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답변 내역

눈 건강에 루테인과 함께 복용하면 좋은 영양제나 영양성분 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군이 눈의 피로를 감소시켜줄 수 있습니다. 고함량+활성형으로 구성된 일반의약품 종합비타민B군을 추천드립니다.2. 눈에 모래알이 굴러다니는 듯이 뻑뻑하거나 건조감이 느껴지신다면 오메가3나 사유성분의 의약품(청명에프, 사이안)을 추천드립니다. 오메가3는 DHA+EPA 용량으로 1,000mg 이상 복용하시면 됩니다. 건조증상 없이 시력저하 예방목적으로 복용하신다면 루테인을 추천드립니다. 루테인은 항산화제로, 황반변성을 예방하는 대표적인 영양소입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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탈모/발모에 좋은 약품이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 탈모를 호소하시는 환자분께서 오시면 두가지를 추천해드립니다.미녹시딜 - 원래는 고혈압 치료제로 개발되었으나 발모 효과가 있어 지금은 발모 외용제로 사용됩니다.약용효모, 비타민B군 - 미녹시딜이 발모를 해준다면 이 약은 자라나는 머리카락에 영양분을 공급합니다.두가지로 시작하는 것을 권장드리며, 최소 3개월 이상 사용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.위 두개로도 효과를 못보신다면 의사 처방하에 사용할 수 있는 피나스테리드, 두타스테리드 등도 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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임신초기인데 프로폴리스 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 아픈 경우에 산부인과에서도 프로폴리스 사용을 권장하는 것을 본적있습니다.프로폴리스 자체가 문제는 없겠으나 부형제나 첨가제에 합성원료가 들어있는지 꼼꼼히 확인하시면 더 안전하겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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8개월 아기가 먹을수 있는 비타민D는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D생후 12개월까지 - 400 ~ 1,000IU 섭취가능 → 액상 형태로 돼있는 제품이 먹이기 쉬움9살 - 600 ~2,000IU 섭취가능 → 액상/츄어블 형태가 먹이기 쉬움프로바이오틱스(유산균)인터넷에서 쉽게 구입할 수 있는 제품들은 마케팅으로 유명해진 것들이 많습니다. 보통 이런경우 보장균수와 균종에 초점이 맞춰져있기 보다는 가격적인 메리트가 커요. 프로바이오틱스에서 가장 중요한 것은 보장균수와 균종입니다.효과가 좋은 제품들은 듀오락, 쎌티아이, 엘포비 등이 있습니다. 이 제품들은 가까운 약국에서 구입가능합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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비타민C복용 언제 먹어야 효과가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 아스코르브산으로 산성을 띄게 됩니다. 공복에 복용시 위산에 더해져 속쓰림을 유발하여 위장장애를 나타낼 수 있으므로 식후 30분 이내에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 식후 복용시에도 속쓰림이 나타난다면 용량을 줄이시거나 복용자체를 안하시는 것이 더 나을 수 있습니다.소화기가 건강해야 음식이든 영양제든 흡수를 할 수 있으니까요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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40대 남성 비타민 추천 좀 해주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A, C, D는 각각 들어있는 제품을 구입하실 수 있겠으나 비타민B군은 1~12까지 있어 각각 먹기 어렵겠습니다.따로 드시려는 이유가 있을까요? 약국에서 판매중인 일반의약품 종합비타민은 고함량에 필수 비타민들이 포함되어있어 먹기가 더 편한데요. 기본적으로 종합비타민, 오메가3, 프로바이오틱스 를 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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청소년 영야제 추천 부탁드림니다. 무엇이 좋을가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에 좋은 영양소는 비타민B군이라고 할 수 있습니다. 공부로 인한 스트레스나 육체피로 등의 피로회복에 가장 유명하기도 합니다. 학생들은 약이나 영양제 섭취에 거부감이 있는 경우가 많은데, 가능하시면 1알에 필요 영양소에 종합적으로 들어있는 종합비타민을 추천드립니다.인터넷에서 구입하는 종합비타민(비의약품)과 약국에서 구입하는 종합비타민(일반의약품) 함량과 활성형의 차이 등 큰 차이가 있습니다. 가능하다면 일반의약품으로 지정된 종합비타민을 추천드립니다. 종합비타민은 15세 이상이라면 성인과 동일량으로 1일 1알 식후 복용하면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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미취학 아동 루테인과 베타카로틴중 어느제품이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 항산화제로서 황반변성 예방 목적으로 먹는 영양제입니다. 황반변성은 보통 노화와 함께 진행되므로 어린 아이에게는 큰 도움이 안되겠지요. 둘 중 하나를 고른다면 베타카로틴으로 하시고, 오메가3를 추가해서 먹이면 더 좋을듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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생리통 약은 몇살부터 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제는 보통 내성을 갖지 않습니다. 아세트아미노펜(타이레놀 계열)이나 이부프로펜(부루펜 계열)의 약을 복용할 수 있습니다. 가장 일반적인 진통제라서 부작용 걱정이 덜하며 식후에 복용하면 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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피부 알러지에 비염 알러지 약 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품으로 구입하는 피부알러지나 비염알러지나 약 성분은 항히스타민제로 복용하셔도 상관없습니다.피부 알러지를 악화시키는 경우는 음주, 반신욕, 홍삼 등 몸의 열을 올리는 행위입니다.가능하시면 이런 상황이 안되도록 하시고 너무 심하다면 냉찜질 하시면 도움됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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