수면 시간이 낮으면, 피부 가려움이 심해질 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 수면 시간이 줄어들면 피부 가려움이 심해질 수 있습니다. 수면 부족은 피부 건강에 여러 가지 방식으로 영향을 미칠 수 있는데, 우선 피부의 재생과 회복이 제대로 이루어지지 않기 때문입니다. 수면 중에 피부는 손상된 세포를 복구하고, 새로운 세포를 생성하는데, 수면 시간이 부족하면 이 과정이 제대로 이루어지지 않아 피부가 더 민감해지고 가려움 증상이 나타날 수 있어요.또한, 수면 부족은 면역 시스템에도 영향을 미쳐 염증 반응을 증가시킬 수 있으며, 이로 인해 피부 질환이 악화되거나 가려움이 심해질 수 있죠또한, 수면 부족은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높일 수 있습니다. 코르티솔이 과다하게 분비되면 피부에 염증을 일으키거나 피부 장벽을 약화시킬 수 있습니다. 피부 장벽이 약화되면 피부는 외부 자극에 더 민감해지고, 가려움이나 건조함, 발진 등의 문제가 발생할 수 있어요. 수면 부족은 스트레스와도 밀접하게 연관되어 있기 때문에, 정신적인 스트레스가 피부에 영향을 미치는 경우도 많구요.이러한 이유로, 수면 시간을 충분히 확보하는 것이 피부 건강을 유지하는 데 중요합니다. 만약 수면 시간이 줄어든 것이 피부 가려움증과 관련이 있다고 생각되면, 수면의 질과 양을 개선하려 노력하는 것이 좋을 듯 해요. 충분한 수면을 취하면서 피부를 촉촉하게 유지하고, 필요한 경우 피부에 적절한 보습제나 치료를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다
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임신6주정도인데 당근섭취 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 중 당근 섭취는 대부분의 경우 안전하지만, 비타민 A의 과잉 섭취에 대한 우려가 있을 수 있습니다. 당근은 베타카로틴을 주로 함유하고 있는데, 이 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환됩니다. 비타민 A는 태아 발달에 중요한 역할을 하지만, 과잉 섭취는 문제가 될 수 있어요비타민 A가 과도하게 쌓이면 태아에게 기형을 유발할 수 있는 위험이 있기 때문에, 특히 임신 초기에는 비타민 A의 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 그러나 당근에 포함된 베타카로틴은 체내에서 필요한 만큼만 비타민 A로 변환되므로, 과잉 섭취를 걱정할 필요는 적습니다.현재 섭취한 당근의 양인 1/4 또는 1/3조각을 1-2일 간격으로 먹은 정도는 비타민 A 과잉 섭취에 크게 문제를 일으킬 수준은 아닙니다. 비타민 A의 안전한 섭취 범위 내에서 당근을 먹는 것은 태아에게 큰 해를 끼치지 않습니다. 실제로, 당근을 포함한 다양한 채소와 과일은 임신 중에 필요한 영양소를 공급하는 데 도움을 주며, 비타민 A는 태아의 시력, 면역 기능, 그리고 세포 성장에 중요한 역할을 하죠. 베타카로틴은 체내에서 필요한 만큼만 변환되므로, 이 정도 양은 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.하지만, 임신 초기에는 특히 비타민 A의 과잉 섭취에 대해 조심할 필요가 있으므로, 평소 섭취하는 비타민 A가 풍부한 다른 음식을 고려할 때 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 비타민 A는 간이나 일부 보충제에 많이 포함되어 있기 때문에, 당근을 포함한 채소 섭취만으로는 비타민 A 과잉이 되지 않지만, 다른 비타민 A가 풍부한 음식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하셔야 합니다. 담당 산부인과 의사와 상담하여 임신 중 필요한 영양소와 안전한 섭취량을 확인하는 것이 가장 좋습니다
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6개월용 도수있는 컬레렌즈는 난시교정 되는게 없을까요?(콘텍트렌즈 질문)
안녕하세요. 김수비 의사입니다.6개월용 컬러 렌즈는 일반적으로 도수 있는 제품도 존재하지만, 난시 교정을 위한 렌즈는 선택의 폭이 제한적일 수 있습니다. 주로 컬러 렌즈는 미용적인 목적이 강하기 때문에, 난시 교정을 위한 기능성이 있는 컬러 렌즈는 그만큼 적은 수량과 종류로 제공돼요특히 6개월짜리 컬러 렌즈는 다른 종류의 렌즈와 마찬가지로 더 오래 착용할 수 있는 장점이 있지만, 난시 교정을 위한 기능이 포함되어 있는 제품은 대부분 한정적이죠반면, 1개월짜리 써클 렌즈나 일회용 렌즈는 다양한 난시 교정 옵션을 제공하는 경우가 많습니다. 이는 난시가 있는 사용자를 위해 특별히 설계된 렌즈가 많기 때문인데, 이러한 렌즈는 눈의 각막과 형태에 맞는 교정을 제공하는 난시용 렌즈로 제조됩니다. 1개월짜리 렌즈는 주로 일시적인 착용을 목표로 하여 다양한 도수와 난시 교정 기능이 함께 제공되며, 주로 섬세한 디자인과 함께 착용자의 시력을 보완해줘요하지만 6개월용 써클 렌즈는 일반적으로 미용 목적의 디자인에 초점을 맞추기 때문에, 난시 교정 기능이 포함된 제품은 드물고, 만약 난시 교정을 원하는 경우 별도의 처방을 받아 난시용 렌즈를 착용하는 것이 필요할 수 있습니다. 또한, 컬러 렌즈를 사용할 때는 눈 건강을 위한 주의가 필요하며, 정기적인 안과 검진을 통해 렌즈의 적합성과 착용 상태를 점검하는 것이 중요해요6개월짜리 컬러 렌즈가 난시 교정이 필요한 사용자에게 맞지 않으면, 난시 교정용 렌즈로 교체하는 것이 바람직합니다
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쇼파에서 일어났는데 쥐가 심하게 나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어머니가 경험하신 증상은 '쥐'라고 흔히 표현되는 근육 경련이나 발작의 일종으로 보입니다. 다만, 고통이 심하고 근육이 찢어질 듯한 느낌이 든다면 단순한 근육 경련 이상의 원인일 수 있어요. 특히 당뇨가 있는 경우, 신경계와 근육에 영향을 미칠 수 있는 여러 합병증이 있을 수 있습니다. 당뇨 환자는 혈당 조절이 잘되지 않으면 신경 손상이 일어나 '당뇨병성 신경병증'을 겪을 수 있으며, 이로 인해 근육 경련이 자주 발생할 수 있죠. 또한, 수분 섭취가 부족하면 전해질 불균형이 생겨 근육 경련이나 통증이 발생할 수 있구요쥐가 자주 나거나 경련이 심한 경우, 수분 부족 외에도 다른 원인이 있을 수 있습니다. 특히, 자주 일어나는 경련은 마그네슘, 칼슘, 칼륨과 같은 전해질의 불균형에 의해 발생할 수 있습니다. 또한, 약물의 부작용도 경련을 유발할 수 있으므로 복용 중인 감기약이나 당뇨 약물이 경련의 원인일 수도 있어요정확한 진단을 위해서는 병원에서 혈액 검사나 신경학적 평가가 필요할 수 있습니다. 적절한 검사를 받고 치료 방법을 찾는 것이 중요해요
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임신중 양수 분비물 질문드려요 ㅇ..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 중에 양수가 나온다고 느껴지면, 양수가 터졌을 가능성도 있습니다. 양수가 터지면 보통 물처럼 맑고 미끈한 액체가 흐르게 되는데, 양수가 터졌다고 확신할 수 있는 증상 중 하나는 지속적으로 물이 흐르는 느낌을 받는 것입니다. 양수가 터지면 즉시 병원에 연락하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 양수가 터지면 감염의 위험이 있으므로, 빠른 시간 내에 병원에서 확인을 받는 것이 필요합니다. 양수가 나오지 않고 단지 분비물처럼 묻는다면, 이는 자궁경부에서 나오는 정상적인 분비물일 수도 있습니다. 이 경우 분비물은 보통 미끄럽고 투명하거나 흰색을 띠며, 가끔씩은 약간의 노란색을 보일 수도 있습니다.양수가 마르면 시간이 지나면서 점차 마를 수 있으며, 만약 노란색이 묻는다면 이는 양수가 아니라 분비물이나 다른 체액일 가능성이 큽니다. 또한 소변이 묻을 수도 있기 때문에, 양수가 아닌지 확인하기 위해서는 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 젖이 나오지 않는다고 해서 양수가 아닌 것이 아니며, 때때로 소변과 양수가 혼동될 수 있기 때문에 구별이 어려울 수 있습니다. 만약 불안하거나 걱정되는 증상이 계속된다면, 의사에게 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 안전합니다
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서울에있는 대학병원에서 주말에 진료,치료예정일 잡아주나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.서울에 있는 대부분의 대학병원은 토요일이나 일요일에도 진료를 제공합니다. 특히 암 치료를 받는 환자들은 치료 계획에 따라 일정이 유연할 수 있으며, 주말에도 예약을 잡을 수 있는 경우가 많아요. 암 치료의 경우, 특히 항암 치료나 방사선 치료와 같은 과정은 일정에 맞춰 진행되므로, 환자의 치료 필요에 맞춰 주말 진료나 치료를 제공하는 병원도 있습니다. 그러나 모든 병원이 주말 진료를 제공하는 것은 아니므로, 병원마다 다를 수 있구요. 치료와 관련된 일정이나 예약은 담당 의사와 상의하여 맞춰야 하며, 일부 병원은 주말에도 암 전문 클리닉이나 치료를 운영하기도 합니다.또한, 대학병원에서는 2-3개월 정도의 장기적인 예약을 잡아주는 경우도 있습니다. 하지만 이런 예약이 주말에만 가능하냐는 질문에 대한 답은 병원마다 다를 수 있습니다. 일부 병원은 주말 진료나 치료를 주기적으로 제공하고, 일부 병원은 주말 예약을 제한적으로 운영할 수 있습니다. 따라서 주말 예약을 원하시면 사전에 병원과 확인하고 예약을 진행하는 것이 중요합니다.
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내성발톱이 아닌것 같은데 엄지발가락 피부가 부었어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다엄지발가락 옆 피부가 붓고 통증이 있는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 발톱 주위에 염증이 생길 수 있어요. 신발이 꽉 끼거나 발톱이 피부를 자극하지 않더라도, 마찰로 인해 발톱 주변 피부가 염증을 일으킬 수 있죠. 이때 붉어짐과 부풀어오름, 통증이 나타날 수 있습니다.특히 장시간 신발을 착용하거나 발이 땀에 젖어 있으면 염증이 더 심해질 수 있어요. 또 다른 원인으로는 발톱 주변의 작은 상처나 찢어진 부위가 감염을 일으킬 수 있구요.세균이 침투하면 발톱 주변에 고름이 생기고, 그로 인해 붓기와 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 감염이 심해지면 치료가 필요할 수 있습니다.또한, 발톱 주변에 물집이나 가시가 생긴 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 물집이 터지거나 자극을 주면 피부가 부풀어오르고 통증을 유발할 수 있어요. 이런 증상은 특히 신발이나 바닥과의 접촉이 많은 경우 발생할 수 있죠.이 외에도, 드물지만 발톱 자체의 문제로 인해 피부에 자극이 가해져 염증이 생길 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 통증이 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다
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조영제 없이 폐 ct 찍었는데 궁금한거 있어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.폐 CT를 조영제 없이 찍었더라도 문제가 될 것은 없습니다. 조영제를 사용하면 혈관이나 조직을 더 자세히 살펴볼 수 있지만, 기본적인 폐 질환의 여부를 확인하는 데는 조영제가 필요하지 않습니다. 만약 폐 CT 결과 문제가 없다는 의사의 판단을 받았다면, 폐에는 큰 이상이 없는 것으로 볼 수 있어요. 숨쉬기 힘든 증상이 다른 원인으로 발생했을 수 있으므로, 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 찾아보는 것이 좋습니다.심전도 검사에서 부정맥이 발견된 후, 심장에 문제가 있을 가능성도 있지만, 부정맥이 반드시 심장에 심각한 문제를 의미하는 것은 아닙니다. 부정맥은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 대학병원에서 심장내과를 방문하여 더 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다. 심장내과에서는 CT나 초음파를 통해 심장의 구조나 기능을 확인할 수 있어요또한, 심장에 문제가 있으면 마취나 수술 전 의사와 충분히 상의해야 합니다.
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허벅지에 물집 같은게 생겼어요 이게 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다물집인지 아닌지 확인이 안되네요물집이라 가정하고 설명드리자면 허벅지에 물집 생기는 데엔 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 물집은 대개 피부에 자극이나 압력, 마찰이 있을 때 발생하는데, 운동 후 또는 옷과의 마찰로 인해 생길 수 있습니다. 붉은색의 물집은 피부가 자극을 받아 염증이 생긴 경우일 수 있고, 다른 원인으로는 피부 질환이나 감염이 있을 수도 있구요. 물집이 아프지 않고 붉은색으로만 보인다면, 대개 심각한 문제가 아닐 수 있지만, 시간이 지나면서 상태가 좋아지지 않거나, 부풀어 오르거나 염증이 생기면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.대부분의 물집은 시간이 지나면서 자연스럽게 치유되지만, 만약 물집이 커지거나 고름이 생기고, 통증이나 열감이 동반되면 세균 감염일 가능성도 있기 때문에 병원을 가는 것이 필요할 수 있습니다. 병원에서는 정확한 진단을 내려주고, 필요하다면 적절한 치료를 받을 수 있어요. 정확한 원인 파악과 치료를 위해선 피부과 방문이 필요합니다
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임신 7주차 갑상선 수치가 너무 높네요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 7주차에 갑상선 수치가 7.9로 나왔다면, 확실히 걱정이 될 수 있습니다. 갑상선 수치가 높다는 것은 갑상선 기능 항진증을 의미할 수 있는데, 이는 임신 중에 태아에게 영향을 미칠 수 있죠그러나 임신 초기에 갑상선 수치가 약간 높을 수 있으며, 이는 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 일시적인 현상일 수도 있습니다. 산부인과 담당의가 "크게 걱정하지 말라"고 했다면 이는 수치가 급격하게 상승하지 않았거나, 태아에게 큰 영향을 미칠 가능성이 낮다고 판단되었기 때문일 수 있습니다.다만 갑상선 약을 복용함으로써 수치를 조절하고, 태아에게 미치는 영향을 최소화할 수 있죠. 정기적인 검사를 통해 수치 변화를 모니터링하고, 갑상선 기능이 정상으로 돌아오면 추가적인 걱정 없이 임신을 유지할 수 있을 것입니다.
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