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약·영양제
아침에 덜 피로하게 일어날 수 있는 영양제 조합 알려주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로회복에 좋은 고함량비타민B군을 복용하시면 더 좋을것 같습니다.아침식후에 복용해보세요.
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홍삼과 영양제 같이 복용해도 상관 없을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.홍삼은 몸에서 느껴지는 부작용이 없다면 꾸준히 복용하셔도됩니다.유산균, 비타민B, 비타민C, 종합영양제, 오메가3, 칼마디와 같이 복용해도됩니다.
시중 판매되는 혈당관련 영양제 먹어도 되나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.혈당을 조절해줄 수 있는 건강기능식품을 복용하시면 복용하지 않을때보다 혈당관리가 수월해집니다.
홍삼액기스를 일일섭취량보다 과하게 섭취하게되면 어떤문제가 생기나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.홍삼엑기스를 평소보다 더 많이 복용한 경우 혈액순환촉진으로 열감이 느껴지실 수 있습니다.초 고용량으로 드신다면 간에 무리가 되구요.
비타민 C, 멀티비타민 동시 복용은 과다인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.멀티비타민에도 비타민C가 소량 들어있을텐데 이정도 용량에 비타민C 1000를 같이 복용하셔도됩니다.
비타민C와 감기는 상관관계가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.감기에 걸리면 산화스트레스가 커지는데 비타민c를 복용하면 강력한 항산화효과에 의해 산화스트레스를 줄여주어 감기에 빨리 낫게 도와줍니다.
술마신 다음날 영양제 섭취 상관없는건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.간수치상승과 같은 간에 대한 부작용이 있는 약이라면 술마신 다음날 복용하지 않는게 좋습니다.
번데기는 칼슘 철분 등 미네랄이 풍부해 뼈 건강 혈액 건강에 좋다고 하는데 얼마나 과학적인 근거가 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.과학적인 근거라는게 무엇을 말씀하시는지는 모르겠지만 탄수화물, 단백질, 지방을 분석한 결과를 바탕으로 좋은 단백질이 풍부하게 들어있는 공급원인 것은 맞습니다.
고지혈증약 제토바정 반으로 잘라복용해도 될까요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.제토바정10mg와 다른 약 4mg는 다른 성분이기때문에 반으로 잘라서 복용하시면 안됩니다.
비가오는날 두통이 올때 말수가 적어지는 이유?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.우울증과 비슷한 증상으로 보입니다.비오거나 어두운 날 이런 증상이 잦다면 상담을 받아보시길 바랍니다.
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