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답변 내역

가끔씩 머리에 소름이 돋는것 같을때가 있어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀처럼 후두부에서 전기통하는 느낌이나 소름돋는 느낌이 드는 경우는 상부 경추에서 나와 후두부 피부로 올라가는 대소후두신경이 자극을 받을 때 주로 나타나는 증상입니다..주로 일자목이나 경추디스크 같은 퇴행성 경추 질환이나 이에 따른 경추주변 근육이 뭉쳐 상기 신경을 압박하는 경우가 주 원인이니 가까운 병원에서 경추관련 진료를 받으시길 권유드립니다. 감사합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.23
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발에 힘을 주고, 차면서 자는건 왜그런건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소아가 수면 중 다리를 차는 것은 하지불안증후군이나 주기적 사지 운동증 등의 수면장애로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 심한 경우에는 병원 방문하셔서 진단과 치료를 받아야 합니다. 감사합니다.
의료상담 / 소아청소년과
25.01.23
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6세 아이 껌삼켜도 괜찮을까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.당장 어떤 특이 증상을 보이는게 아니라면 위에서 소화될거라고 사료됩니다. 너무 큰 걱정은 하지 마시고 경과관찰하시면 될거 같습니다. 아이에겐 껌 삼키지 말라고 말씀해주시는게 좋을거 같구요. 감사합니다
의료상담 / 소아청소년과
25.01.23
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예방 접종을 할때 같이 맞아도 되는것들은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생백신과 생백신, 또는 생백신과 사백신 역시 같은날에 동시 접종하는 것은 가능하지만, 생백신과 생백신은 서로 다른날 접종할 경우에는 4주 이상의 간격을 두고 접종해야 합니다.그러므로 대부분의 백신은 동시 접종이 가능하지만, 생백신은 같은날 접종하지 않을 경우 4주의 간격이 필요합니다. 감사합니다
의료상담 / 소아청소년과
25.01.23
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운동하다가 어깨가 시큰하다는 느낌이 들면??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.무거운 물건을 들다가 어깨가 아프다면, 회전근 개 파열, 어깨 충돌 증후군 등의 질환이 있을 수 있습니다. 회전근 개 파열 어깨 관절의 앞, 옆쪽, 아래쪽에서 통증이 느껴집니다팔을 들어올리거나 무거운 물건을 들 때 통증이 심해집니다누운 자세에서 악화되며, 특히 야간에 통증이 심합니다파열이 심해지면 근력 약화가 나타납니다어깨 충돌 증후군 어깨를 드는데 날카로운 통증이 느껴집니다점점 어깨가 무겁고 목도 불편해집니다.일시적인 근육통인지 아니면 위에서 말한 질환의 증상인지 파악하기 위해선 정형외과 진료와 검사가 필요합니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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허리디스크 초기 증상과 집에서 할 수 있는 스트레칭 방법과 병원 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리 디스크의 초기 증상은 다음과 같습니다. 걸을 때 허리 통증허리를 구부릴 때 통증앉으면 허리 통증요추 5번과 천추 1번 사이가 문제라면 엉덩이에서 오금을 타고 발뒤꿈치까지 저리고 당기는 통증디스크 악화의 원인은 다음과 같습니다. 과도한 체중구부정한 자세허리에 부담을 주는 행동잘못된 자세헬스와 같은 허리에 지속적으로 무리가 가는 운동척추전방전위증이나 척추관협착증 등의 질환감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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발목은 한번 삐끗하면, 왜 그쪽에 계속 상해를 입게 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목이 한 번 삐면 계속 삐는 것은 발목불안정증이라는 질환일 수 있습니다. 발목불안정증은 발목 인대가 손상되어 완전히 회복되지 않아 발목이 불안정한 상태를 말합니다. 발목이 삐면서 인대가 과도하게 늘어나거나 파열되고, 적절한 치료를 받지 못하면 발목불안정증으로 이어질 수 있는거죠. 발목불안정증이 되면 관절 내 충격과 자극이 반복되어 연골손상 등으로 이어질 수 있습니다. 정형외과 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시면 정확한 진단과 치료를 받으실수있습니다. 감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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허리가 아픈데 좋은 수면자세 알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.누웠을 때 허리가 수평으로 유지되고 척추가 편안한 느낌이 들어야 본인에게 맞는 매트리스 입니다. 체중이 무거운 사람일수록 침대 스프링이 많이 눌려 척추를 고정하기 어려우므로 단단한 매트리스를 선택하는 게 좋습다. 척추후만증이 있거나 척추가 일자로 펴진 사람도 단단한 매트리스가 좋습니다. 다만, 너무 단단한 매트리스는 신체를 고르게 지지하지 못해 부분적인 혈액 순환 장애나 통증이 생길 수 있어 주의해야합다. 허리가 앞으로 굽은 척추전만증이 있는 사람은 푹신한 매트리스가 좋습니다. 체중이 실린 만큼 완만한 곡선 모양으로 눌리며 척추 곡선을 정상적으로 만드는 데 도움을 줍니다. 좋은 수면 자세는 등을 바닥에 대고 똑바로 누우거나 옆으로 누우는 자세입니다. 천장을 보고 바로 누우면 척추가 고른 일직선이 되어 등이나 관절에 불필요한 압력이 가해지지 않습니다. 옆으로 누운 자세는 척추관협착증이 있는 경우 척추관에 더 많은 공간이 생겨 통증이 완화될 수 있습니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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살이많이찌면 허리가 아픈게맞나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비만, 특히 복부비만인 경우 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 배가 나오면 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 척추가 변형되기 때문입니다. 허리 근육이 불룩 나온 배와 변형된 척추를 지탱하기 위해 더 자극을 받습니다. 이런 이유로 비만과 허리 통증은 밀접한 관련을 갖고있습니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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등이 안굽으려면 어떤자세를 해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.흔히 말하는 곧고 바른 자세를 유지하시면 됩니다. 아래와 같습니다. 머리가 몸의 중심선에 위치해야 합니다.허리가 정상적인 곡선을 유지해야 합니다.몸을 기울이거나 머리를 숙이지 않아야 합니다.앉을 때는 등받이에 등을 밀착시켜야 합니다.오금이 좌판에 닿지 않아야 합니다.팔을 자연스럽게 책상위에 올려야 합니다.팔꿈치는 90° 굽어진 상태에서 발이 평평하게 지면에 닿아야 합니다.감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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