지루성 두피염이 생길때는 어떻게 제거하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지루성 두피염은 주로 두피에 기름진 비늘이나 각질, 염증이 생기는 만성 피부 질환으로, 피지선의 활동이 많아지면서 발생합니다. 두피에 따가운 느낌이나 가려움증, 비듬, 붉은 발진 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스, 호르몬 변화, 기후 변화 등 여러 원인으로 악화될 수 있어요첫 번째로 중요한 것은 두피를 청결하게 유지하는 것입니다. 자극적인 샴푸나 세정제를 피하고, 지루성 두피염 전용 샴푸를 사용하는 것이 좋아요. 항균 성분이나 항염 성분이 포함된 제품이 효과적일 수 있으며, 피지 조절과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 대표적으로 케토코나졸, 셀레늄 설파이드, 피리치온 아연 성분이 들어있는 샴푸가 두피염에 효과적이죠. 샴푸 후에는 자극을 최소화하기 위해 두피를 부드럽게 말리고, 너무 자주는 세정하지 않는게 좋습니다.두 번째로, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 염증이나 각질이 심해지면, 코르티코스테로이드 크림이나 항균/항진균 크림을 사용할 수 있어요. 그러나 약물을 사용할 때는 의사와 상담 후 적절한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 심한 경우, 두피염을 완전히 관리하기 위해 의사의 처방을 받는 것이 필요할 수 있어요마지막으로, 생활 습관 관리도 중요합니다. 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면 등이 두피 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있죠. 또한, 두피에 자극이 될 수 있는 열악한 환경을 피하고, 두피 마사지로 혈액 순환을 돕는 것도 예방에 효과적일 수 있구요. 계속해서 두피 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 피부과 진료 보시고 상담하여 개인에게 적합한 치료를 받는 것이 좋습니다
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아이스크림을 먹으면 가끔 머리가 띵해지는 현상이 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아이스크림을 먹을 때 머리가 띵해지는 현상은 브레인 프리즈라고 불리는 현상으로, 차가운 음식이나 음료를 빠르게 먹을 때 발생할 수 있습니다. 이는 차가운 음식이 입과 입천장에 닿으면서 혈관이 급격히 수축한 후 확장되는 과정에서 발생하는 두통이에요. 차가운 자극이 뇌로 전달되면서 두피의 혈관이 갑자기 수축하고, 그 후 다시 확장되면서 두통을 유발하게 되죠이 두통은 일반적으로 짧고 순간적인 통증으로, 아이스크림이나 차가운 음료를 급하게 먹었을 때 입천장에 닿는 차가운 자극으로 인해 뇌에서 혈류 변화가 일어나면서 발생합니다. 대부분의 경우 이런 두통은 1~2초 정도 지속되며, 자주 발생하지 않거나 심각한 통증을 동반하지 않으면 건강에 큰 문제가 될 가능성은 적어요. 이 현상은 누구에게나 일어날 수 있으며, 특히 찬 음식을 빠르게 먹을 때 더 잘 발생하죠하지만 만약 이 두통이 자주 발생하거나 심각한 통증으로 이어진다면, 뇌혈관이나 신경계에 문제가 있을 수도 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 대체로 아이스크림을 천천히 먹거나 너무 차가운 음식을 피하는 것으로 증상을 예방할 수 있어요
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엄지 발톱이 누렇게 되어있던데 다른 이유가 있는걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.엄지발톱이 누렇게 변하는 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 무좀(진균 감염)은 발톱에 누런 변색을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 무좀 감염이 치료된 후에도 발톱에 손상이 남아 있거나, 발톱이 완전히 회복되지 않으면 누런 색이 지속될 수 있어요. 특히, 발톱이 감염되었을 때 발톱이 두꺼워지고 변색되는 경우가 많고, 그 후에도 발톱이 자라면서 완전히 정상화되는 데 시간이 걸리기 때문에 몇 달간은 색이 변한 상태가 계속될 수 있죠또한, 발톱이 외부 충격이나 압박에 의해 손상되었을 경우에도 발톱 색이 변할 수 있습니다. 무좀이나 다른 감염이 끝난 후, 외부의 물리적 손상에 의해 발톱이 변색될 수 있기도 하구요. 만약 발톱에 지속적인 통증이나 붓기가 동반되면 감염이나 다른 질환이 재발했을 가능성도 있으므로, 다시 한번 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다.기타 원인으로는 영양 결핍, 혈액순환 문제, 당뇨병 등이 있을 수 있어요. 그러나, 이미 무좀 치료를 받았고 그 이후에 발톱 색이 변한 경우라면, 이는 무좀에 의한 후유증일 가능성이 커 보여요. 시간이 지나면서 발톱이 자라면서 원래 상태로 돌아올 수 있지만, 발톱이 완전히 회복되지 않거나 변색이 지속된다면 다시 진료를 받는 것이 좋습니다
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계절이 바뀔때마다 머리카락이 더 많이 빠지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.계절이 바뀔 때 머리카락이 더 많이 빠지는 현상은 사실 자연스러운 생리적 현상일 수 있습니다. 이는 주로 계절 변화에 따른 신체의 반응 때문인데, 특히 봄과 가을에 머리카락이 많이 빠지는 경향이 있죠. 이 시기에 일어나는 현상은 주로 모발의 성장 주기와 관련이 있어요. 인간의 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복하며 자라는데, 계절 변화에 따라 이 주기가 달라질 수 있어요. 봄과 가을에 모발이 자연스럽게 휴지기에 들어가면서 기존의 모발이 빠지고 새로운 모발이 자라기 때문에 일시적으로 머리카락이 더 많이 빠질 수 있습니다.또한, 날씨 변화와 온도 변화가 피부와 모발에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 겨울철 차가운 공기와 실내 난방은 두피를 건조하게 만들고, 이로 인해 모발이 손상되거나 탈모가 촉진될 수 있어요. 여름철의 높은 온도와 습기도 두피에 영향을 미쳐 모발이 빠지는 원인이 될 수 있구요. 이로 인해 계절마다 모발이 빠지는 양이 다르게 느껴질 수 있습니다.마지막으로, 스트레스도 계절 변화에 영향을 받습니다. 특히 환절기에는 많은 사람들이 스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면서, 탈모가 더 심해지는 경우가 있어요. 호르몬 변화나 식습관 변화도 모발에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 계절이 바뀔 때마다 탈모가 일시적으로 증가하는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다. 하지만 탈모가 지속되거나 심해진다면, 전문적인 진료를 받는 것이 좋아요
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얼굴이 자주 빨개지는 현상이 생기는데 다른 증상이 있는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.얼굴이 자주 빨개지고 열이 나는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 혈관 확장입니다. 특히 밖에 나갔다가 들어올 때 얼굴이 빨개지는 것은 온도 변화나 급격한 기후 차이로 인해 모세혈관이 확장되면서 발생할 수 있어요. 외부 온도가 높거나 차가운 공기를 접하면 체온을 조절하려는 몸의 반응으로 얼굴이 붉어질 수 있죠그 외에도 호르몬 변화, 스트레스, 음주, 음식(특히 매운 음식이나 카페인), 또는 자율신경계 문제가 얼굴이 빨개지는 원인일 수 있습니다. 특히, 고혈압이나 심장 질환 등의 문제가 있는 경우 얼굴이 빨개지는 증상이 동반될 수 있어요. 또한, 자율신경계의 불균형이 원인일 수도 있으며, 안면홍조라고 불리는 증상으로 여성 호르몬 변화(폐경기)나 특정 약물의 부작용이 있을 수 있습니다.열이 나고 얼굴이 빨개지는 증상이 지속되거나 심해지면 체온 조절에 문제가 생겼거나 다른 질병이 있을 수 있으므로, 이를 간과하지 말고 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 심장 질환이나 호르몬 불균형 등 더 심각한 건강 문제가 있을 수도 있으므로, 혈압 측정과 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하는 것이 좋아요
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태아 성별은 언제부터 알수 있는가요 요즘은 태아 성별을 가르쳐 주면 불법인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.태아의 성별을 알 수 있는 시점은 임신 초기 10~12주 정도입니다. 이 시점에서 조기 초음파 검사를 통해 성별을 확인할 수 있지만, 정확도가 100%는 아닙니다. 성별을 명확하게 알 수 있는 시점은 보통 임신 18~20주 정도에 이루어지는 정밀 초음파 검사에서 더욱 확실하게 확인할 수 있어요. 이때 태아의 성기가 발달하여 남아인지 여아인지 확인이 가능해지며, 이 시점에서 성별을 정확히 알 수 있죠한편, 태아 성별을 알려주는 것에 대해 불법인지 여부는 국가마다 다른데 한국의 경우 임신 초기 태아 성별을 알리는 것 자체가 불법은 아닙니다. 다만 얼마전까지는 법적으로 임신 32주 이전에 성별을 알리고 이를 공개하는 것이 금지되어 있었긴 했죠. 근데 이것도 작년에 바뀌었어요. 과거의 이 규칙은 성별 선호나 성비 불균형을 막기 위한 법적 조치로, 성별을 선택적으로 알려주는 것이 사회적 문제를 초래할 수 있기 때문이었기 때문에 생겼던 것입니다. 사실 요즘보다는 몇십년 전 남아 선호가 뚜렷할 때 생긴 규칙 인 듯 하죠아래 뉴스 기사 참고 하시면 좋을 듯 해요https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1007554207
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비조영 흉부ct와 저선량폐ct와 같은 건가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비조영 흉부 CT와 저선량 폐 CT는 기본적으로 촬영 목적과 방사선량이 다릅니다. 비조영 흉부 CT는 일반적인 흉부 촬영으로, 주로 폐, 심장, 혈관, 기도 등을 평가하는 데 사용됩니다. 보통은 표준 방사선량으로 촬영되며, 방사선량이 비교적 높은 편이죠. 저선량 폐 CT는 폐 질환을 조기 발견하기 위해 방사선량을 줄인 방식으로 촬영되는 것으로, 주로 폐암 선별이나 폐질환이 의심될 때 사용됩니다. 저선량 촬영은 방사선량을 절반 이하로 낮추어 촬영하기 때문에 비조영 흉부 CT보다 방사선량이 적구요방사선량에 대한 질문에 대해 답하자면, 1.5 mSv는 저선량 폐 CT의 범위에 가까운 방사선량입니다. 보통 흉부 CT는 10 mSv 정도의 방사선량을 발생시키는데, 저선량으로 촬영된 경우 방사선량이 많이 낮춰지기 때문에 방사선량이 적은 촬영일 가능성이 높습니다. 병변의 발견 여부는 방사선량만으로 판단할 수는 없으며, CT의 해상도, 촬영 기술, 목표로 하는 질환의 종류에 따라 병변이 잘 보일 수도 있고, 그렇지 않을 수도 있습니다. 따라서 의사의 판단하에 검사 방법이 적절하게 선택되는게 중요해요
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임산부 주마다 피검사 자주해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임산부가 주기적으로 피검사를 받는 것은 의료적 필요에 따라 충분히 가능합니다. 특히, 유방암 수술 후 관리나 갑상선기능저하증, 그리고 임신 중의 빈혈 관리 등이 중요한 상황에서는 정기적인 피검사가 필요할 수 있죠. 다만, 채혈을 너무 자주 한다고 해서 큰 문제가 발생하는 것은 드물지만, 혈액 검사로 인한 피로감이나 빈혈이 악화될 수 있는 점은 고려할 필요가 있습니다. 이미 빈혈이 있는 상태라면, 채혈이 과도할 경우 혈액량 감소로 인해 상태가 더 악화될 가능성도 있으므로, 의사와 상담하여 필요한 검사가 맞는지 확인하는 것이 좋아요또한, 한쪽 팔에 자주 채혈을 하게 되면 해당 부위의 혈관에 부담이 될 수 있습니다. 혈관 손상이나 부종, 염증 등이 발생할 수 있으므로, 가능하다면 양팔을 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 채혈 후에는 상처 관리가 중요하고, 피로감이나 부종이 발생하지 않도록 주의하는 것이 필요해요. 모든 채혈과 관련된 상황은 담당 산부인과 의사와의 상담을 통해 진행하시는 것이 안전하며, 과도한 채혈이 건강에 미치는 영향에 대해서도 의견을 듣는 것이 좋습니다
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변 모양으로 건강상태 판단 가능한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.변의 모양과 건강 상태는 일정 부분 소화기 건강을 반영할 수 있습니다. 변의 모양이나 질감, 크기, 색상 등의 변화는 식사, 수분 섭취, 운동, 스트레스 등 여러 요소에 따라 영향을 받을 수 있죠. 예를 들어, 설사나 조각처럼 나오는 변은 장이 과도하게 움직이거나 소화되지 않은 음식물이 빠르게 지나갈 때 나타날 수 있으며, 바나나 모양처럼 길게 나오는 변은 비교적 건강한 소화 상태를 의미할 수 있어요. 변이 짧고 토막으로 나오는 것은 때때로 장 운동의 불규칙성이나 장내 가스 때문일 수 있습니다.배꼽 옆쪽에서 느껴진 쿡쿡 찌르는 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 반드시 대장암이나 췌장암과 관련이 있다고 단정 지을 수 없습니다. 가벼운 소화불량, 장의 과도한 가스, 장경련, 변비 등이 원인일 수 있으며, 운동 후 복부에 무리가 갔거나 체위 변화에 따른 통증일 수 있구요. 하지만, 이러한 증상이 반복되거나 통증이 심해지거나 다른 이상 증상이 동반될 경우, 위장 질환이나 다른 소화기계 질환의 가능성도 고려할 필요가 있죠현재 상태에서 대장암이나 췌장암을 의심하기는 이른 것 같지만, 지속적인 복통과 변의 변화가 불안하게 느껴지면 내과나 소화기내과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 진료를 통해 변비, 장염, 소화불량 등 다른 가능성을 배제할 수 있고, 필요한 검사(대장 내시경 등)를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다
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목감기 코감기 길게 몇번 걸리고 지금도 감기 후반쯤인데 후각이 좀 약해진거 같습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기에 걸린 후 후각에 변화가 생기는 경우는 상당히 흔한 현상입니다. 감기나 코감기, 목감기는 비강(코 안)과 부비동에 염증을 일으키기 때문에 후각에 영향을 줄 수 있어요. 감기 후에 후각이 약해지거나 냄새가 덜 강하게 느껴지는 경우는 보통 비염이나 부비동염 같은 상태에서 나타나구요. 이는 코 안의 염증으로 냄새를 맡는 감각이 저하되는 것인데, 코가 막히거나 콧물이 많을 때 이런 증상이 두드러질 수 있습니다.감기가 후반에 접어들면서 후각이 약해지는 경우는 염증이 서서히 가라앉고 있지만, 여전히 코 점막이 완전히 회복되지 않았기 때문일 수 있습니다. 다행히도 대부분의 경우 감기가 완전히 나으면 후각도 점차 돌아오게 돼요. 감기가 끝난 후에도 후각이 정상으로 돌아오기까지는 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있으며, 시간이 지나면서 감각이 회복될 것으로 보여요하지만, 만약 후각 감소가 지속되거나 다른 증상(예: 두통, 발열, 심한 코막힘 등)이 동반되거나 후각이 정상으로 돌아오지 않으면, 부비동염이나 상기도 감염 후 후각 장애 같은 더 큰 문제가 있을 수 있으므로, 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특별한 치료를 통해 후각을 회복할 수 있는 경우도 있으므로, 만약 걱정된다면 이비인후과 진료 보시고 상담하는 것이 도움 될 듯 해요
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