. 예를 들어, 토너 성분이 포함된 미스트를 사용하는 것도 좋은 방법일 수 있죠. 요약하자면, 토너는 피부에 중요한 준비단계로, 건너뛰면 피부 상태에 따라 다르게 작용할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요할 듯 해요의료상담 / 피부과25.03.3000
- 인공눈물의 사용에 대해서 궁금합니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공눈물은 기본적으로 눈의 건조함을 완화하는 역할을 하지만, 각 개인의 눈 상태에 따라 적합한 제품이 다를 수 있습니다. 일반적으로 약국에서 판매되는 인공눈물은 처방 없이 사용할 수 있지만, 특정한 눈 질환이나 상태가 있는 경우에는 의사의 처방을 받는 것이 좋아요예를 들어, 눈에 염증이나 감염이 있을 경우에는 특정 성분이 포함된 인공눈물이 필요할 수 있고, 콘택트 렌즈를 사용하는 경우역시 렌즈와 호환되는 전용 인공눈물을 사용하는 것이 좋을 수 있죠동생이 사용하는 인공눈물을 잠깐 사용해보는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 다른 사람과 공유하는 것은 권장되지 않습니다. 인공눈물은 개인적인 위생과 눈 건강에 관련된 제품이기 때문에, 눈에 감염이 있을 경우 다른 사람과 사용을 공유하면 감염 되거나 시킬 수 있어요. 또한, 동생이 사용 중인 인공눈물이 본인에게 적합하지 않을 수도 있으므로, 자신의 눈 상태에 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다의료상담 / 안과25.03.305.01명 평가00