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알약을 부셔서 가루약으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 정제는 부숴서 가루를 먹어도됩니다. 캡슐도 서방캡슐이 아니면 껍질을 까서 안에있는 가루만 먹어도됩니다.
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요로결석을 유발하는 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.요로결석의 원인은 칼슘축적인 경우가 많습니다. 비타민C과섭취, 짜고 매운음식 자주섭취, 당분과섭취, 운동부족 등이 원인이 됩니다.
비타민 등 건강기능식품은 꾸준히 복용해주는게 좋은건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.먹는 약이 있거나 평소 생활패턴이 좋지 않다면 영양소부족으로 이어지기 쉽기때문에 영양제로 채워주시면 좋습니다.
상처치료관리 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.진물이 많이 나는듯하니 자주 갈아주시고 매번 소독을 해주시길바랍니다. 노랗게 고여있다면 항생제연고를 바르셔도됩니다.
피로해복제 어떤게 좋을까요 끙끙 않 는데요 체력보강...
안녕하세요. 이민석 약사입니다.몸살로인한 피로감으로 보이니 아세트아미노펜과 갈근탕을 같이 드시길바랍니다. 꾸준히 드실거라면 고함량비타민B군도 좋습니다.
약이랑 흡수되는 액체가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.물로 드셔야 흡수에 영향을 미치지않습니다. 흡수율이 떨어지면 약효도 떨어질테니 물 이외의 음료로 드시면 안됩니다.
뇌경색으로 인해 반신이 감각이 없는데요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈관성질환이 해결되기 전까지는 증상이 남아있을 수 있으며 후유증이 남을 수도 있습니다. 과격한 운동은 피하시고 서서히 강도를 올리시길바랍니다.
세라마이드 영양제 적정복용량이 어느정도 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.세라마이드는 흡수율이 매우 낮기때문에 먹는것보다는 화장품으로 바르는형태를 추천드립니다.
많이 먹으면 안되는 비타민이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민종류들은 같이 드셔도되는데 지용성비타민이 과량이 되지않게만 설정하시면 됩니다. 마그네슘, 오메가3, 루테인은 같이 드셔도됩니다.
칼슘과마그네슘 그리고 다른영양제를 같이 복용해도 문제없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘, 마그네슘, 오메가3, 루테인은 같이 드셔도되며 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.
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