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간경변증으로 약을 복용중인데 비타민C 복용량은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 고용량 복용할 수 있습니다만 위장장애가 느껴진다면 원래 1,000mg대로 복용하는 것이 좋습니다.
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시중에 판매중인 단백질 샴푸는 실제로 탈모인들에게 도움이 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.단백질 샴푸를 사용한다고하더라도 머리카락을 튼튼하게 잡아줄 수는 없습니다.겉을 살짝 코팅할 수는 있겠지만 큰 의미가 없다고 봅니다.
사람몸에 좋은 영양소들은 아주 많다고 합니다. 비타민도 마찬가지로 많던데 그중에서 비타민K2라는 성분은 어떤 것인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민K2는 칼슘이 혈관, 조직 등에 석회화되지 않고 필요한 곳에 잘 들어갈 수 있도록 해주는 비타민입니다.
비타민K2하고 칼슘영양제하고 같은건가요? 아님서로 다른성분인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민K2는 칼슘이 뼈에 잘 들어가도록 해주는 비타민이고 칼슘은 별개입니다.요즘은 칼슘과 비타민K2를 같이 복용하는 추세입니다.
수용성 비타민은 먹는 횟수 상관이 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성 비타민이라고해서 과량 복용해도되는 것은 아닙니다.비타민B3, B6, 엽산의 경우 독성이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
전자궁적출 후 홍삼즙 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.자궁적출을 하셨다면 홍삼을 복용할 수는 있습니다.만약 호르몬제를 복용하고 있다면 피하는 것이 좋습니다.
비타민c 3000 어느정도 용량인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C 3,000mg는 고용량으로 볼 수 있습니다.빈속에 복용하신다면 많이 불편할 수 있으니 식후즉시 복용하시길 바랍니다.
영양제를 먹르면 췌장에서 분해를 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.췌장은 소화효소를 분비할 뿐 흡수하는 기관이 아닙니다.간이나 신장, 소장에서 대사됩니다.
아이들 영양제 어떤거 먹이시나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아이들의 상태에 따라 다른 영양제를 먹이시면됩니다.밥을 잘 안먹는지, 대변상태가 안좋은지, 잠 상태는 어떠한지 등 평상시 불편함에 따라 맞는 제품이 따로 있습니다.
비오틴을 많이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비오틴, 아연 영양제와 맥주효모를 같이 복용하셔도 괜찮습니다.아연의 총합이 40mg 이하면 괜찮고 비오틴은 상한섭취량이 따로 정해져있지 않습니다.
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