엄지 발가락 사이 상처 무좀인가요 단순 상처인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.수포형 무좀 가능성이 있습니다. 패인 상처처럼 보이는건 수포가 터져서 저런 모양으로 나타난걸수도 있구요. 간지럽거나 하는것도 증상일수있습니다. 아니면 한포진, 즉 습진의 가능성도 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해선 피부과 방문하셔서 진료 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
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식후 1시간 혈당 270 질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.계속 식후 혈당을 체크해보시고 그런 수치가 이어진다면 내분비 내과 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다. 진료 결과에 따라 약물 치료가 필요할수도 있습니다. 평소 식후 혈당을 조절하는 방법은 다음과 같습니다. 우선 혈당지수(GI)가 높은 음식은 가급적 피하시는게 좋습니다. 혈당지수란 해당 식품을 섭취한 뒤 혈당이 상승하는 정도를 수치화한 것인데, 소화·흡수가 빨리되는 식품일수록 혈당지수가 높습니다. 특히 탄수화물 섭취에 신경 써야 합니다. 흰 쌀밥, 밀가루, 설탕 등 단순당 섭취는 줄이고 현미, 통밀, 잡곡 등 복합당으로 섭취하는 것이 좋습니다.그리고 식사 순서를 이런식으로 바꾸시는게 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 단백질을 먼저 먹고, 탄수화물을 나중에 먹는 겁니다. 같은 음식, 같은 양을 먹어도 먹는 순서만 바꾸면 혈당이 달라집니다. 식이섬유, 단백질이 위장관에 먼저 들어오면 탄수화물이 들어왔을 때 흡수되는 속도를 늦추고 포만감을 줘서, 식후혈당 최고치를 낮출 수 있습니다. 식사는 20~30분에 걸쳐 꼭꼭 씹어 먹어야 소화가 천천히 되고 포만감이 오래 유지됩니다.마지막으로, 식후 한 시간 뒤에 20~30분간 산책을 하거나 운동을 하시면 좋습니다. 식후혈당이 치솟는 것을 막을 수 있습니다. 특히 비만이거나 과체중인 경우, 운동으로 정상 체중을 유지하면 인슐린 저항성도 개선됩니다. 다만, 저혈당 위험이 큰 분들이라면 운동시간을 한 시간 이상으로 길게 잡지 않아야 합니다. 감사합니다
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피가안멈출때 어디병원가야하나요질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피가 잘 멈추지 않는다면 우선 내과 방문을 권해드립니다. 혈액검사를 기본으로 시행하고 다양한 검사를 진행할수있습니다. 다만 만약 출혈량이 많고 지혈이 불가한 상황에 놓인다면 응급실을 권합니다. 감사합니다
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변비파내다가 항문 직장에 올리브유들어가서 걱정이에요 그냥둬도 문제없을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.한달전에 일어난 일이 지금와서 문제가 될거 같진 않습니다. 다만 변비가 이정도로 심하시다면 병원 진료 및 치료 받으시길 바랍니다. 감사합니다
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넘어져서 흉터 같이 생겼는데 요즘들어 아프네요 이게 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.흉터는 일반적으로 자리 잡을때까지 간지러움이나 약간의 통증이 있을수있습니다. 길게는 2년까지 걸릴수도 있습니다. 다만 심한 통증이 느껴지고 흉터가 커지거나 튀어나온다면 흉터의 켈로이드화를 의심해볼수있습니다. 켈로이드란 흉터 조직 덩어리가 상처 또는 절개선 밖으로 두껍게 자라나는 것을 말합니다. 사진상으로는 흉터가 처음 생겼을때 어땠는지 알수없어 켈로이드화를 확인할순 없으나 가능성은 있습니다. 피부과 진료 받아보시면 도움될듯 합니다. 감사합니다.
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의학적 장애에 대해서 알려주세요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 이는 의료상담 게시판이 아닌 세무 게시판에 올리시는게 더 적합할듯 보입니다.다만 여쭈어보셨으니 간단하게 대답을 해드리자면 장애인 공제를 받으려면 항시 치료를 요하는 중증환자(지병에 의해 평상시 치료를 요하고 취학ㆍ취업이 곤란한 상태에 있는 자)에 해당해야되는데 대부분의 일반 고혈압 환자는 여기 해당되지 않습니다. 물론 환자의 중증도에 따라, 그리고 의사의 판단에 따라 달라질수 있지만 극소수만 굉장히 희박하다고 사료됩니다. 감사합니다.
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입안이 심하게 마르는데 어디가 안 좋은건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.입마름은 침 분비가 줄어들어 발생하는 구강건조증으로 인해 나타날 수 있습니다. 구강건조증의 원인은 다양하며, 침샘의 문제, 약물 복용, 전신질환 등이 있습니다. 우선 제일 흔한 원인은 수분 섭취의 부족일듯합니다. 말 그대로 물을 잘 안마시는거죠. 하루에 1.5-2L 정도는 마셔주셔야 합니다. 그리고 침샘의 문제도 있을수있습니다. 침샘 종양, 감염, 방사선 치료 등으로 인해 침샘에 병이 생기는 경우 입안이 마를수있습니다. 말씀하신대로 다양한 약들이 구강건조를 일으키구요. 대표적인게 항불안제, 이뇨제 등이 있습니다. 그 외에도 빈혈, 당뇨, 영양결핍 등에서도 나타납니다. 노화도 원인이 될수있구요.정확한 원인 파악을 위해선 내과나 이비인후과 진료를 받아보셔야 합니다. 감사합니다.
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운동을 안하니까 살이 빠지는 이유가 뭔가요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 살 빠짐은 운동을 안해서 빠졌다기 보다는 수술로 인해 체력이 소진되면서 살이 빠졌다고 보시는게 맞습니다. 소화기능도 떨어졌을수도 있구요. 감사합니다.
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안녕하세요 일본 여행을 오고나서 오줌색이 조금 이상한데 문제가있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변 볼 때 통증이 생기는 원인은 요도나 방광의 감염, 방광 결석 등이 있습니다. 소변 색깔은 농축되긴했는데 저건 물을 많이 마시지 않을 경우 쉽게 나타납니다. 소변 볼때 통증 관련 정확한 원인은 병원 진료와 검사 받아보셔야 합니다. 감사합니다
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몸을 쓰지않고 신경만써도 몸이 피곤하고 힘든이유를 알고싶습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신경 쓰면 피곤한 이유는 뇌에 피로를 유발하는 물질이 쌓이기 때문입니다. 뇌는 평생 쉬지 않고 기능하기 때문에, 장시간 정신노동을 하면 뇌에 피로가 쌓입니다. 일반적으로 신경을 쓴다는 것은 결국 머리를 쓴다는 것인데 이럴 때 글루타메이트라는 흥분성 신경전달물질이 뇌 전전두엽 피질에 과도하게 쌓이게 되고 독성 작용을 하게 된다 합니다. 감사합니다.
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