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흉부씨티.복부씨티로 알 수 있는 병은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.조영제를 사용한 복부 CT는 여러 종류의 암을 발견하는 데 유용하며, 대표적으로 간암, 췌장암, 담낭암, 대장암, 신장암, 부신암, 위암, 식도암, 그리고 복부 림프절의 악성 종양 등을 알 수 있습니다. 흉부 CT는 폐암, 종격동암, 흉막암, 식도암, 그리고 전이된 림프절이나 다른 기관으로 퍼진 암을 확인하는 데 유용합니다. 감사합니다
의료상담 / 내과
25.02.05
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전거근이 불균형하고 왼쪽갈비뼈가 더 돌출된 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.전거근이 한쪽에서 덜 보이는 이유는 근육의 비대칭적인 발달이나 약화, 혹은 관절이나 뼈의 비정상적인 배열에 의해 발생할 수 있습니다. 측만증이 있더라도 심하지 않다고 해도 척추의 휘어짐이나 불균형이 근육과 갈비뼈의 배치에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 근육의 비대칭적인 발달이나 한쪽의 과도한 사용도 원인이 될 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈가 돌출된 것도 척추나 근육의 불균형과 관련이 있을 수 있으며, 일부는 특정 자세나 움직임에서 더 강조될 수 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해서 정형외과 진료 보시고 영상 검사를 받아보셔야 할듯 합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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제가 방금 1시간 정도 자고 일어났는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.낮잠을 자는 동안 체온이 일시적으로 상승할 수 있는데, 이는 수면 중 몸의 온도 조절이 일시적으로 변하기 때문입니다. 또한, 땀이 식은 느낌은 체온이 떨어지면서 발생할 수 있으며, 잠을 자는 동안 혈액순환이 달라지거나 호르몬 변화가 있을 수도 있습니다. 특히 스트레스나 불규칙한 수면 패턴, 체내 염증 등이 원인일 수 있습니다. 대부분 일시적인 증상일듯하고 계속된다면 병원 진료 통해 건강 상태 체크해보시는 것도 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 내과
25.02.05
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며칠내내 운동도안하고 무기력하면 근손실이 일어나나요?>
안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱걸이 관련해서는 그 날의 컨디션에 따라 달라질수도 있기 때문에 단순히 턱걸이 10개를 못했다고 근손실로 보진 않습니다. 다만 며칠 동안 움직이지 않고 누워만 있으면 근육이 사용되지 않아 근육량이 감소하고, 근력도 약해질 수 있는데 이게 근손실이죠. 근손실을 예방하려면 일정한 운동을 지속적으로 하는 것이 중요하며, 운동을 재개하면서 서서히 강도와 횟수를 늘려 가는 것이 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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보행 장애 환자를 위한 효과적인 재활 훈련은 어떤게 있나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.보행 장애를 가진 환자들에게 적용할 수 있는 재활 프로그램에는 보행 훈련, 근력 강화, 균형 훈련, 유연성 운동, 신경계 재활이 포함됩니다. 여쭤보신 단계적인 방법이라함은 먼저 기초 안정성 훈련을 통해 몸의 중심을 잡고, 그 후 보행 훈련을 통해 발의 착지와 보폭을 정확하게 조정하게 됩니다. 이후 운동 강도를 점진적으로 증가시키며, 비정상적인 보행 패턴을 교정하고 균형 및 협응 훈련을 통해 보행 능력을 향상시키는 방식으로 운영됩니다. 이러한 단계적 접근은 환자가 자립적으로 이동할 수 있는 능력을 키우는데 중요한 역할을 하게됩니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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근육 불균형을 해소하기 위한 재활 운동법은 어떤게 있나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.근육 강화, 스트레칭, 그리고 자세 교정이 포함됩니다. 과사용된 근육을 이완시키기 위해 마사지나 열/냉 요법을 사용할 수 있으며, 손상된 근육의 회복을 촉진하기 위해 전기 자극 치료나 초음파 치료도 유용합니다. 운동 원칙으로는 불균형을 일으킨 근육을 이완하고, 약화된 근육을 강화하는 것을 목표로 해야 합니다. 이를 위해선 아무래도 운동을 통해 약화된 근육을 적극적으로 활성화시키고, 과도하게 사용된 근육은 스트레칭을 통해 길이를 늘려주는게 좋습니다. 운동은 점진적으로 강도를 높이며, 균형을 맞추기 위한 운동을 동시에 시행하여 과사용된 근육이 완전히 회복되도록 합니다. 또한, 통증이나 불편감이 없도록 주의 깊게 운동을 진행해야 하며, 균형 잡힌 운동 루틴을 유지하는 것이 중요할듯 합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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물리치료 후 효과를 극대화 하기위한 생활 습관을 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.규칙적인 운동, 적절한 휴식, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 충분한 수면, 그리고 꾸준한 약물 복용 등이 포함됩니다. 또한, 자세나 운동 습관을 교정하여 부상을 예방하고, 심폐 기능을 개선하기 위해 일상적인 활동에서 걷기나 가벼운 운동을 늘려야 합니다. 피해야 할 행동에는 과도한 신체 활동이나 무리한 운동, 흡연, 음주 과다, 불규칙한 식사, 스트레스를 쌓는 행동 등이 있습니다. 이런 행동은 회복을 지연시키죠 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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유산소 운동과 근력 운동의 조합이 재활에 미치는 영향을 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.심폐 기능과 근육 강화라는 두 가지 주요 장점을 동시에 얻을 수 있습니다. 유산소 운동은 심장과 폐 기능을 향상시키며, 근력 운동은 근육과 관절의 힘을 증가시켜 몸의 전반적인 체력과 기능을 개선합니다. 이러한 병행 운동은 운동 후 회복 속도를 높이고, 일상 생활에서의 기능적 능력 향상에 도움이 됩니다. 환자 개인 상태에 따라 적절한 비율로 섞어 진행하면 됩니다. 심장이나 폐 질환 환자의 경우, 유산소 운동을 우선적으로 하고 근력 운동은 점진적으로 추가하는 방식으로 강도를 조절합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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심폐 기능 회복을 위한 재활 치료 방법 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.심폐 기능 개선을 위해 적용할 수 있는 재활 운동에는 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭, 그리고 호흡 훈련 등이 포함됩니다. 유산소 운동은 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있습니다. 운동 강도는 일반적으로 최대 심박수의 50~85% 범위 내에서 설정하며, 운동 시작 시 낮은 강도에서 점차적으로 증가시킵니다. 운동 강도를 조절하는 기준은 호흡 곤란, 피로감, 심박수나 혈압의 변화를 체크하는 방식으로 환자의 상태에 맞추어야 하며, 환자의 기능 수준과 개별적 상태에 따라 조정해야 합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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신경계 손상 후 감각 회복을 촉진하는 재활 방법은 무엇인가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신경 손상 후 감각 회복을 돕기 위한 물리치료 기법에는 감각 재훈련, 촉각 훈련, 진동 자극, 온도 훈련, 전기 자극 치료(TENS), 미세 운동 훈련, 동적 보행 훈련 등이 있습니다. 감각 재훈련은 다양한 자극을 통해 손상된 감각을 회복시키고, 촉각과 온도 훈련은 감각을 자극하여 재활을 돕습니다. 진동 자극과 전기 자극 치료는 신경 활성화를 촉진하고, 미세 운동 훈련은 손상된 부위의 움직임을 반복하여 감각을 강화합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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