오메가3 복용시간 알고싶습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 먹는 시간이 중요한 영양제가 아닙니다. 평소에 꾸준히 드셔야 좋은 효과를 볼 수 있으므로 항상 같은 시간에 드시길 바랍니다. 식후에 드셔야 흡수율을 높일 수 있습니다.
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필수 영양제 추천을해주시겠습니까?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
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일주일넘게? 코로나 증상이랑 똑같은데 자가키트를 하면 계속 음성이 떠요 그냥 감기인건지 걸렸다가 완치되서 증상이 남아있는건지 이유가 궁금해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오미크론변이의 증상은 호흡 곤란증상이 없다는 특징이 있고 발열, 두통과 현기증, 식욕 감퇴, 체력 저하, 기침, 가래, 콧물, 코막힘, 소화기관장애 등의 증상이 주로 보고되었습니다.코로나19증상과 감기증상은 비슷해서 증상만으로 둘을 구분하기는 어렵습니다. 자가검사키트에서 음성이 나온다면 코로나19가 아니라 감기로 생각할 수 있습니다. 감기약을 복용하면서 푹 쉬시길 바랍니다.
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확진자랑 얼마나 같이있으면 코로나 걸리나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감염자가 숨을 쉬면서 나온 바이러스가 담긴 작은 입자나 비말이 다른 사람이 들이마시거나 눈, 코, 입에 닿으면 감염될 수 있습니다. 호흡기를 막아줄 수 있는 KF등급의 마스크를 착용하고 비말이 직접튀기 어려운 2m이상의 거리를 두어야 안전합니다.
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코로나 확진 후 2주짼데 아직 증상이 있어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 확진자는 완치 후 정상생활이 가능하지만 짧게는 며칠에서 길게 몇개월까지 후유증이 나타나는 사람들도 있습니다. 대표적인 후유증은 호흡곤란, 저산소증, 가슴 답답함, 기침, 가래 등의 호흡기계 증상이며 만성 쇠약, 피로감, 우울, 불면, 구역 또는 설사, 피부 발진, 두드러기 등이 나타났습니다. 완치 후에 이러한 증상이 나타나더라도 큰 문제가 있는 것이 아니며 대증치료를 하여 완화시킬 수 있습니다. 또한 전파력이 없는 상태이므로 일상생활 하셔도됩니다.
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코로나 4일 열이 언제 내릴까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀과 이부프로펜(덱시부프로펜)을 교차하여 복용하시면 해열효과를 높일 수 있습니다. 두가지 약을 2~4시간 간격으로 복용하시면 됩니다. 약간 시원한 환경이 좋습니다.
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코로나 후유증이 있나요?? 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 확진자는 완치 후 정상생활이 가능하지만 짧게는 며칠에서 길게 몇개월까지 후유증이 나타나는 사람들도 있습니다. 대표적인 후유증은 호흡곤란, 저산소증, 가슴 답답함, 기침, 가래 등의 호흡기계 증상이며 만성 쇠약, 피로감, 우울, 불면, 구역 또는 설사, 피부 발진, 두드러기 등이 나타났습니다. 완치 후에 이러한 증상이 나타나더라도 큰 문제가 있는 것이 아니며 대증치료를 하여 완화시킬 수 있습니다. 또한 전파력이 없는 상태이므로 일상생활 하셔도됩니다.
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오미크론 감염된 후에 면역력이 생기는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.완치 후에 항체가 형성되기는 하지만 시간이 지나면서 감소하는데, 이 때 코로나19에 노출되면 다시 감염될 수 있습니다. 영국에서 발표된 자료에 따르면 작년 11월까지는 재감염사례가 1%정도였던 것에 비해, 11월부터 현재까지는 10%로 대폭증가했다고 밝혔습니다. 오미크론의 재감염률은 다른 변이의 16배 이상이라고 알려졌습니다.
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격리가 끝난지 5일이 지났는데 기침이 안멈추는데 폐에 무리가 갈까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 확진자는 완치 후 정상생활이 가능하지만 짧게는 며칠에서 길게 몇개월까지 후유증이 나타나는 사람들도 있습니다. 대표적인 후유증은 호흡곤란, 저산소증, 가슴 답답함, 기침, 가래 등의 호흡기계 증상이며 만성 쇠약, 피로감, 우울, 불면, 구역 또는 설사, 피부 발진, 두드러기 등이 나타났습니다. 완치 후에 이러한 증상이 나타나더라도 큰 문제가 있는 것이 아니며 대증치료를 하여 완화시킬 수 있습니다. 증상이 심하므로 병원진료를 받아보시길 바랍니다.
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확진되었던 사람이 다시 확진되는 경우가 많나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.완치 후에 항체가 형성되기는 하지만 시간이 지나면서 감소하는데, 이 때 코로나19에 노출되면 다시 감염될 수 있습니다. 영국에서 발표된 자료에 따르면 작년 11월까지는 재감염사례가 1%정도였던 것에 비해, 11월부터 현재까지는 10%로 대폭증가했다고 밝혔습니다. 오미크론의 재감염률은 다른 변이의 16배 이상이라고 알려졌습니다.우리나라 기준으로 재감염은 첫번째 감염시 완치날로부터 90일이 지난뒤 pcr검사 시 양성이 나온 경우입니다. 그러므로 최소 3개월뒤에 재감염판정을 받는다고 할 수 있습니다.
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