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갈바닉과 좋은 조합의 성분 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갈바닉 기기는 미세 전류를 통해 피부 깊숙이 유효 성분을 침투시키는 데 효과적이라, 올바른 성분과 함께 사용하면 흡수력과 효능이 확실히 향상됩니다. 현재 사용 중인 아데노신과 나이아신아마이드는 갈바닉과 잘 맞는 조합이에요아데노신은 주름 개선, 나이아신아마이드는 미백에 효과적인 성분으로, 전류를 통해 흡수가 촉진되면 보다 빠른 피부 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 여기에 히알루론산이나 판테놀 같은 수분·진정 성분을 더하면 피부 장벽 유지에도 좋구요비타민C 역시 갈바닉과 함께 쓰기 좋은 성분 중 하나입니다. 항산화 작용과 미백 효과가 뛰어나며, 전류를 통해 진피층까지 침투하면 색소 침착 완화에 큰 도움을 주죠. 다만, 비타민C는 산성이 강하고 피부 자극이 있을 수 있어, 민감성 피부일 경우는 낮은 농도(5~10%) 제품부터 시작하고, pH가 낮은 상태에서만 갈바닉 사용을 제한적으로 해야 안전합니다.특히, 비타민C와 갈바닉을 함께 사용할 때는 알루미늄 성분이 있는 팁이나 금속 팁은 피하고, 음극(-) 모드로 사용하면 흡수력이 더 좋아져요피해야 할 성분으로는 레티놀, AHA/BHA(산성 필링제), 고농도 각질 제거제 등이 있습니다. 이들은 피부에 자극을 줄 수 있어, 갈바닉과 병행 시 오히려 피부 장벽을 손상시킬 위험이 있어요. 갈바닉은 자극 없는 보습·미백·탄력 성분과 함께 사용할 때 효과가 가장 안정적으로 발휘되므로, 전류를 돕는 젤이나 전용 앰플을 사용하는 것도 좋습니다. 사용 전엔 항상 패치 테스트를 해보는 걸 권장드립니다
의료상담 / 피부과
25.05.09
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배우자가 위축성 위염입니다. 일반 위염과 위축성 위염의 차이가 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 일반적인 위염(표재성 위염)은 일시적인 염증이나 자극으로 인해 위 점막이 붉어지거나 부어오른 상태를 말합니다. 그러나 위축성 위염은 오랜 염증이 반복되어 위 점막이 점차 얇아지고 위샘이 파괴되는 만성적인 상태로, 위 점막의 기능이 저하된 것이 특징입니다. 말 그대로 위 점막이 "위축(쪼그라듦)"되는 것이며, 단순히 위가 작아진다는 의미는 아니고 위 점막 기능이 떨어져 위산 분비도 줄고 소화 효소도 부족해지는 상태를 말해요위축성 위염의 가장 흔한 원인은 헬리코박터 파일로리 감염이며, 이외에도 오랜 기간의 자극(짜거나 자극적인 음식, 음주, 흡연), 노화, 자기면역 반응 등이 원인이 될 수 있어요남편분이 소화불량, 더부룩함, 식욕 저하 등을 겪는 이유도 위산 분비와 소화 효소가 부족해진 결과일 수 있구요. 일반적인 위염은 비교적 회복이 빠르지만, 위축성 위염은 위암의 위험인자이기도 하므로 정기적인 내시경 검사와 관리가 중요합니다. 필요시 헬리코박터 제균 치료나 위 점막 보호제 복용이 도움이 될 수 있습니다
의료상담 / 내과
25.05.09
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배우자가 일용직 일을 4일 하고 나서 허리가 아프다고 하던데, 안쓰던 근육을 써서 아픈 경우 파스와 맨소래담 중 뭐가더 더 효과적인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 갑자기 무거운 일을 하거나 평소에 안 쓰던 근육을 무리하게 사용하면 근육통이나 근육 피로로 인한 통증이 생길 수 있습니다. 이럴 때는 파스나 맨소래담 같은 국소 진통제가 도움이 될 수 있는데, 각 제품은 작용 방식이 달라요파스는 통증 부위에 직접적인 진통·소염 효과를 주고, 냉파스는 초기 염증 완화에, 온파스는 혈류를 늘려 회복을 돕는 역할을 합니다.반면, 맨소래담은 멘톨과 캄파 성분을 이용해 피부에 자극을 주고, 시원한 느낌을 통해 통증을 일시적으로 덜어주는 작용을 해요. 즉, 맨소래담은 주로 가벼운 근육통이나 일시적인 불편함에 효과적이고, 파스는 근육 깊숙한 통증이나 지속적인 불편함에 더 적합하죠허리나 다리의 뻐근함이 지속된다면 파스를 중심으로 사용하되, 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 휴식을 병행하는 것이 회복에 가장 효과적입니다. 통증이 계속되면 근골격계 진료도 고려해 보세요
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.09
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근종으로 인해 빈혈이 생겨서 빈혈약 복용해야 하는데 부작용이 변비라고 합니다. 빈혈약 먹으면 변비가 생기는 원리가 궁금해요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 빈혈약의 주요 성분인 철분(iron)은 실제로 변비를 유발할 수 있습니다. 철분제는 장에서 흡수되는 과정에서 위장관의 운동을 둔화시키고, 일부는 소화되지 않고 남아 장이 철분을 배출하려는 과정에서 수분이 흡수되어 대변이 딱딱해지는 현상이 생깁니다. 특히 철분 중에서도 황산철(ferrous sulfate) 같은 형태는 위장 자극이 강하고 변비를 유발하는 경향이 더 커요게다가 당뇨와 비만, 다이어트 등은 장운동 저하나 수분 섭취 부족으로 본래 변비를 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 이런 경우에는 철분제를 식후에 복용하거나, 변비 유발이 적은 철분제 형태(예: 푸마르산철, 글루콘산철)를 선택하는 것이 도움이 되구요 식이섬유 섭취를 늘리고, 수분을 충분히 마시며, 필요 시 의사의 처방에 따라 철분과 함께 복합 섬유제나 유산균을 병용하는 것도 변비 예방에 효과적입니다. 계속 복용이 필요한 경우, 부작용을 줄이는 방법에 대해 전문의와 상담해 보시는 것이 좋을 듯 해요
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.09
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리들샷 후 갈바닉시술 하여도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.리들샷(스피큘 성분이 포함된 제품)은 피부 표면에 미세한 자극을 주어 각질 탈락을 유도하고 유효 성분 흡수를 높이는 스킨케어 방식입니다. 이 스피큘은 미세한 바늘처럼 작용해 표피층에 미세한 구멍을 만들어주고, 그 과정에서 일시적인 따가움이나 붉어짐이 생길 수 있어요이때 갈바닉 기기를 바로 사용하는 것에 대해 주의가 필요한 이유는, 리들샷으로 예민해진 피부에 전류를 가하면 자극이 과해져 트러블이나 염증이 생길 수 있기 때문입니다.갈바닉은 음이온·양이온 전류를 이용해 피부 속으로 유효성분을 더 깊이 흡수시키는 원리이기 때문에, 리들샷 직후 사용하면 실제로 성분 침투력이 강해질 수 있어요. 하지만 문제는 그 "강해진 흡수력"이 오히려 피부 장벽을 무너뜨리거나 과잉 흡수로 자극이 될 수 있다는 점이에요. 특히 리들샷 직후 피부는 경미한 상처 상태이므로 진정 시간을 주지 않고 갈바닉을 바로 사용할 경우 자극이 누적되어 예민 반응이 생길 수 있습니다.따라서 리들샷 후에는 최소 12~24시간 정도 진정 시간을 가지는 것이 좋고, 갈바닉 기기는 그 다음날 사용하는 것이 가장 안전합니다. 만약 두 시술을 함께 사용하고 싶다면, 피부 상태를 꼼꼼히 살피고, 먼저 순한 제품으로 테스트해보는 것이 바람직해요. 리들샷 + 갈바닉 조합은 가능하지만, 사용 순서와 시점, 피부 반응 관찰이 관건입니다. 평소 피부가 민감하다면 피부과 상담을 거쳐 사용하는 것도 추천드립니다
의료상담 / 피부과
25.05.09
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영양소검사 어디 병원으로 가야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.영양소 검사는 가정의학과나 내과, 건강검진센터에서 비교적 쉽게 받을 수 있습니다. 특히 기능의학 클리닉이나 일부 영양·항노화 전문 클리닉에서는 혈액검사를 통해 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화 수치 등을 자세히 분석하고, 개인 맞춤형 영양제 권장도 해줄 거에요일반 종합병원보다는 이런 클리닉이 영양소 중심 검사를 더 폭넓게 다루는 경우가 많습니다.다만, 건강보험이 적용되지 않는 경우도 있어 검사 항목에 따라 비용 차이가 크므로 사전에 문의하는 것이 좋아요. 또한 복용 중인 영양제가 실제로 필요한지, 과잉 섭취가 있는지를 판단하려면 정확한 혈액 수치 확인과 전문의 상담이 꼭 필요합니다. 필요하다면 검사를 통해 부족한 영양소를 식단 또는 맞춤형 영양제로 효율적으로 보충할 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.05.09
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계속지속적으로불편한감때문에문의드립니다빗장뼈가쇠골인가요그부분에약한통증이계속되는데신경이많이쓰입니다별다른게아님다행이겠지만혹여라도병원에의뢰해야할지궁금햇
안녕하세요. 김수비 의사입니다.장뼈(쇄골) 부위에 통증이 지속되는 상황이라면 걱정이 되실 수 있습니다. 쇄골은 비교적 쉽게 부딪히거나 압박을 받을 수 있는 부위라 가벼운 외상이나 과도한 사용으로 통증이 발생할 수 있습니다. 다만, 통증이 지속되고 눌렀을 때 특별한 통증이 없으며, 그냥 불편함만 느껴진다면 이는 단순한 근육이나 인대의 과사용, 스트레스, 또는 다른 가벼운 염증 때문일 수도 있어요그러나, 지속적인 불편감이 있다는 점에서 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 고지혈증이 있으신 경우, 혈관 문제로 인한 통증도 배제해야 하므로, 이를 확인하기 위해 내과적인 검진이 필요할 수 있구요ㅙ골 부위의 통증이 뼈 자체의 문제인지, 아니면 주변 근육이나 신경 문제인지 명확하게 파악하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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병원 영상 판독지 해석 좀요 보는 사람마다 말이 조금씩다르네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.병원 영상 판독지를 해석하자면, 다음과 같은 주요 사항들이 확인됩니다좌측 발목 삼과 골절 (Trimalleolar Open Fracture): 이는 발목 부위에서 세 곳(후경골, 내측, 외측) 모두 골절이 발생했음을 의미합니다. 또한 'open fracture'라는 표현은 골절 부위가 피부를 뚫고 나왔다는 것으로, 즉 개방성 골절임을 나타냅니다.외측 비골 골절 (Distal Fibula Comminuted Fracture): 외측 비골(작은 뼈)에서 분쇄성 골절이 발생했다는 뜻입니다. 이는 뼈가 여러 조각으로 부서졌음을 의미합니다.후측 및 내측 발목 골절 (Posterior and Medial Malleolar Fracture): 발목의 내측과 후측 부위에 골절이 있다는 뜻입니다.탈구 및 발목 관절 탈구 (Combined Ankle Joint Dislocation): 발목 관절이 정상적인 위치에서 벗어나 탈구되었음을 의미합니다.아킬레스 힘줄의 손상 (ATFL and Deltoid Ligament Partial Thickness Tear): 아킬레스 힘줄(ATFL)과 델토이드 인대에서 부분적인 두께의 찢어짐이 발생한 것으로 보입니다. 이는 발목을 안정시키는 중요한 인대의 손상을 의미합니다.발목 관절 출혈 및 부종 (Ankle Joint Hemarthrosis and Soft Tissue Edema): 발목 관절 내부에서 출혈이 발생했으며, 주변 조직에 부종이 생겼음을 나타냅니다.결과를 종합하면, 여러 부위의 골절과 발목 관절의 탈구가 복합적으로 발생했음을 알 수 있습니다. '탈구에 삼과 골절'과 '족관절 탈구 및 골절'이 모두 맞는 설명입니다. 또한 '경골 골 골절'은 경골(큰 뼈) 부위에 골절이 포함되었음을 의미하는데, 판독지에 명시된 내용에서는 비골(작은 뼈) 및 발목 관절에 대한 언급이 주로 이루어진거죠정확한 판독은 의사의 해석에 따라 다를 수 있으므로, 가능한 한 정밀한 진료를 통해 상태를 파악하고 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.09
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눈을 우산 끝에 찔렸습니다 ㅠㅠㅠ 어떻게 해야할까요…?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우산 끝에 눈을 찔린 상황에서도 증상이 없다면 심각한 손상 가능성은 낮지만, 안심하기는 이릅니다. 특히 콘택트렌즈 착용 중이었다면 각막이 보호되었을 수도 있지만, 동시에 작은 상처를 놓치기 쉬워 각막염이나 감염 위험이 생길 수 있어요. 통증, 충혈, 시력 변화, 이물감 등이 당장 없다 해도 미세한 상처가 나중에 증상으로 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.지금 불편감이 전혀 없더라도 눈은 민감한 기관이기 때문에 외상 후 24~48시간 내에 이상 증상이 생길 수 있으니 혹시 모를 손상이나 감염을 조기에 확인하고 예방하기 위해 안과 진료를 받는 것을 권장드려요특히 각막 찰과상은 겉으로 티가 안 나지만 안과 전문기기로 확인해야 알 수 있으니, 꼭 진료를 받아보세요. 아무 이상이 없더라도 확인 후 안심하는 것이 가장 안전한 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.09
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변 상태 좋아보이나요? 비위주의..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 증상은 치핵(치질)이나 치열(항문이 찢어지는 증상)에서 흔히 나타나는 양상입니다. 특히 대변이 처음에 딱딱하게 나오고 뒤는 부드러운 형태라면, 딱딱한 앞부분이 항문을 자극하거나 상처를 내어 출혈이 생겼을 가능성이 큽니다. 휴지나 대변에 선홍빛 피가 묻는 것은 보통 항문 쪽에서 난 출혈일 가능성이 많으며, 대변 후 통증이 없다면 대개 심각하지 않지만, 반복되거나 양이 많다면 항문외과 진료를 받는 것이 좋습니다.또한, 대변이 한 번에 끊기지 않고 끊어지거나 중간에 밀려 나오지 않는 이유는 장운동이 불규칙하거나 수분 섭취가 부족하고, 식이섬유가 적은 식사 때문일 수 있어요장내 가스나 배의 힘이 약해도 배출이 매끄럽지 않을 수 있습니다. 지금처럼 뻑뻑하게 시작되는 변이 자주 반복된다면 식이습관 조절, 수분 섭취 증가, 변비약이나 유산균 보조제 복용 등을 고려해보시고, 출혈이 계속되면 병원 검진을 꼭 받아보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.09
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